ວິທີການເສີມສໍາລັບ ADHD

ວິທີການເສີມສໍາລັບ ADHD

Biofeedback

Homeopathy, magnesium, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການນວດ, ອາຫານ Feingold, ອາຫານ hypoallergenic.

ວິທີການ Tomatis.

 

 ຊີວະພາບ. ສອງການວິເຄາະ meta14, 46 ແລະການທົບທວນລະບົບ44 ພົບວ່າການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາການ ADHD ເບື້ອງຕົ້ນ (inattention, hyperactivity ແລະ impulsivity) ແມ່ນສັງເກດເຫັນໂດຍທົ່ວໄປຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ neurofeedback. ການປຽບທຽບທີ່ເຮັດດ້ວຍຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເຊັ່ນ Ritalin ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສົມດຸນແລະບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນຄວາມດີກວ່າຂອງ biofeedback ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວຄລາສສິກນີ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກ່າວເຖິງວ່າການຮ່ວມມືຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ (ຄູອາຈານ, ພໍ່ແມ່, ແລະອື່ນໆ) ໃນແຜນການປິ່ນປົວເພີ່ມໂອກາດຂອງຄວາມສໍາເລັດແລະການຮັກສາການປັບປຸງ.14,16.

ວິທີການເສີມສໍາລັບ ADHD: ເຂົ້າໃຈທຸກຢ່າງໃນ 2 ນາທີ

Le neurofeedback, ການປ່ຽນແປງຂອງ biofeedback, ແມ່ນເຕັກນິກການຝຶກອົບຮົມທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະຕິບັດໂດຍກົງກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາໄຟຟ້າຂອງສະຫມອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ, ບຸກຄົນໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍ electrodes ກັບຈໍສະແດງຜົນທີ່ transscribes ຄື້ນຟອງສະຫມອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະຮູ້ສະພາບຄວາມສົນໃຈຂອງສະຫມອງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດວຽກງານສະເພາະໃດຫນຶ່ງແລະ "ແກ້ໄຂ" ມັນເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ.

ໃນ Quebec, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫນ້ອຍປະຕິບັດ neurofeedback. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ຄໍາສັ່ງຂອງພະຍາບານຂອງ Quebec ຫຼືຄໍາສັ່ງຂອງນັກຈິດຕະສາດຂອງ Quebec.

 Homeopathy. ໃນປີ 2005, ສອງການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກແບບສຸ່ມໄດ້ຖືກຈັດພີມມາ. ມີພຽງຄົນດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖື. ນີ້ແມ່ນການທົດລອງຂ້າມຜ່ານຄວບຄຸມດ້ວຍ placebo ເປັນເວລາ 12 ອາທິດ ເຊິ່ງມີເດັກນ້ອຍ 62 ຄົນອາຍຸ 6 ຫາ 16 ປີ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງຢ່າງຫນ້ອຍ 50% ຂອງອາການຂອງເຂົາເຈົ້າ ( impulsivity , inattention , hyperactivity , ອາລົມ swings , ແລະອື່ນໆ).17. ການທົດລອງອື່ນໆ, ການທົດລອງທົດລອງ, ປຽບທຽບຜົນກະທົບຂອງ homeopathy ກັບຢາ placebo ໃນເດັກນ້ອຍ 43 ອາຍຸ 6 ຫາ 12 ປີ.18. ຫຼັງຈາກ 18 ອາທິດ, ພຶດຕິກໍາຂອງເດັກນ້ອຍທັງສອງກຸ່ມໄດ້ປັບປຸງ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສັງເກດເຫັນລະຫວ່າງສອງກຸ່ມ.

 ການປິ່ນປົວດ້ວຍການນວດແລະການຜ່ອນຄາຍ. ການທົດລອງຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງໄດ້ພະຍາຍາມສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການນວດໃນການບັນເທົາອາການ ADHD.19​-21 . ບາງຜົນກະທົບໃນທາງບວກໄດ້ຮັບ, ເຊັ່ນ: ການຫຼຸດລົງໃນລະດັບຂອງ hyperactivity ແລະຄວາມສາມາດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະສຸມໃສ່ການ.19, ປັບປຸງອາລົມ, ພຶດຕິກໍາໃນຫ້ອງຮຽນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສະຫວັດດີການ21. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການປະຕິບັດໂຍຄະຫຼືຮູບແບບການຜ່ອນຄາຍອື່ນໆອາດຈະປັບປຸງພຶດຕິກໍາເລັກນ້ອຍ.42.

 ວິທີການ Tomatis. ການປິ່ນປົວ ADHD ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຕົ້ນຕໍຂອງຮູບແບບການສຶກສາການໄດ້ຍິນນີ້ພັດທະນາໂດຍທ່ານຫມໍຝຣັ່ງ, ທ່ານດຣ.r Alfred A. Tomatis. ມັນໄດ້ຖືກລາຍງານວ່າໄດ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຫຼາຍໃນເດັກນ້ອຍຝຣັ່ງທີ່ມີ ADHD. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະສິດທິຜົນຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກທົດສອບໃນການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ.

