Dacha Leonid Parfenov: ຮູບພາບ

ເປັນຫຍັງເມຍຂອງຜູ້ສະແດງໂທລະທັດ Elena Chekalova ມັກລ້ຽງໄກ່ແລະກະຕ່າຍຂອງນາງເອງ, ແລະບໍ່ຊື້ຊີ້ນຢູ່ໃນຮ້ານ? ວັນແມ່ຍິງໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມ dacha ຂອງຜູ້ນໍາໂທລະທັດຢູ່ໃນບ້ານ Pervomaisky ໃກ້ກັບ Moscow.

5 2014 ມິຖຸນາ

ນາງ Elena Chekalova, ພັນລະຍາຂອງ Parfenov ກ່າວວ່າ“ ພວກເຮົາໄດ້ຢູ່ໃນເຮືອນຫຼັງນີ້ມາເປັນເວລາ 13 ປີແລ້ວ. - ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນແລະຕົກແຕ່ງເປັນເທື່ອລະກ້າວ. ແລະບໍ່ມີສິ່ງທີ່ແພງຢູ່ທີ່ນີ້. ເຄື່ອງເຟີນີເຈີບາງອັນຖືກຊື້ດ້ວຍເງິນພຽງເລັກນ້ອຍຢູ່ໃນສູນການຄ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເອົາປະຕູມາດຕະຖານອອກຈາກຕູ້ທີ່ຊື້ແລ້ວໃສ່ປະຕູທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນູ່ບ້ານຕ່າງ. ເກົ້າອີ້ແລະໂຊຟາຖືກປົກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າທີ່ມີລວດລາຍ, ເຂົາເຈົ້າຍັງໄດ້ທາສີຫຼອດໄຟ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຖືກ ນຳ ມາຄິດດ້ວຍມືຂອງລາວເອງ. ຂ້ອຍບໍ່ມັກເຮືອນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ບ່ອນທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນໂດດດ່ຽວ, ອີງຕາມລາຍການ. ບໍ່ມີບຸກຄົນໃນພວກເຂົາ. ແລະຢູ່ທີ່ນີ້ທຸກລາຍລະອຽດຂອງພາຍໃນແມ່ນເປັນເລື່ອງທັງົດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນການສຶກສາຂອງເລນິນ, ສິ່ງຕົບແຕ່ງຕົ້ນຕໍແມ່ນໄສ້, ເຊິ່ງລາວໄດ້ນໍາມາຈາກເອທິໂອເປຍໃນເວລາທີ່ລາວຖ່າຍຮູບເງົາເລື່ອງ "Living Pushkin". ມັນເປັນການຍິງທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ຜົວໄດ້ຖືກນັກໂທດໂຈນຈັບ. ກຸ່ມຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກປຸ້ນ, ແລະຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າກໍ່ຢາກຍິງ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຊັກຈູງຜູ້ບຸກລຸກບາງຄົນໃຫ້ປ່ອຍເຂົາເຈົ້າໄປ.

ແລະຢູ່ເບື້ອງຫຼັງທຸກຢ່າງໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາບາງປະເພດຂອງດິນຕອນແມ່ນຖືກເຊື່ອງໄວ້. ພວກເຮົາມີຮູບພາບກ່ຽວກັບເນື້ອໃນທາງສາສະ ໜາ, ແຕ້ມໂດຍຊາວກະສິກອນ 200-300 ປີກ່ອນ. ນີ້ແມ່ນຮູບແຕ້ມປະຫວັດສາດ. ມີເຄື່ອງເຟີນີເຈີເກົ່າຫຼາຍອັນທີ່ Mikhail Surov, ເພື່ອນຂອງ Leni ເອົາອອກໄປຈາກvillagesູ່ບ້ານຕ່າງ. ເອີ, ເຈົ້າເອົາມັນອອກແນວໃດ? ຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນມັນ. ຜູ້ຄົນຕ້ອງການເອົາwallາທີ່ເປັນຕາຢ້ານໃສ່ຢູ່ໃນເຮືອນ, ແລະຕູ້ເສື້ອຜ້າອັນປະເສີດທີ່ບັນພະບຸລຸດຂອງເຂົາເຈົ້າເກັບຮັກສາສິ່ງຂອງຕ່າງ was ໄດ້ຖືກນໍາໄປໄວ້ທີ່ຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ແລະອັນນີ້ແມ່ນປົກກະຕິຂອງພົນລະເມືອງໂຊວຽດທັງົດ. ແມ່ຕູ້ຂອງຂ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ເກີດມາໃນຄອບຄົວທີ່ມີກຽດກ່ອນການປະຕິວັດ, ມີເຄື່ອງເຟີນີເຈີທີ່ສວຍງາມ. ຕອນລາວຍັງເປັນເດັກນ້ອຍ, ແມ່ແລະພໍ່ໄດ້ພານາງໄປຕະຫຼາດແລະຊື້wallາເຮືອນທີ່marັນຮ້າຍ. ຂ້ອຍບໍ່ມີສິດລົງຄະແນນສຽງ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດປະທ້ວງໃນເວລານັ້ນໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ດຽວນີ້ ສຳ ລັບຜົວແລະຂ້ອຍ, ທຸກສິ່ງດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນຂອງຂວັນ. ມັນເປັນວັດຖຸໂບຮານເຫຼົ່ານີ້ທີ່ສ້າງຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຄວາມສະຫວ່າງ, ພະລັງງານຢູ່ໃນບ້ານຂອງພວກເຮົາ. “

