ຢຸດການຮ້ອງຮຽນ
ຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ແຕ່ສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ການຈົ່ມໄດ້ກາຍເປັນນິໄສແລ້ວ, ດັ່ງນັ້ນການກໍາຈັດມັນບໍ່ງ່າຍຫຼາຍ. ປະຕິບັດກົດລະບຽບ "ບໍ່ມີການຮ້ອງທຸກ" ຢ່າງຫນ້ອຍໃນບ່ອນເຮັດວຽກແລະນໍາໃຊ້ຄໍາຮ້ອງທຸກເປັນຕົວກະຕຸ້ນສໍາລັບການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ. ສູນການແພດ Beth Israel Deaconess ຂອງ Boston ເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງການປະຕິບັດກົດລະບຽບນີ້. ການຄຸ້ມຄອງສູນກໍາລັງຈະປົດພະນັກງານອອກເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າລາຍຮັບຄາດຄະເນແມ່ນຕໍ່າກວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ຄາດຄະເນໄວ້ຫຼາຍ. ແຕ່ CEO Paul Levy ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄລ່ອອກໃຜ, ດັ່ງນັ້ນລາວໄດ້ຂໍໃຫ້ພະນັກງານໂຮງຫມໍສໍາລັບແນວຄວາມຄິດແລະວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ພະນັກງານຄົນຫນຶ່ງໄດ້ສະແດງຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດວຽກຕື່ມອີກໃນມື້ຫນຶ່ງ, ແລະນາງພະຍາບານກ່າວວ່ານາງພ້ອມທີ່ຈະຢຸດພັກແລະເວລາພັກຜ່ອນ.
Paul Levy ຍອມຮັບວ່າລາວໄດ້ຮັບປະມານຫນຶ່ງຮ້ອຍຂໍ້ຄວາມຕໍ່ຊົ່ວໂມງດ້ວຍຄວາມຄິດ. ສະຖານະການນີ້ເປັນຕົວຢ່າງທີ່ສົມບູນແບບຂອງວິທີທີ່ຜູ້ນໍານໍາເອົາພະນັກງານຂອງເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂແທນທີ່ຈະຈົ່ມ.
ຊອກຫາສູດຂອງຕົນເອງສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ
ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມບາງເຫດການ (C) ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ສະພາບເສດຖະກິດ, ຕະຫຼາດແຮງງານ, ການກະທໍາຂອງຄົນອື່ນ. ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມພະລັງງານໃນທາງບວກຂອງພວກເຮົາເອງແລະປະຕິກິລິຍາ (R) ຂອງພວກເຮົາຕໍ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນຈະກໍານົດຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍ (R). ດັ່ງນັ້ນ, ສູດສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດແມ່ນງ່າຍດາຍ: C + P = KP. ຖ້າປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າເປັນທາງລົບ, ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍກໍ່ຈະເປັນທາງລົບ.
ມັນບໍ່ງ່າຍ. ທ່ານຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຕາມທາງທີ່ທ່ານພະຍາຍາມບໍ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ເຫດການທາງລົບ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະໃຫ້ໂລກປ່ຽນຮູບຮ່າງຕົວເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມສ້າງໂລກຂອງເຈົ້າເອງ. ແລະສູດສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງນີ້.
ມີສະຕິຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນມີອິດທິພົນຕໍ່ເຈົ້າ
ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຫົວຂອງທ່ານໃນດິນຊາຍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໂລກເພື່ອຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫລາດສໍາລັບຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼື, ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ນໍາທີມ, ສໍາລັບບໍລິສັດຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ທັນທີທີ່ທ່ານຊອກຫາຂໍ້ເທັດຈິງບາງຢ່າງ, ປິດໂທລະທັດ, ປິດຫນັງສືພິມຫຼືເວັບໄຊທ໌. ແລະລືມກ່ຽວກັບມັນ.
ມີເສັ້ນອັນດີລະຫວ່າງການກວດສອບຂ່າວ ແລະ ການລົງເລິກໃນມັນ. ທັນທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ ລຳ ໄສ້ຂອງເຈົ້າເລີ່ມບີບຕົວໃນຂະນະທີ່ອ່ານຫຼືເບິ່ງຂ່າວ, ຫຼືເຈົ້າເລີ່ມຫາຍໃຈຕື້ນ, ຢຸດກິດຈະ ກຳ ນີ້. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໂລກພາຍນອກມີອິດທິພົນທາງລົບຕໍ່ເຈົ້າ. ທ່ານຄວນຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຖອດອອກຈາກມັນ.
ເອົາ vampires ພະລັງງານອອກຈາກຊີວິດຂອງທ່ານ
ເຈົ້າສາມາດໃສ່ປ້າຍ “ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ມີພະລັງຜີປີສາດ” ຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືຫ້ອງການຂອງເຈົ້າໄດ້. ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ດູດອອກພະລັງງານແມ່ນມັກຈະຮູ້ peculiarity ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໄປແກ້ໄຂມັນ somehow.