ອີງຕາມວິທີການ Tomatis, ADHD ແມ່ນມາຈາກການເຊື່ອມໂຍງທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ວິທີການນີ້ປະກອບດ້ວຍການປັບປຸງທັກສະການຟັງຂອງຄົນເຈັບໄວຫນຸ່ມໂດຍການກະຕຸ້ນສະຫມອງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສຸມໃສ່ສຽງໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຄົນເຈັບໃຊ້ຫູຟັງພິເສດເພື່ອຟັງ cassettes ທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບວິທີການນີ້ແລະພວກເຮົາຊອກຫາດົນຕີຂອງ Mozart, Gregorian chants ຫຼືແມ້ກະທັ້ງສຽງຂອງແມ່ຂອງລາວ.

ວິທີການໂພຊະນາການ

ອີງຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນ, ໄດ້ສະບຽງອາຫານ ສາ ມາດ ມີ ການ ເຊື່ອມ ຕໍ່ ກັບ ADHD. ສົມມຸດຕິຖານນີ້ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ, ແຕ່ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຫານເສີມຫຼືອາຫານສະເພາະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການ ADHD.38, 42.

 ສັງກະສີ. ອີງຕາມການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງ, ການຂາດສັງກະສີແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຂອງ ADHD. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການທົດລອງ placebo ສອງຄັ້ງທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນຕຸລະກີແລະອີຣ່ານກັບເດັກນ້ອຍ 440 ຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກ ADHD ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມສັງກະສີ, ດຽວ (150 mg ຂອງ zinc sulfate ສໍາລັບ 12 ອາທິດ, ເປັນປະລິມານທີ່ສູງຫຼາຍ).33 ຫຼືປະສົມກັບຢາທໍາມະດາ (55 ມລກຂອງ zinc sulfate ເປັນເວລາ 6 ອາທິດ)34, ສາມາດຊ່ວຍເດັກນ້ອຍທີ່ມີເງື່ອນໄຂນີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການທົດລອງເພີ່ມເຕີມຈະມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອກວດສອບປະສິດທິພາບຂອງມັນໃນເດັກນ້ອຍຕາເວັນຕົກ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫນ້ອຍທີ່ຈະທົນທຸກຈາກການຂາດສັງກະສີ.

 ແມກນີຊຽມ. ໃນການສຶກສາຂອງເດັກນ້ອຍ 116 ຄົນທີ່ມີ ADHD, 95% ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າມີອາການຂອງການຂາດ magnesium.27. ຜົນໄດ້ຮັບຈາກການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍທີ່ບໍ່ມີ placebo ໃນເດັກນ້ອຍ 75 ຄົນທີ່ມີ ADHD ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນ 200 mg ຂອງ magnesium ຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 6 ເດືອນຫຼຸດລົງການສະແດງຂອງ hyperactivity ໃນເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເສີມເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແບບຄລາສສິກ.28. ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກຍັງໄດ້ຮັບໃນເດັກນ້ອຍທີ່ມີ hyperactive ດ້ວຍການເສີມ magnesium ແລະວິຕາມິນ B6 ພ້ອມກັນ.29, 30.

 ອາຫານ Feingold. ໃນຊຸມປີ 1970, ທ່ານ ໝໍ ອາເມລິກາ Benjamin Feingold22 ເຜີຍແຜ່ວຽກງານທີ່ມີຊື່ ເປັນຫຍັງລູກຂອງເຈົ້າຈຶ່ງເປັນ hyperactive ໃນທີ່ລາວກ່ຽວຂ້ອງກັບ ADHD ກັບອາຫານ "ເປັນພິດ". ດr Feingold ອອກແບບອາຫານເປັນການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມບາງຢ່າງ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຂາດການຄົ້ນຄວ້າຢືນຢັນການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງອາຫານແລະ ADHD. ໃນປື້ມຂອງລາວ, Dr Feingold ເວົ້າວ່າລາວສາມາດປິ່ນປົວເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄົນເຈັບ ADHD ຫນຸ່ມຂອງລາວດ້ວຍການກິນອາຫານ salicylate ຟຣີ, ມີຢູ່ໃນພືດບາງຊະນິດ, ແລະ ໂດຍບໍ່ມີສານເສີມອາຫານ (ສານກັນບູດ ຫຼື stabilizers, colorants, sweeteners, ແລະອື່ນໆ)23,45.

ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລານັ້ນ, ການສຶກສາຈໍານວນຫນ້ອຍໄດ້ຖືກປະຕິບັດກ່ຽວກັບອາຫານນີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ກົງກັນຂ້າມ. ບາງການສຶກສາທາງດ້ານ empirical ສະຫນັບສະຫນູນ thesis ຂອງ Dr.r Feingold, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນນໍາໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ກົງກັນຂ້າມຫຼືບໍ່ພຽງພໍ24, 25. ສະພາຂໍ້ມູນອາຫານເອີຣົບ (EUFIC) ຮັບຮູ້ວ່າການປັບປຸງພຶດຕິກໍາໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນກັບອາຫານນີ້ໃນການສຶກສາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ລາວໂຕ້ຖຽງວ່າ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ຫຼັກຖານແມ່ນອ່ອນແອ26. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນປີ 2007, ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ຄວບຄຸມດ້ວຍຢາ placebo ທີ່ເປັນຕາບອດສອງເທົ່າໃນເດັກນ້ອຍເກືອບ 300 ຄົນ ອາຍຸ 3 ຫຼື 8 ຫາ 9 ປີ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກຂອງ ສີສັນ orທາດເພີ່ມອາຫານ hyperactivity ທຽມເພີ່ມຂຶ້ນໃນເດັກນ້ອຍ40.