ຢູ່ເຮືອນ, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງບັນຍາກາດທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມຈາກຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງເມືອງ.

ທຳ ອິດຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບການປູກistັງເພື່ອລ້ຽງຊີບຢູ່ໃນ Sicily, ຢູ່ໃນຊັບສິນຂອງນາຍບ້ານຄົນ ໜຶ່ງ ໃນທ້ອງຖິ່ນ. ຄອບຄົວຂອງລາວເປັນຜູ້ຜະລິດເຫຼົ້າແວັງແລະນໍ້າມັນoliveາກກອກຫຼັກຢູ່ເທິງເກາະເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ເຂົາເຈົ້າມີທຸກຢ່າງເປັນຂອງຕົນເອງ: ເຂົ້າຈີ່, ເນີຍແຂງ, ມັນເບີ, fruitາກໄມ້, ຊີ້ນ. ແລະອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າກິນແມ່ນປູກໂດຍເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ໄດ້ຊື້. ຄົນງານ 80 ຄົນເຮັດວຽກຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຫຼາຍຮ້ອຍເຮັກຕາ. ແລະສິ່ງທີ່ແປກໃຈທີ່ສຸດ, ຕອນຄ່ ຳ ເຂົາເຈົ້າທັງsitົດນັ່ງຢູ່ໂຕະດຽວກັນກັບນາຍບ້ານ. ເຂົາເຈົ້າຢູ່ເປັນຄອບຄົວໃຫຍ່. ສະນັ້ນ, ເມື່ອພວກເຮົາຕັດສິນໃຈປູກຜັກແລະສັດແລະເຊີນຜູ້ຊ່ວຍ, ພວກເຮົາເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກຄືກັບຢູ່ເຮືອນຢູ່ທີ່ນີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ການຂາດເວລາໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາຫຼັກໃນການຈັດຕັ້ງການປູກsubsັງແບບກຸ້ມຕົນເອງໃຫ້ກັບພວກເຮົາ. ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້.