Gandhi ເວົ້າວ່າ: ແລະທ່ານບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນ.
vampires ພະລັງງານສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນທາງລົບຂອງຕົນເອງ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກແມ່ນການຕິດເຊື້ອ. ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະ vampires ພະລັງງານດ້ວຍພະລັງງານໃນທາງບວກຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຄວນຈະເຂັ້ມແຂງກວ່າພະລັງງານທາງລົບຂອງພວກເຂົາ. ມັນຄວນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສັບສົນຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ພະລັງງານຂອງທ່ານ. ແລະປະຕິເສດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາທາງລົບ.
ແບ່ງປັນພະລັງງານກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ
ແນ່ນອນເຈົ້າມີໝູ່ເພື່ອນທີ່ສະໜັບສະໜູນເຈົ້າຢ່າງຈິງໃຈ. ບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຂົາເຈົ້າ. ຖາມວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດສະໜັບສະໜູນເຂົາເຈົ້າໃນເປົ້າໝາຍ ແລະຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນວົງການຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ຄວນມີການແລກປ່ຽນພະລັງງານໃນທາງບວກທີ່ຍົກສະມາຊິກທັງຫມົດຂອງບໍລິສັດແລະໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກ.
ຄິດຄືກັບນັກກ໊ອຟ
ເມື່ອຄົນຫຼິ້ນກ໊ອຟ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ການຍິງທີ່ບໍ່ດີທີ່ພວກເຂົາມີມາກ່ອນ. ພວກເຂົາສະເຫມີສຸມໃສ່ການສັກຢາທີ່ແທ້ຈິງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕິດຢູ່ໃນການຫຼີ້ນກິລາກ໊ອຟ. ພວກເຂົາຫຼິ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ພະຍາຍາມເອົາບານເຂົ້າໄປໃນຂຸມ. ມັນຄືກັນກັບຊີວິດ.
ແທນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ຜິດພາດໃນແຕ່ລະມື້, ສຸມໃສ່ການບັນລຸຜົນສໍາເລັດຫນຶ່ງ. ໃຫ້ມັນເປັນການສົນທະນາຫຼືກອງປະຊຸມທີ່ສໍາຄັນ. ຄິດບວກ. ບັນທຶກບັນທຶກທີ່ເຈົ້າບອກເຖິງຄວາມສໍາເລັດຂອງມື້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສະຫມອງຂອງເຈົ້າຈະຊອກຫາໂອກາດສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດໃຫມ່.
ຍອມຮັບໂອກາດ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍ
ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ຈະຍອມຮັບສິ່ງທ້າທາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຊີວິດເຂົ້າໄປໃນປະເພດຂອງເຊື້ອຊາດ frenzied ບາງ. ແຕ່ພະຍາຍາມຊອກຫາໂອກາດໃນຊີວິດ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍຂອງມັນ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງທີ່ໄວກວ່າ ຫຼືດີກວ່າຄົນອື່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າດີກວ່າຕົວທ່ານເອງ. ຊອກຫາໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນແລະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກພວກມັນ. ທ່ານໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍ ແລະ, ເລື້ອຍໆ, ກັງວົນກັບສິ່ງທ້າທາຍ, ໃນຂະນະທີ່ໂອກາດ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ດົນໃຈທ່ານແລະຄິດຄ່າພະລັງງານໃນທາງບວກ.
ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ
ເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆທັງໃກ້ ແລະຈາກໄລຍະໄກ. ພະຍາຍາມເບິ່ງບັນຫາຫນຶ່ງໃນເວລາ, ຈາກນັ້ນກ້າວໄປສູ່ບັນຫາອື່ນ, ແລະຈາກນັ້ນໄປຫາຮູບໃຫຍ່. ເພື່ອ "ຊູມໂຟກັສ" ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປິດສຽງທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນຫົວ, ສຸມໃສ່ທຸລະກິດແລະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດທຸກຢ່າງ. ບໍ່ມີຫຍັງສຳຄັນໄປກວ່າການກະທຳທີ່ເຈົ້າເຮັດໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອເຕີບໃຫຍ່. ທຸກໆເຊົ້າ, ຖາມຕົວເອງວ່າ: "ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນອະນາຄົດ, ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃນມື້ນີ້?"
ເບິ່ງຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈ, ບໍ່ແມ່ນຮູບເງົາ horror
ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດຂອງຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຈົ່ມກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເວົ້າວ່າຊີວິດຂອງພວກເຂົາແມ່ນໄພພິບັດທີ່ສົມບູນ, ຄວາມລົ້ມເຫລວ, ຄວາມຢ້ານ. ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນຍັງຄົງເປັນ horror ງຽບອັນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເອງໂຄງການມັນສໍາລັບການນີ້. ເບິ່ງຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນບົດເລື່ອງ ຫຼືເລື່ອງທີ່ໜ້າສົນໃຈ ແລະເປັນແຮງບັນດານໃຈ, ເບິ່ງຕົວເຈົ້າເອງເປັນຕົວລະຄອນຫຼັກທີ່ເຮັດສິ່ງສຳຄັນທຸກໆມື້ ແລະກາຍເປັນຄົນດີ, ສະຫຼາດກວ່າ ແລະສະຫລາດກວ່າ. ແທນທີ່ຈະມີບົດບາດຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ, ເປັນຜູ້ຕໍ່ສູ້ແລະຜູ້ຊະນະ.
