ສ່ວນປະກອບຂອງສູດໄດ້ອາຫານເຊົ້າ scrambled ໄຂ່ແລະກ້ວຍ"
- ໄຂ່ 2
- ໝາກ ເລັ່ນ 146 ກຼາມ
- ກ້ວຍ 87 ກຼາມ
ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານຂອງຈານ“ ອາຫານເຊົ້າຂູດໄຂ່ແລະກ້ວຍ” (ຕໍ່ 100 ກໍາ):
ແຄລໍລີ່: 83 kcal.
ກະຮອກ: 4.9 gr
ໄຂມັນ: 3.6 gr
ທາດແປ້ງ: 7.3 gr
ຈຳ ນວນການບໍລິການ: 1ສ່ວນປະກອບແລະພະລັງງານຂອງສູດສູດ” ອາຫານເຊົ້າຂູດໄຂ່ແລະກ້ວຍ»
| ຜະລິດຕະພັນ | ວັດແທກ | ນ້ ຳ ໜັກ, gr | ສີຂາວ, gr | ໄຂມັນ, g | ມຸມ, gr | cal, kcal |
| ໄຂ່ໄກ່ | pcs 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| ໝາກ ເລັ່ນ | 146 gr | 146 | 1.61 | 0.29 | 5.4 | 29.2 |
| ກ້ວຍ | 87 gr | 87 | 1.31 | 0.17 | 18.97 | 82.65 |
| ທັງຫມົດ | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
| 1 ຮັບໃຊ້ | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
| 100 ກໍາ | 100 | 4.9 | 3.6 | 7.3 | 83 |