ໃນເວລານີ້ພວກເຮົາມີກະຕ່າຍ 30 ໂຕ, ໄກ່ຫຼາຍສິບໂຕ, ໄກ່ກີນີ. ມີໄກ່ງວງ, ແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ກິນພວກມັນທັງsafelyົດຢ່າງປອດໄພ. ມື້ ໜຶ່ງ ພວກເຮົາຈະໄປຫາສິ່ງໃnew່. ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຮົາຊື້ພວກມັນໃນເດືອນມິຖຸນາແລະລ້ຽງພວກມັນຈົນຮອດທ້າຍເດືອນພະຈິກ. ພວກມັນໃຫຍ່ເຖິງ 18 ກິໂລກຣາມ. ປີນີ້ພວກເຮົາໄດ້ພະຍາຍາມລ້ຽງໄກ່ໄກ່, ແຕ່ກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ເຂົາເຈົ້າຖືກtheົນຕົກ, ແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໄດ້ເສຍຊີວິດ. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມ. ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ເລີ່ມໃຫ້ພວກມັນອີກຕໍ່ໄປ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນົກເຫຼົ່ານີ້ເປັນນົກທີ່ອົບຣົມມາແລ້ວ. ພວກເຮົາບໍ່ມີສັດໃຫຍ່, ງົວ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າພວກເຮົາຕ້ອງມາເຖິງອັນນີ້. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ພວກເຮົາມີພຽງພໍກັບສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນຕອນນີ້. ກະຕ່າຍມີຊີ້ນທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້ - ອາຫານແລະມີລົດຊາດແຊບ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຮົາບໍ່ດື່ມນົມ. ດຽວນີ້ວິທະຍາສາດໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ແລ້ວວ່າໃນຫຼາຍປີຜ່ານມາມັນຄວນຈະບໍລິໂພກ ໜ້ອຍ ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ມັນເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ Lenya ຮັກນົມສົ້ມ homemade ຫຼາຍ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຊື້ນົມແລະເຮັດນົມສົ້ມເອງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍພະຍາຍາມໄປຫາຮ້ານຄ້າຫນ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ພວກເຮົາເລີ່ມເຮັດຟາມເພື່ອວ່າພວກເຮົາຈະບໍ່ຊື້ຫຍັງອີກ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າເສຍໃຈທີ່ທຸກຄົນບໍ່ສາມາດຈ່າຍໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄວາມຫລູຫລາ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ດັດແປງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍປ້າຍ ແລະບາໂຄດແມ່ນກຳລັງຂ້າຄົນ. ໂລກອ້ວນໄດ້ກາຍເປັນພຽງແຕ່ບາງປະເພດຂອງການລະບາດ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະຊາຊົນບໍ່ກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກເຂົາດໍາລົງຊີວິດຜິດ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈ່າຍເງິນ Crazy ສໍາລັບຄາບອາຫານ. ພວກເຂົາເຈົ້າທໍລະມານຕົນເອງ, ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ທຸກຄົນໄດ້ຮັບໄຂມັນແລະໄດ້ຮັບໄຂມັນ. ແລະຖ້າພວກເຂົາພຽງແຕ່ຄິດວ່າ: ເປັນຫຍັງບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານໃດໆແລະໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແທ້ໆໃນການກໍ່ສ້າງ? ຍ້ອນ​ວ່າ​ເຄີຍ​ກິນ​ທັງ​ໝົດ, ບໍ່​ປຸງ​ແຕ່ງ, ບໍ່​ປຸງ​ແຕ່ງ. ຖ້າທ່ານໄດ້ປູກບາງສິ່ງບາງຢ່າງດ້ວຍຕົນເອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດນັບທາດໂປຼຕີນ, ຄາໂບໄຮເດດແລະໄຂມັນໄດ້. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ອາຫານອິນຊີປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ທາດແປ້ງທີ່ຊັບຊ້ອນ - ສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການຫຼາຍ. Leni ໄດ້ຖືກຖາມຢູ່ເລື້ອຍໆວ່າ: "ເປັນແນວໃດ, ພັນລະຍາຂອງເຈົ້າແຕ່ງກິນຫຼາຍ, ແລະເຈົ້າເປັນຕາບອດຫຼາຍ?" ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າລາວກິນອາຫານປົກກະຕິ. ເບິ່ງວ່າລາວເບິ່ງດີແນວໃດໃນ 50s ລາວ. ແລະນີ້ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາມີຜະລິດຕະພັນຂອງຕົນເອງ.

ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍບໍ່ມີດິນຕອນ, ຂ້ອຍປູກຕົ້ນໄມ້ຂຽວງາມຂຶ້ນຢູ່ເທິງປ່ອງຢ້ຽມໃນອາພາດເມັນຂອງຂ້ອຍ. ພໍ່ແມ່ຂອງເລນິນກໍເຮັດຄືກັນ. ເກືອບທັງtheyົດຂອງປີທີ່ເຂົາເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນ,ູ່ບ້ານ, ແຕ່ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຍ້າຍໄປຢູ່ທີ່ Cherepovets ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ, ofໍ້ຂອງ parsley ແລະ dill ໄດ້ປະກົດຢູ່ເທິງ windowsill.

ແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍມີເກືອບeverythingົດທຸກຢ່າງຢູ່ເທິງຕຽງ: tomatoesາກເລັ່ນ, ຫົວຜັກທຽມ, artichoke ເຢຣູຊາເລັມ, ແຄລອດ. ມັນບໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມີຢາປາບສັດຕູພືດອັນໃດຢູ່ໃນຜັກການຄ້າ. ແລະພວກເຮົາກໍ່ໄດ້ສ້າງຂຸມostຸ່ນບົ່ມຢູ່ໃນບ່ອນນັ້ນ. ຂີຸ້່ນ, ຫຍ້າ, ໃບ - ທຸກຢ່າງໄປທີ່ນັ້ນ. ມັນປິດໄດ້ດີ, ບໍ່ມີກິ່ນ. ແຕ່ມີorganicຸ່ນຊີວະພາບທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຮັດຫຍັງຄືແນວນີ້ມາກ່ອນ. ແຕ່ຊີວິດທັງmyົດຂອງຂ້ອຍແມ່ນອີງໃສ່ປະສົບການຂອງພໍ່ແມ່ຂ້ອຍ. ມັນຍູ້ອອກໄປ, ພະຍາຍາມຢູ່ໄກຈາກມັນ. ຂ້ອຍບໍ່ຢາກເປັນຄົນເມືອງດຽວກັນ. ພໍ່ຂອງຂ້ອຍເປັນນັກຂ່າວ, ແມ່ຂອງຂ້ອຍເປັນນັກພາສາສາດ. ເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ໄດ້ອຸທິດຕົນເອງທັງtoົດໃຫ້ກັບວຽກທາງປັນຍາ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈແທ້ life ຕໍ່ກັບຊີວິດປະຈໍາວັນ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊື້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໄສ້ກອກ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນໂຮງລະຄອນ, ປຶ້ມ. ຂ້ອຍບໍ່ມັກມັນຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍມີເຮືອນທີ່ສະດວກສະບາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ດຽວນີ້ຂ້ອຍພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອສ້າງຄວາມອົບອຸ່ນນັ້ນ.

