Bigorexia ເປັນສິ່ງເສບຕິດກິລາ. ສິ່ງເສບຕິດພຶດຕິກໍານີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ລວມທັງການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັບຮູ້ແລະການປະພຶດ. 

ຄໍານິຍາມ

Bigorexia ເປັນສິ່ງເສບຕິດຕໍ່ກັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເອີ້ນວ່າຍັງເປັນສິ່ງເສບຕິດການອອກກໍາລັງກາຍ. ສິ່ງເສບຕິດນີ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຕິດພຶດຕິ ກຳ ເຊັ່ນ: ການຕິດເກມວີດີໂອຫຼືເຮັດວຽກ. ຄວາມຕ້ອງການທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແລະເພີ່ມຂຶ້ນຢູ່ສະເ,ີ, ໃນກໍລະນີທີ່ມີການບັງຄັບໃຫ້ຢຸດການປະຕິບັດ (ການບາດເຈັບ, ບັນຫາກັບຕາຕະລາງເວລາ), ການສະແດງອອກຂອງອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ລົງ”.

ສາເຫດ 

ມີການຕັ້ງສົມມຸດຖານຫຼາຍຢ່າງເພື່ອອະທິບາຍເຫດຜົນຂອງການເສບຕິດກິລາຫຼື bigorexia. ບົດບາດຂອງຮໍໂມນທີ່ຜະລິດອອກມາໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວກິລາສາມາດມີບົດບາດໃນສິ່ງເສບຕິດນີ້, ໂດຍສະເພາະ endorphins. ຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ຖືກປ່ອຍອອກມາໂດຍສະduringອງໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງແລະພວກມັນກະຕຸ້ນວົງຈອນ dopaminergic (ວົງຈອນຄວາມສຸກ) ເຊິ່ງຈະອະທິບາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມຢູ່ດີກິນດີໃນຄົນທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍກິລາ. ສາເຫດຂອງການຕິດກິລາອາດຈະເປັນເລື່ອງທາງຈິດຕະວິທະຍາຄືກັນ: ຄົນຕິດການກິລາຈຶ່ງບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນໃຈຫຼືຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫດການ, ປະຈຸບັນຫຼືອະດີດ. ສຸດທ້າຍ, bigorexia ສາມາດເຊື່ອມໂຍງກັບ Adonis complex. ຈາກນັ້ນກິລາທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນແມ່ນວິທີທາງເພື່ອບັນລຸຮ່າງກາຍທີ່“ ສົມບູນແບບ” ເພື່ອເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າ. 

ການວິນິດໄສ

ການບົ່ງມະຕິພະຍາດ bigorexia ແມ່ນເຮັດໂດຍທ່ານໍ. ມີເງື່ອນໄຂການຕິດຢາເສບຕິດ. 

ປະຊາຊົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ 

ເລື້ອຍ in ໃນນັກກິລາລະດັບສູງ, ສິ່ງເສບຕິດກິລາຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ນັກກິລາທີ່ມີກິດຈະກໍາປານກາງ. Bigorexia ຈະມີຜົນກະທົບລະຫວ່າງ 10 ຫາ 15% ຂອງນັກກິລາທີ່sportຶກກິລາຂອງຕົນຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ. 

ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງ 

ບາງຄົນມີຄວາມມັກຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ to ທີ່ຕິດສິ່ງເສບຕິດ. ບາງອັນແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຜົນກະທົບຂອງ endorphins. 

ນັກກິລາທີ່ຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືຮ່າງກາຍທີ່ເidealາະສົມແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາ bigorexia, ຄືກັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຕື່ມຊ່ອງຫວ່າງທາງອາລົມຫຼືຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນໃນລະດັບສູງ. 

ການເສບຕິດກິລາສາມາດເປັນການປິ່ນປົວຕົນເອງສໍາລັບຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. 

ຄົນທີ່ຫຼິ້ນກິລາຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນບໍ່ພັດທະນາການຕິດ. ເພື່ອເວົ້າເຖິງສິ່ງເສບຕິດກິລາ, ຕ້ອງມີສັນຍານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.

ຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ສາມາດກົດດັນໄດ້ເພື່ອpracticeຶກກິລາ 

ຄົນທີ່ມີ bigorexia ອຸທິດເວລາໃຫ້ກັບກິດຈະກໍາທາງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍ,, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດສ່ວນຕົວແລະວິຊາຊີບຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ. ກິລາກາຍເປັນບູລິມະສິດ. 

ການເພີ່ມເວລາທີ່ອຸທິດໃຫ້ກັບກິລາປະກອບໄປດ້ວຍພຶດຕິກໍາການເບິ່ງແຍງ 

ໜຶ່ງ ໃນອາການຂອງ bigorexia ແມ່ນວ່າຄົນເຈັບພັດທະນາຄວາມຫຼົງໄຫຼກັບຮ່າງກາຍຂອງລາວ, ນໍ້າ ໜັກ ຂອງລາວ, ການປະຕິບັດຂອງລາວ. 

ສັນຍານຂອງການຖອນເງິນເມື່ອຢຸດກິດຈະກໍາກິລາ

ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ໄດ້ພັດທະນາການເສບຕິດກິລາສະແດງອາການຖອນຕົວເມື່ອຂາດກິດຈະກໍາກິລາ (ໃນກໍລະນີທີ່ມີການບາດເຈັບ): ຄວາມໂສກເສົ້າ, ອາການຫງຸດຫງິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ ... 

ສ່ຽງຕໍ່ການຊະຊາຍແບບຊະຊາຍ 

ສິ່ງເສບຕິດຕໍ່ກິລາຊຸກຍູ້ນັກກິລາໃຫ້ກົດດັນຂອບເຂດຂອງເຂົາເຈົ້າຕື່ມອີກ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການບາດເຈັບ, ບາງຄັ້ງຮ້າຍແຮງ (ກະດູກອ່ອນເພຍ, ການບາດເຈັບຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະອື່ນ)). ບາງຄົນທີ່ມີການຕິດກິລາຍັງສືບຕໍ່sportsຶກກິລາເຖິງວ່າຈະມີການບາດເຈັບສາຫັດ. 

ອາການອື່ນ of ຂອງ bigorexia:

• ຮູ້ສຶກບໍ່ສາມາດຢຸດການອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້
• ການປະຕິບັດພິທີກໍາຂອງການtrainingຶກອົບຮົມແລະການຄ້າງຫ້ອງຂອງທ່າທາງຊໍ້າ

Bigorexia ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຄືກັບການຕິດພຶດຕິກໍາອື່ນ by ໂດຍການປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາຜູ້ຕິດຢາຫຼືຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານມັນສະandອງແລະພຶດຕິກໍາ. ນອກນັ້ນຍັງມີນັກຈິດຕະວິທະຍາກິລາທີ່ສາມາດຊ່ວຍນັກກິລາທີ່ມີອາການ ໜັກ ເກີນ. 

ການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການເອົາຊະນະຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນ. 

ວິຊາກິລາບາງອັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຂຶ້ນໃນການພັດທະນາການຕິດຢາເສບຕິດ: ມັນເປັນກິລາທີ່ມີຄວາມອົດທົນເຊັ່ນ: ແລ່ນຈັອກກິງ (ພວກມັນຍັງເປັນວິຊາທີ່ໄດ້ສຶກສາຫຼາຍທີ່ສຸດໃນສະພາບການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການຕິດຢາເສບຕິດ), ແຕ່ຍັງເປັນກິລາທີ່ພັດທະນາ ຮູບພາບຂອງຮ່າງກາຍ (ການເຕັ້ນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ…), ກິລາບ່ອນທີ່ການtrainingຶກອົບຮົມແມ່ນມີລັກສະນະໂດດເດັ່ນຫຼາຍ (ສ້າງຮ່າງກາຍ, ຂີ່ລົດຖີບ…). 

ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດ bigorexia, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ຫຼາກຫຼາຍກິດຈະກໍາກິລາຂອງເຈົ້າແລະpracticeຶກໃຫ້ເປັນກຸ່ມຫຼາຍກວ່າຢູ່ຄົນດຽວ.