 ອາຫານ hypoallergenic. ການທົດລອງໄດ້ຖືກດໍາເນີນເພື່ອປະເມີນວ່າການຫ້າມອາຫານທີ່ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອາຫານ (ນົມ, ຫມາກຖົ່ວ, ປາ, ເຂົ້າສາລີ, ຖົ່ວເຫຼືອງ) ມີຜົນກະທົບຕໍ່ ADHD. ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເກັບກໍາແມ່ນມີການປ່ຽນແປງ23. ເດັກນ້ອຍທີ່ມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວຂອງອາການແພ້ (ພະຍາດຫືດ, eczema, rhinitis ແພ້, ແລະອື່ນໆ) ຫຼື migraines.

ການຄົ້ນຄວ້າ

ການປິ່ນປົວອື່ນໆກະຕຸ້ນຄວາມສົນໃຈຂອງນັກຄົ້ນຄວ້າ. ນີ້ແມ່ນຈໍານວນຫນ້ອຍ.

ອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ລວມທັງອາຊິດ gamma-linolenic (GLA) ຈາກຄອບຄົວຂອງ omega-6 ແລະອາຊິດ eicosapentaenoic (EPA) ຈາກຄອບຄົວຂອງ omega-3, ເຂົ້າໄປໃນອົງປະກອບຂອງເຍື່ອທີ່ອ້ອມຮອບ neurons. ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນລະດັບຕ່ໍາຂອງອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນຄົນທີ່ມີ ADHD31. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຕ່າງໆແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄົນທີ່ມີອັດຕາຕ່ໍາສຸດ. ນີ້ໄດ້ນໍາພານັກວິທະຍາສາດບາງຄົນໃຫ້ສົມມຸດວ່າການກິນອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນ primrose ຕອນແລງຫຼືນ້ໍາມັນປາ) ອາດຈະຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວ ADHD. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນມາເຖິງຕອນນັ້ນກ່ຽວກັບການເສີມອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນແມ່ນຍັງບໍ່ສາມາດສະຫຼຸບໄດ້.31, 41.

Ginkgo (Ginkgo biloba). Ginkgo ແມ່ນໃຊ້ຕາມປະເພນີເພື່ອປັບປຸງຫນ້າທີ່ມັນສະຫມອງ. ໃນ​ການ​ສຶກ​ສາ​ປີ 2001 ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ກຸ່ມ placebo, ນັກ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ຂອງ​ກາ​ນາ​ດາ​ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ​ວ່າ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ເສີມ​ທີ່​ມີ 200 mg ຂອງ​ສານ​ສະ​ກັດ​ຈາກ ginseng ອາ​ເມລິ​ກາ (.Panax quinquefolium) ແລະ 50 mg ຂອງສານສະກັດຈາກ ginkgo biloba (AD-FX®) ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ ADHD.35. ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກນ້ອຍ 36 ອາຍຸ 3 ຫາ 17 ປີທີ່ກິນອາຫານເສີມນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 2 ອາທິດ. ໃນ 4, ການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍໄດ້ດໍາເນີນການກ່ຽວກັບ 2010 ເດັກນ້ອຍທີ່ມີ ADHD ເມື່ອທຽບກັບ 50 ອາທິດປະສິດທິພາບຂອງອາຫານເສີມ Gingko biloba (6 mg ຫາ 80 mg / ມື້) ກັບ Ritalin®. ອີງຕາມຜູ້ຂຽນ, Ritalin®ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາ Gingko, ປະສິດທິພາບຕ້ານຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານພຶດຕິກໍາແມ່ນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພິສູດ.43.

Pycnogenol. ອີງຕາມການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນ, Pycnogenol®, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສະກັດຈາກເປືອກແປກ, ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນ ADHD.32.

ເສີມທາດເຫຼັກ. ອີງຕາມນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນ, ການຂາດທາດເຫຼັກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ ADHD. ໃນປີ 2008, ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ 23 ຄົນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິພາບຂອງການເສີມທາດເຫຼັກ (80 mg / d). ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທຽບເທົ່າກັບການປິ່ນປົວປະເພດ Ritalin ທໍາມະດາ. ການເສີມແມ່ນໃຫ້ສໍາລັບ 12 ອາທິດກັບເດັກນ້ອຍ 18, ແລະ 5 ໄດ້ຖືກໃຫ້ placebo. ເດັກນ້ອຍທັງໝົດລວມຢູ່ໃນການສຶກສາໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກການຂາດທາດເຫຼັກ, ຮັບປະກັນການເສີມ.39.

 

ອອກຈາກ Reply ເປັນ