ໃຫ້ອາຫານ "ຫມາໃນທາງບວກ" ຂອງທ່ານ
ມີຄຳອຸປະມາເລື່ອງໜຶ່ງກ່ຽວກັບຜູ້ສະແຫວງຫາທາງວິນຍານຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໄປບ້ານໜຶ່ງເພື່ອເວົ້າກັບນັກປັນຍາຊົນ. ລາວເວົ້າກັບນັກປັນຍາຊົນວ່າ, “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມີໝາສອງໂຕຢູ່ໃນຕົວຂ້ອຍ. ຫນຶ່ງແມ່ນໃນທາງບວກ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມເມດຕາແລະຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຫມາທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ໃຈຮ້າຍ, ອິດສາແລະໃນທາງລົບ, ແລະພວກເຂົາຕໍ່ສູ້ຕະຫຼອດເວລາ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າໃຜຈະຊະນະ.” ປັນຍາຊົນຄິດຊົ່ວຄາວໜຶ່ງ ແລະຕອບວ່າ: “ໝາທີ່ເຈົ້າລ້ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດຈະຊະນະ.”
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະລ້ຽງຫມາທີ່ດີ. ທ່ານສາມາດຟັງເພງທີ່ທ່ານມັກ, ອ່ານປື້ມ, ນັ່ງສະມາທິຫຼືອະທິຖານ, ໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ໃຫ້ເຈົ້າມີພະລັງງານໃນທາງບວກ, ບໍ່ແມ່ນທາງລົບ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ເປັນນິໄສແລະປະສົມປະສານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ເລີ່ມມາຣາທອນ “ບໍ່ມີການຈົ່ມ” ຕະຫຼອດອາທິດ. ເປົ້າໝາຍແມ່ນເພື່ອຮັບຮູ້ເຖິງວິທີທາງລົບຂອງຄວາມຄິດ ແລະ ການກະທຳຂອງເຈົ້າ, ແລະລົບລ້າງການຈົ່ມທີ່ບໍ່ມີຈຸດໝາຍ ແລະ ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບໂດຍການປ່ຽນພວກມັນດ້ວຍນິໄສໃນທາງບວກ. ປະຕິບັດຫນຶ່ງຈຸດຕໍ່ມື້:
ວັນ 1: ສັງເກດເບິ່ງຄວາມຄິດແລະຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະປະຫລາດໃຈກັບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ.
ວັນ 2: ຂຽນລາຍຊື່ຄວາມກະຕັນຍູ. ຂຽນສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບຊີວິດນີ້, ຍາດພີ່ນ້ອງແລະຫມູ່ເພື່ອນ. ເມື່ອເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງຢາກຈົ່ມ, ຈົ່ງສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຂອບໃຈ.
ວັນ 3: ໄປຍ່າງເພື່ອຄວາມກະຕັນຍູ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍ່າງໄປ, ໃຫ້ຄິດເຖິງທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ. ແລະເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກະຕັນຍູນັ້ນໄປນຳທ່ານຕະຫລອດມື້.
ວັນ 4: ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ດີ, ໃນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຍ້ອງຍໍ ແທນທີ່ຈະວິພາກວິຈານຄົນອື່ນ. ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດໃນປັດຈຸບັນ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ.
ວັນ 5: ຮັກສາບັນທຶກບັນທຶກຄວາມສໍາເລັດ. ຂຽນໃນມັນຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານທີ່ທ່ານໄດ້ບັນລຸໃນມື້ນີ້.
ວັນ 6: ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກຈະຈົ່ມກ່ຽວກັບ. ກໍານົດອັນໃດທີ່ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ ແລະອັນໃດທີ່ເຈົ້າຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້. ສໍາລັບອະດີດ, ກໍານົດວິທີແກ້ໄຂແລະແຜນການປະຕິບັດ, ແລະສໍາລັບອັນສຸດທ້າຍ, ພະຍາຍາມປ່ອຍໃຫ້ໄປ.
ວັນ 7: ຫາຍໃຈ. ໃຊ້ເວລາ 10 ນາທີໃນຄວາມງຽບ, ສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ປ່ຽນຄວາມກົດດັນໃຫ້ເປັນພະລັງງານໃນທາງບວກ. ຖ້າຫາກວ່າໃນລະຫວ່າງມື້ທີ່ທ່ານມີຄວາມກົດດັນຫຼືຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນຈົ່ມ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາການ 10 ວິນາທີແລະຫາຍໃຈ.