ຫົວ ດຳ, ເອີ້ນວ່າ comedones, ແມ່ນການສະສົມຂອງໄຂມັນຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວ ໜັງ. ການສະສົມນີ້ໃນທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ເກີດການຜຸພັງກັບການ ສຳ ຜັດກັບອາກາດແລະປ່ຽນເປັນສີ ດຳ. ທັງຍິງແລະຊາຍສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ໃນທຸກໄວ. ວິທີການກໍາຈັດ blackheads ກັບວິທີການງ່າຍດາຍແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄືນມາ? ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຮົາ.

ຈຸດສີດໍາແມ່ນຫຍັງ?

ຊື່ອື່ນ ສຳ ລັບ comedo, ຫົວ ດຳ ແມ່ນສ່ວນເກີນຂອງ sebum ທີ່ລວບລວມເຊິ່ງອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຜຸພັງໃນການ ສຳ ຜັດກັບອາກາດ, ກາຍເປັນສີ ດຳ ແລະບໍ່ເປັນຕາເບິ່ງ. ຫົວສີ ດຳ ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພົບຢູ່ໃນດັງ, ຄາງ, ແລະຢູ່ ໜ້າ ຜາກ ສຳ ລັບບາງຄົນ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບເຂດ T, ບ່ອນທີ່ການຜະລິດ sebum ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.

ໃຜໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຫົວ ດຳ?

ກ່ອນອື່ນitົດ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່າຫົວ ດຳ ບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ສັບຄ້າຍຄືກັບສຸຂະອະນາໄມທີ່ບໍ່ດີ. ຮໍໂມນແມ່ນເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບທໍາອິດສໍາລັບ comedones. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນໄວ ໜຸ່ມ ທີ່ພວກມັນປະກົດຕົວເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທັງໃນເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງ, ຜູ້ທີ່ຜະລິດຮໍໂມນເພດຊາຍ ນຳ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮູຂຸມຂົນໄດ້ຂະຫຍາຍອອກແລະການລະລາຍຂອງ sebum ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນກວ່າ, ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ seborrhea. ປົກກະຕິແລ້ວ, ຫົວ ດຳ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມາພ້ອມກັບສິວທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ. ໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່, ຫົວ ດຳ ສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເນື່ອງຈາກການຜະລິດ sebum ຫຼາຍເກີນໄປ.

ພຽງແຕ່ເຈນທີ່ອີງໃສ່ວິຕາມິນ A ທີ່ເປັນກົດ, ຖືກກໍານົດໂດຍແພດຜິວ ໜັງ ເທົ່ານັ້ນ, ສາມາດກໍາຈັດຮອຍດໍາທີ່ມີຢູ່ໃນປະລິມານຫຼາຍຢູ່ໃນໃບ ໜ້າ. ເມື່ອພວກມັນມີ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດພວກມັນເທື່ອລະ ໜ້ອຍ ດ້ວຍ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນ, ກ່ອນການຂັດຜິວທີ່ອ່ອນໂຍນ.

ກະກຽມຜິວຂອງເຈົ້າດ້ວຍການຂັດກັບການລົບຫົວດໍາ

ການມີ sebum ເກີນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມທົນທານຫຼາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຕ່ອມ sebaceous ມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະ exfoliation ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແທນທີ່ຈະຊ້າລົງການຜະລິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການກະກຽມຜິວ ໜັງ ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດ ໜ້າ ກາກຕ້ານການຫົວດຳ, ສະນັ້ນຕ້ອງເຮັດຢ່າງຄ່ອຍໆແລະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ ເໝາະ ສົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການຂັດດ້ວຍລູກປັດແລະມັກໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນກວ່າ.

ເຮັດ ໜ້າ ກາກຫົວ ດຳ ທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນ

ການຂັດຜິວທີ່ອ່ອນໂຍນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູຂຸມຂົນເປີດອອກ, ຈາກນັ້ນ ໜ້າ ກາກຈະສາມາດປະຕິບັດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນເພື່ອ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປະສົມບ່ວງໂຊດາກັບບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງກັບນ້ ຳ ບ່ວງກາເຟລົງໃນຖ້ວຍນ້ອຍ. ອັນນີ້ຈະປະກອບເປັນແປ້ງປະເພດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງໃຊ້ກັບບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບຂອງໃບ ໜ້າ ເຈົ້າ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ນອນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສ່ວນປະສົມຢູ່ກັບທີ່. ຫຼັງຈາກ 10 ຫາ 15 ນາທີ, ຄ່ອຍ remove ຖອດ ໜ້າ ກາກອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖູ.

ຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ໂລຊັ່ນທີ່ໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງຕື່ມດ້ວຍອາຊິດ salicylic. ໂມເລກຸນ ທຳ ມະຊາດນີ້ມີຄຸນສົມບັດເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕ້ານການອັກເສບແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຫົວ ດຳ ແລະຮູຂຸມຂົນທີ່ຂະຫຍາຍອອກ.

ການປະຕິບັດກົນຈັກເພື່ອກໍາຈັດ blackheads ແມ່ນປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທັນທີທັນໃດ. ແພດຜິວ ໜັງ ຍັງມັກອັນນີ້ເພື່ອ“ ບີບ” ຫົວ ດຳ ດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ. ເຄື່ອງ ກຳ ຈັດ comedone ມີຄຸນງາມຄວາມດີຕໍ່ການຖືກສຸຂະອະນາໄມ. ມັນໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງດ້ວຍສອງຫົວ, ຫົວ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອປົດປ່ອຍ comedo ແລະອີກຫົວ ໜຶ່ງ ເພື່ອສະກັດເອົາມັນອອກົດ. ແນ່ນອນວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຂ້າເຄື່ອງມືກ່ອນແລະຫຼັງການສະກັດແຕ່ລະຄັ້ງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ຈາກນັ້ນ ດຳ ເນີນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວຢ່າງອ່ອນໂຍນແລະ ນຳ ໃຊ້ໂລຊັນອາຊິດຊາລິກລິກ.

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນກ່ອນຫນ້ານີ້, ຜະລິດຕະພັນທີ່ຮຸກຮານເກີນໄປກະຕຸ້ນການຜະລິດ sebum. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການກ້າວໄປສູ່ການເບິ່ງແຍງຜິວ ໜັງ ທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຄ່ອຍໆຊ້າລົງການຜະລິດ sebum ແລະດັ່ງນັ້ນຮູບລັກສະນະຂອງຫົວດໍາ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ມັກແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຊໍາລະລ້າງແລະປັບຄວາມສົມດຸນຂອງຜິວຫນັງ, ຫຼີກເວັ້ນການທີ່ມີເຫຼົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຫັນໄປຫາຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ, ເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນ jojoba ທີ່ມີຜົນກະທົບ rebalancing ສໍາລັບຜິວຫນັງ oily.

ການບີບຫົວສີດໍາລະຫວ່າງສອງນິ້ວມືແມ່ນເປັນການສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າລະຄາຍເຄືອງ, ເຊິ່ງຈາກນັ້ນຈະໃຄ່ບວມແລະປ່ຽນເປັນສີແດງ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງສ່ຽງຕໍ່ການໄດ້ຮັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫຼາຍເກີນໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າລ້າງມືຂອງເຈົ້າ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼາຍ can ຊະນິດສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ແລະເຂົ້າໄປໃນຮູຂຸມຂົນທີ່ຖືກກັກໄວ້ໄດ້. ອັນນີ້ຈະມີຜົນທັນທີທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາຈຸດສີດໍາອອກແລະ, ຜົນທີ່ຈະຕາມມາຄື: ລັກສະນະຂອງສິວແທ້.