ເນື້ອໃນ
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ
ນ້ໍາມັນມະກອກໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໃນ Rome, ປະເທດເອຢິບແລະເກຣັກ. ຊາວກຣີກເອີ້ນມັນວ່າ "ຄໍາຂອງແຫຼວ".
ນ້ໍາມັນມະກອກເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ, ອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນວິຕາມິນອີຫຼາຍໃນນ້ໍາມັນນີ້. ນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງແກ່, ແລະ wrinkles ຫຼຸດລົງ.
ນ້ໍາມັນມະກອກມີຜົນກະທົບຟື້ນຟູ. ມັນປະກອບດ້ວຍສານ oleocanthal, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງລົບແລະຕ້ານການອັກເສບ.
ເມື່ອນໍາໃຊ້ພາຍໃນ, ນ້ໍາມັນມະກອກສາມາດປິ່ນປົວຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ເນື່ອງຈາກຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງອາຊິດ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ cholesterol ແລະດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ. ນ້ໍາມັນມະກອກເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງມັນສູງຂອງອາຊິດໄຂມັນ unsaturated ແລະ polyphenols, ແລະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫິວ.
ເນື້ອໃນຂອງສານໃນນ້ໍາມັນມະກອກ | % |
---|---|
Oleinovaya Chisloth | ຈົນຮອດ 83 |
linoleic ກົດ | ຈົນຮອດ 15 |
ອາຊິດ Palmitic | ຈົນຮອດ 14 |
ກົດ Stearic | ຈົນຮອດ 5 |
ອັນຕະລາຍຂອງນ້ໍາມັນມະກອກ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ໍາມັນມະກອກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດການທົດສອບກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ: ນໍາໃຊ້ການຫຼຸດລົງໃສ່ຂໍ້ມືຫຼືງໍຂອງສອກແລະສັງເກດເບິ່ງສະພາບຂອງຜິວຫນັງ. ຖ້າອາການແດງແລະອາການຄັນບໍ່ປາກົດພາຍໃນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ວິທີແກ້ໄຂສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງປອດໄພ.
ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາມັນມະກອກບໍລິສຸດຖ້າຜິວຫນັງມີນໍ້າມັນຫຼາຍ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາມັນເລັກນ້ອຍໃຫ້ກັບອົງປະກອບຂອງຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ.
ເປັນ contraindication ຢ່າງແທ້ຈິງສໍາລັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນເປັນສີຄີມປະມານຕາແລະ eyelashes ແມ່ນພະຍາດຕາອັກເສບ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກສາມາດເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ມັນຍັງມີມູນຄ່າຈື່ວ່ານ້ໍາມັນມະກອກເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງຫຼາຍໂດຍແມ່ຍິງທີ່ມັກຈະມີພືດພັນເພີ່ມຂຶ້ນໃນຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ - ຕົວຢ່າງ, ຂ້າງເທິງປາກເທິງ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ໃຊ້ນ້ໍາມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຍ້ອນວ່າມັນເຫມາະສົມກັບການດູແລຜິວຫນັງແຫ້ງ.
ວິທີການເລືອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ
ກ່ອນທີ່ຈະຊື້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບການຫຸ້ມຫໍ່. ວັນທີຫມົດອາຍຸທີ່ລະບຸໄວ້ໃນປ້າຍຊື່ບໍ່ຄວນເກີນ 18 ເດືອນ - ນ້ໍາມັນ "ອາຍຸເກີນ" ສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
ນ້ໍາມັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ມີການປຸງແຕ່ງຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ການກົດເຢັນຄັ້ງທໍາອິດ, ເຊິ່ງສະແດງຢູ່ໃນເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ໂດຍ inscription "Extra Virgin". ນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ໄດ້ກັ່ນຕອງມີກິ່ນທີ່ຈະແຈ້ງ, ແລະການຕົກຕະກອນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ.
ຫນຶ່ງໃນຕົວຊີ້ວັດຕົ້ນຕໍຂອງຄຸນນະພາບຂອງນ້ໍາມັນມະກອກແມ່ນຄວາມເປັນກົດຂອງມັນ. ລະດັບຄວາມເປັນກົດແມ່ນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອາຊິດ oleic ໃນ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຄວາມສົ້ມຂອງນ້ໍາມັນມະກອກທີ່ບໍ່ໄດ້ປັບປຸງຕ່ໍາ, ຄຸນນະພາບຂອງມັນສູງຂຶ້ນ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ດີມີຄວາມເປັນກົດບໍ່ເກີນ 0,8%.
