😉ສະບາຍດີຜູ້ອ່ານແລະຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌! ແຂກຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫມາກໄມ້ຕ່າງປະເທດ. ໃນບົດຄວາມ "Grapefruit: ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຮູບແບບ" ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຄວາມ insidious ຂອງແຂກຕ່າງປະເທດ, ຮູ້ຈັກກັບຜູ້ຊາຍຕັ້ງແຕ່ສະຕະວັດທີ XNUMX.
Grapefruit ເປັນໄມ້ຢືນຕົ້ນຫມາກນາວເຂດຮ້ອນ. ມີປະມານ 20 ຊະນິດຂອງຫມາກນາວນີ້. ຄາດວ່າມັນບໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນປ່າ, ແຕ່ເປັນພຽງການປະສົມຂອງໝາກໂມ ແລະ ໝາກກ້ຽງ. ມັນມີມູນຄ່າເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານແລະຢາ; ໝາກ ໄມ້ຂອງມັນຖືກບໍລິໂພກສົດທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຊື່ມາຈາກໃສ? ຫມາກໄມ້ຈະເລີນເຕີບໂຕເປັນກຸ່ມ, ເຊັ່ນ: ໝາກ ອະງຸ່ນ (ຈາກພາສາອັງກິດ "grape" grape ແລະ "fruit" fruit).
ໝາກ ອະງຸ່ນ: ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ໝາກ ອະງຸ່ນຖືກເກັບຮັກສາໄດ້ດີກ່ວາ ໝາກ ນາວອື່ນໆໂດຍບໍ່ສູນເສຍລົດຊາດຂອງມັນ. ຄວາມຂົມຂື່ນໃນລົດຊາດຂອງມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄູ່ແຂ່ງທີ່ມີຄ່າຄວນຂອງນາວ. ທ່ານສາມາດກໍາຈັດຄວາມຂົມຂື່ນທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈໂດຍການເອົາຜິວຫນັງບາງໆທີ່ກວມເອົາແຕ່ລະຕ່ອນ.
ຫມາກໄມ້ຂອງຫມາກນາວນີ້ສຸກໃນທ້າຍປີແລະຍັງຄົງຮັກສາຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຢ່າງສົມບູນຈົນກ່ວາກາງລະດູຮ້ອນ. ການກິນຫມາກໄມ້ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານໃນກະເພາະອາຫານ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ແລະປັບປຸງສະພາບຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ຫມາກນາວນີ້ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ: B2, C, P, K, Ca, ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ, ເສັ້ນໄຍ, polysaccharides, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ພວກເຂົາຊ່ວຍເພີ່ມ peristalsis ຂອງລໍາໄສ້ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ. ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາຫມາກຂາມທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອ.
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດໂຄໂລນຕ່າງໆແລະ eau de toilette. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່ານ້ໍາ grapefruit ທີ່ສໍາຄັນມີຜົນກະທົບ antidepressant ແລະສົ່ງເສີມການ emancipation ທາງຈິດໃຈ, ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ euphoria ສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ຫມາກນາວຍັງເປັນຢາທີ່ພິສູດສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ທັນທີກ່ອນນອນ, ເຄິ່ງແກ້ວ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ - 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ, ຈອກ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ແມ່ນພຽງພໍ.
ເພື່ອນໆ ຢ່າລືມລ້າງໝາກໄມ້ອັນໃດແດ່! ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ເຮັດ. ອ່ານບົດຄວາມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ "ວິທີການລ້າງຫມາກໄມ້ແລະຜັກຢ່າງຖືກຕ້ອງ".
ເປັນຫຍັງ ໝາກ ອະງຸ່ນຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ
ສິ່ງຕົ້ນຕໍທີ່ຄວນຈື່:
- ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງນ້ໍາຂອງຫມາກໄມ້ນີ້, ມັນບໍ່ຄວນກິນພ້ອມໆກັນກັບຢາ;
- ນ້ໍາ grapefruit ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຖືກທາລຸນໂດຍປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກ gastritis ແລະ ulcers;
- ອາຊິດອິນຊີທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກນາວນີ້ສາມາດທໍາລາຍ enamel ຂອງແຂ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຄວນລ້າງປາກຂອງເຈົ້າ;
- ເອົາໃຈໃສ່! ຖ້າທ່ານກໍາລັງກິນຢາ: antihistamines, antiallergic, antidepressants ແລະຫຼຸດລົງ cholesterol, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ກິນ grapefruit! ອັນນີ້ບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້.
ໝາກ ອະງຸ່ນ: ຄຸນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ:
😉 ຝາກຄຳຄິດເຫັນໃນບົດຄວາມ “ໝາກກະຕໍ້: ປະໂຫຍດ ແລະ ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ”. ຈອງຈົດຫມາຍຂ່າວຂອງບົດຄວາມໃຫມ່ໄປຫາອີເມວຂອງທ່ານ. ເມລ. ຕື່ມແບບຟອມງ່າຍໆຢູ່ເທິງສຸດ: ຊື່ ແລະອີເມລ໌.