ອາຫານທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນລໍາໄສ້ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຼາຍຢ່າງ, ແລະມັນຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງຕັ້ງຂອງພະຍາດ, ລວມທັງມະເຮັງແລະນ້ໍາຫນັກເກີນ. ພວກເຂົາເຈົ້າຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສະຫວັດດີການຂອງພວກເຮົາ.
ສານຕົກຄ້າງອາຫານທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ຜ່ານຂະບວນການ putrefactive, ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເຍື່ອເມືອກແລະຈຸລັງ ລຳ ໄສ້. ໄລຍະເວລາຂອງການປະຕິບັດຂອງສານພິດທີ່ດູດຊືມກັບອາຫານແມ່ນຍາວນານ, ໃນນັ້ນມັນສົມຄວນທີ່ຈະກ່າວເຖິງ: ຄວາມຫວານ, ສານກັນບູດ, ສີຍ້ອມຈາກອາຫານປຸງແຕ່ງ, nitrates ຈາກຊີ້ນແລະ PAHs ທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນຂົ້ວແລະປີ້ງ.
peristalsis ຜິດປົກກະຕິ
ແກນ fecal ນອນຢູ່ຮ່ວມກັນກັບອາຫານທີ່ເຫລືອຢູ່ບໍ່ໄດ້ຍ່ອຍ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານມີບັນຫາກັບ peristalsis. ອາການທີ່ແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຊໍາລະລ້າງແມ່ນ: ທ້ອງອືດ, ມີລົດຊາດໂລຫະໃນປາກ, ປວດຮາກ, ຂາດຄວາມຢາກອາຫານແລະເຈັບທ້ອງ. ເນື່ອງຈາກວ່າ toxins ໄດ້ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ, ລະບົບ cardiovascular ໄດ້ຖືກສໍາຜັດກັບ edema, ແລະລະບົບປະສາດກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຮູບແບບຂອງອາການຄັນຄາຍແລະການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມ. ລໍາໄສ້, ບ່ອນທີ່ສິ່ງເສດເຫຼືອໄດ້ສະສົມ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບຫົວ.
ອາຫານການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ບໍ່ສາມາດທົດແທນໄດ້
Detoxification, ຕິດຕາມມາດ້ວຍການຫຼຸດຜ່ອນອາການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈຫຼືການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ແມ່ນມັກອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນເຂົ້າຈີ່, muesli, groats, ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ຈະໃຫ້ເສັ້ນໄຍທີ່ຈໍາເປັນ. ສ່ວນປະກອບນີ້ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນສ່ວນນ້ອຍໆທີ່ຈະອອກຈາກ ລຳ ໄສ້ຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ຍັງດື່ມ 2 ລິດຕໍ່ມື້, ໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາແຮ່ທາດ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້ສົດ, ຊາສະຫມຸນໄພແລະຊາຂຽວ.
ສາມວິທີເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້
- ເພື່ອຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກະກຽມນ້ໍາຫມາກໂປມແລະ beetroot ໃນເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາຊ້າ. ພວກເຮົາໃຊ້ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ໃນອັດຕາສ່ວນ 4: 1, ເຊິ່ງພຽງພໍສໍາລັບ 500 ມລຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ຈະບໍລິໂພກຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ.
- ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ແນະນໍາສໍາລັບການຕົ້ມແມ່ນ: ຫມາກຖົ່ວ castor, marshmallow, blackthorn blossom, ຮາກ palmate ແລະ buckthorn.
- Hydroclonotherapy ປະຈຸບັນກໍາລັງປະສົບກັບການຟື້ນຟູຂອງມັນ. ການຊົນລະປະທານ Colonic ຈະຊ່ວຍປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງສານອາຫານໂດຍຮ່າງກາຍແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານແລະແມ້ກະທັ້ງເຊື້ອເຫັດຫຼືແມ່ກາຝາກ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ທໍ່ທີ່ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້ໂດຍຜ່ານການແກ້ໄຂ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະມີ enzymes, probiotics ຫຼືຢາສະຫມຸນໄພຖືກຖອກພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກຂັ້ນຕອນນີ້, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈອງປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແມ່ນຕັ້ງແຕ່ PLN 150-300.