ປະເທດຜະລິດຕົ້ນຕໍ: ສະເປນ, ອີຕາລີ, ເກຣັກ.
ນ້ຳມັນໝາກກອກຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນມືດທີ່ອຸນຫະພູມສູງເຖິງ 15 ອົງສາ. ຢ່າເອົາແກ້ວໃສ່ຕູ້ເຢັນ.
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນມະກອກ
ຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຄື່ອງສໍາອາງ.
ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ນ້ໍາມັນມະກອກຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດສະບູ, ເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນເປັນຕົວແທນນວດ, ຄີມ, ຫນ້າກາກ.
ນ້ໍາມັນປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງສົບຢ່າງສົມບູນແລະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຄວາມແຫ້ງແລ້ງຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງດັງ.
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮອຍແຕກໃນບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາ. ການຖູນ້ໍາມັນເປັນປົກກະຕິເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ້ອງກັນການປະກົດຕົວຂອງຮອຍຂີດຂ່ວນໃນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງຜິວຫນັງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ (ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ນ້ໍາຫນັກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ). ນອກຈາກນີ້, ຄຸນສົມບັດຂອງນ້ໍາມັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໃຊ້ມັນສໍາລັບການນວດຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນ.
ເນື່ອງຈາກລະດັບສູງຂອງອາຊິດ oleic, ນ້ໍາມັນມະກອກປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົກກະຕິຂອງ metabolism lipid ໃນຜິວຫນັງ. ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປ້ອງກັນ cellulite, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມແຫ້ງແລ້ງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຜິວຫນັງ.
ນ້ໍາມັນມະກອກປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກຜົນກະທົບຂອງປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ຮຸກຮານ - ເຢັນ, ລົມ, ອາກາດແຫ້ງ. ໃນລະດູຫນາວ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາຂີ້ເຜິ້ງປ້ອງກັນແລະຄີມສໍາລັບຜິວຫນັງ flaky.
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງແຕ່ງ ໜ້າ ແລະຮັກສາພື້ນທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງໃບ ໜ້າ - ບໍລິເວນຮອບຕາ. ປົກກະຕິ, ນວດອ່ອນໆດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ປະຕິບັດຕາມໂດຍການເອົາສ່ວນເກີນອອກດ້ວຍ napkin ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼຸດຜ່ອນການ mimic wrinkles.
ນອກຈາກນີ້ຍັງເປັນປະໂຫຍດແມ່ນຫນ້າກາກຂອງນ້ໍາມັນອຸ່ນໃສ່ເລັບ, rubbing ມັນເຂົ້າໄປໃນຮາກຂອງຜົມສໍາລັບ 10 ນາທີແລະ lubricating ຄໍາແນະນໍາກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຫົວ. ມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະ brittleness ຂອງຜົມ, softens cuticle ຂອງເລັບໄດ້.
ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ແທນຄີມ
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ໍາມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນນ້ໍາມັນ, ມັນຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະບໍ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຄີມໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນຫຼືເສີມສ້າງເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ທ່ານມັກ. ນ້ໍາມັນເກີນສາມາດເອົາອອກດ້ວຍຜ້າເຈ້ຍ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບທຸກບັນຫາຂອງຜິວຫນັງ: ໃບຫນ້າ, ມື, ຕີນ, ຮ່າງກາຍ.
ຢ່າລ່ວງລະເມີດການໃຊ້ນ້ໍາມັນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບອາທິດ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໄຟໄຫມ້ແລະນໍາໄປສູ່ຄວາມມັນເກີນຂອງຜິວຫນັງ.
ການທົບທວນຄືນແລະຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງ
– ນ້ຳມັນໝາກກອກແມ່ນເໝາະສົມເປັນພິເສດເປັນຢາແກ້ຫຼັງອອກແດດ. ສານທີ່ມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງນ້ໍາມັນມະກອກຟື້ນຟູຮູບເງົາໄຂມັນທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງແຫ້ງ, ເລັ່ງການຟື້ນຟູຂອງມັນ, ບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກທໍາລາຍ, ອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນແລະອາຊິດໄຂມັນ. ນີ້ຫຼີກເວັ້ນການຂາດນ້ໍາ, ການສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງຜິວຫນັງ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນການໃຊ້ນ້ໍາມັນນີ້ໃສ່ຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ເພາະວ່າມັນເຫມາະສົມກັບການດູແລຜິວຫນັງແຫ້ງຫຼາຍ. Natalia Akulova, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງສໍາອາງ-ຜິວໜັງ.