ມີແມ້ແຕ່ smokehouse ໃນເຕົາອົບໄດ້.

ຂ້ອຍຢາກມີເຮືອນຄົວບ່ອນທີ່ຂ້ອຍສາມາດແຕ່ງກິນໃສ່ໄຟໄດ້. ຂ້ອຍຄິດວ່າອັນນີ້ຈະມີລົດຊາດແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມກວ່າ. ເມື່ອພວກເຮົາມາຮອດofູ່ບ້ານຂອງພໍ່ແມ່ຂອງເລນິນ, ມັນເບິ່ງຄືກັບຂ້ອຍສະເthatີວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນເຕົາໄຟຂອງຣັດເຊຍແມ່ນມີລົດຊາດແຊບກວ່າສິບເທົ່າ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍໄປ Morocco. ຂ້ອຍມັກແບບທ້ອງຖິ່ນແທ້:: ຕຶກ, ກະເບື້ອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂ້ອຍຕ້ອງການເຮືອນຄົວຄືກັນ. ຄວາມຈິງ, ໃນເບື້ອງຕົ້ນພວກເຮົາໄດ້ສ້າງທໍ່ຜິດພາດ. ແລະຄວັນທັງwentົດໄດ້ເຂົ້າໄປໃນເຮືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າ redid ມັນ.

ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດຕູ້ໃນແບບຂອງຊາດ, ແລະສິ່ງຂອງຕ່າງ are ໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຕາມຄວາມເappropriateາະສົມ

ຖ່າຍ​ຮູບ:
Dmitry Drozdov /“ ເສົາອາກາດ”

ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບອາຫານທ່ຽງໃນຄອບຄົວ, ຄ່ ຳ ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ບາງທີນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກັບລູກ our ຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນວັດທະນະທໍາອາຫານ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າເມື່ອທຸກຄົນນັ່ງຢູ່ໂຕະ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກສະເຫຼີມສະຫຼອງ. ແລະເດັກນ້ອຍຕ້ອງການມາເຮືອນດັ່ງກ່າວ. ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈແທ້ really. ມັນບໍ່ແມ່ນ ໜ້າ ທີ່ເມື່ອເດັກນ້ອຍໃຊ້ອາຫານວ່າງ 5 ນາທີກັບພໍ່ແມ່ຂອງລາວ, ແລະຈາກນັ້ນໄປທີ່ສະໂມສອນທັນທີ. ລູກສາວຂອງherູ່ຂອງນາງເຊີນເຂົ້າໄປໃນເຮືອນ, ລູກຊາຍຂອງເດັກຍິງແນະ ນຳ ພວກເຮົາ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບໃຜ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ລູກຊາຍຂອງຂ້ອຍມີວັນເກີດ. ລາວແລະfriendsູ່ຂອງລາວໄດ້ສະຫຼອງມັນຢູ່ໃນຮ້ານອາຫານ. ແຂກຖາມວ່າ:“ ເປັນຫຍັງບໍ່ມີພໍ່ແມ່? ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນີ້. “ ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນມອດໂກໃນເວລານັ້ນ, ແຕ່ Lenya ມາ. ພວກເພື່ອນມີຄວາມດີໃຈ. ຕົກລົງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະຖານະການ ທຳ ມະດາ.

ການເຕົ້າໂຮມກັນຢູ່ໃນບ້ານນໍາຄອບຄົວມາເຕົ້າໂຮມກັນຫຼາຍ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດຜ່ອນຄາຍແລະລົມກັນ. ແລະເດັກນ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍ. ເຮືອນແມ່ນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຂົ້າມາໄດ້ສະເີ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