ເນື້ອໃນ
Cellulite ແມ່ນສັດຕູນິລັນດອນຂອງແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ - ເພາະວ່າມັນມັກຈະເປັນແມ່ຍິງທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫານີ້ແລະສໍາລັບພວກເຂົາມັນເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ຍອມຮັບຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງອາຍຸແລະນ້ໍາຫນັກ, ສະພາບນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ໃນທົ່ວໂລກ. ຍັງເຊື່ອງພາຍໃຕ້ຊື່ທີ່ມີສຽງດີ - ປອກເປືອກສີສົ້ມ - ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນບັນຫາທົ່ວໄປຂອງລັກສະນະຄວາມງາມ. ວິທີການຕໍ່ສູ້ກັບມັນປະສິດທິຜົນ? ຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອກໍາຈັດ cellulite?
ປອກເປືອກຫມາກກ້ຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ - ວິທີການກໍາຈັດມັນ?
ຄາດຄະເນວ່າຫຼາຍເຖິງ 90% ຂອງແມ່ຍິງປະສົບກັບບັນຫາ cellulite. ແລະບໍ່ວ່າອາຍຸຂອງແມ່ຍິງຫຼືນ້ໍາຫນັກຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນີ້. ບັນຫາເທົ່າທຽມກັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະບາງໆ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄວາມທຸກລໍາບາກນີ້ແມ່ນເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງເວລາຂອງພວກເຮົາ - ຜູ້ຄົນເຄີຍນໍາພາວິຖີຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ - ເຂົາເຈົ້າມີການເຄື່ອນໄຫວແລະກິດຈະກໍາຫຼາຍ, ການເຮັດວຽກຫຼາຍບໍ່ແມ່ນກິດຈະກໍາທີ່ຕ້ອງນັ່ງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການຕໍ່ສູ້ທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ cellulite ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມັນໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ - ໂດຍຜ່ານອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ, ການອອກກໍາລັງກາຍໃນປະລິມານຫຼາຍ, ແລະການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວການດູແລ.
ວິທີການກໍາຈັດ cellulite?
ໃນດ້ານຫນຶ່ງ, ມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບ peel ສີສົ້ມໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບໍ່ແມ່ນທຸກມາດຕະການປ້ອງກັນ ແລະ ຕ້ານການກະທຳທີ່ພິສູດໄດ້ຜົນ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ຈື່ຈໍາທີ່ຈະເປັນລະບົບໃນຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານປະຕິບັດແລະວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ກໍາຈັດ cellulite ໃນເດືອນ. ບາງຄົນຢຸດເຊົາການໃຊ້ຄີມ, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າຈະບໍ່ນໍາເອົາຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄາດໄວ້, ຖ້າມັນບໍ່ມາພ້ອມກັບການປ່ຽນແປງຊີວິດແລະຄວາມສອດຄ່ອງໃນການປະຕິບັດ. ການກິນອາຫານໄວ, ກິນຂອງຫວານ, ດື່ມກາເຟຫຼືດື່ມເຫຼົ້າແນ່ນອນຈະບໍ່ຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້. ຮ່າງກາຍຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານລໍຖ້າດົນສໍາລັບຜົນກະທົບຂອງການລະເລີຍດັ່ງກ່າວ. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມປະສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມກັບກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການຟື້ນຟູຂອງຜິວ ໜັງ. ມີການກະກຽມຕ້ານ cellulite ຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຜິວຫນັງແລະ constrict ເສັ້ນເລືອດ. ການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາປະກອບດ້ວຍການນວດຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນເປັນເວລາຫຼາຍນາທີ, ປະຕິບັດຢ່າງຫນ້ອຍສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ການປະຕິບັດນີ້ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການເຮັດວຽກຂອງເຊນ, ຊ່ວຍໃນການລະບາຍນ້ໍາແລະ lymph ຈາກແພຈຸລັງ. ສິ່ງທີ່ຄວນເປັນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite? ເພື່ອກໍາຈັດ cellulite ຂີ້ຮ້າຍ ທ່ານຄວນກິນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍ, ລວມທັງເຂົ້າເປືອກຫນາ, ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ, ຫມາກນາວ, ຫມາກໂປມ.
Cellulite ເທິງຂາ – ນວດຕົວທ່ານເອງເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້!
ຫນຶ່ງໃນວິທີການແນະນໍາເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບ peel ສີສົ້ມ ແມ່ນການນວດປົກກະຕິ. ມັນຄວນຈະເຮັດຊ້ໍາອີກຢ່າງຫນ້ອຍສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ເຊັ່ນ: ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາຫຼືໃນເວລາອາບນ້ໍາ. ເຈົ້າຄວນຈື່ໄວ້ວ່າຄວນໃຊ້ອາບນໍ້າຮ້ອນ ແລະ ເຢັນສະຫຼັບກັນໃນລະຫວ່າງການອາບນໍ້າ, ເນື່ອງຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ການຂັດຜິວ, ແນໃສ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງລຽບນຽນ, ຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດ.
ການຫຼຸດເຊວລູໄລໄວ - ໄປຮ້ານເສີມສວຍ!
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນກັບວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ cellulite ເທິງຂາແລະກົ້ນ ພິສູດວ່າບໍ່ພຽງພໍຫຼືຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຜິວຫນັງແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງສໍາອາງໃນຮ້ານເສີມສວຍຫຼືສະຖານທີ່ປິ່ນປົວກ່ຽວກັບຄວາມງາມ. ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການໃດໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ການປິ່ນປົວແມ່ນລາຄາແພງແລະແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດຜ່ານ endermology (ນວດດ້ວຍ rollers ພິເສດ), ນວດດ້ວຍປັ໊ມສູນຍາກາດ, ການແຊກແຊງດ້ວຍເລເຊີຫຼືໃຊ້ ultrasound, mesotherapy (ສີດຜິວຫນັງດ້ວຍສານທີ່ປັບປຸງ metabolism). ໂດຍປົກກະຕິ, ແຕ່ລະວິທີເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ້ໍາຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄາດໄວ້.