ໃນລະຫວ່າງການບັນຍາຍຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລຄາລິຟໍເນຍລະນຶກວັນເກີດ 80 ປີຂອງພຣະອົງ, ອົງດາໄລລາມະສາລະພາບວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບວັນເກີດຂອງຕົນແມ່ນຄວາມເມດຕາ. ດ້ວຍຄວາມວຸ້ນວາຍທັງໝົດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໂລກແລະບັນຫາທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍການປູກຝັງຄວາມເມດຕາສົງສານ, ການກວດກາທັດສະນະຂອງອົງດາໄລລາມະແມ່ນມີຄຳແນະນຳຫຼາຍ.
ພາສາທິເບດມີສິ່ງທີ່ອົງດາໄລລາມະນິຍາມວ່າ. ຜູ້ທີ່ມີລັກສະນະລັກສະນະດັ່ງກ່າວຕ້ອງການທີ່ຈະຊ່ວຍຜູ້ທີ່ຕ້ອງການມັນ. ຖ້າທ່ານເອົາໃຈໃສ່ກັບຮາກພາສາລະຕິນຂອງຄໍາວ່າ "ຄວາມເມດຕາ", "com" ຫມາຍຄວາມວ່າ "ກັບ, ຮ່ວມກັນ", ແລະ "pati" ແປເປັນ "ຄວາມທຸກ". ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນຖືກຕີຄວາມ ໝາຍ ວ່າ "ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມທຸກ." ໃນລະຫວ່າງການຢ້ຽມຢາມຄລີນິກ Mayo ໃນ Rochester, Minnesota, ອົງດາໄລລາມະໄດ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການປະຕິບັດຄວາມເມດຕາໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ. ພຣະອົງຊົງບອກທ່ານໝໍດັ່ງນີ້: ອົງດາໄລລາມະໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າ: ການສະແດງອອກເຖິງຄວາມເມດຕາສົງສານຕໍ່ບຸກຄົນນັ້ນ ຈະຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງໃຫ້ແກ່ພຣະອົງເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນ.
ອົງດາໄລລາມະໄດ້ປະກາດວ່າ ຄວາມເມດຕາສົງສານ ແລະ ສັນຕິພາບພາຍໃນເປັນສິ່ງຈຳເປັນ ແລະ ການນຳໄປສູ່ອີກຝ່າຍໜຶ່ງ. ໂດຍການສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ກ່ອນອື່ນໝົດເຮົາຊ່ວຍຕົວເອງ. ເພື່ອຊ່ວຍຄົນອື່ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມກົມກຽວກັນ. ເຮົາຕ້ອງພະຍາຍາມເບິ່ງໂລກຕາມທີ່ມັນເປັນຈິງ ແລະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ມີຢູ່ໃນໃຈຂອງເຮົາ. ອົງດາໄລລາມະ ກ່າວວ່າ. ໂດຍການສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຄົນອື່ນ ເຮົາຈະໄດ້ຮັບຄວາມເມດຕາຫຼາຍກວ່າໃນການຕອບແທນ. ອົງດາໄລລາມະຍັງກ່າວອີກວ່າພວກເຮົາຄວນສະແດງຄວາມເມດຕາສົງສານເຖິງແມ່ນຜູ້ທີ່ໄດ້ທຳຮ້າຍຫຼືເຮັດໃຫ້ເຮົາເຈັບປວດກໍຕາມ. ເຮົາບໍ່ຄວນໃສ່ຊື່ຄົນວ່າເປັນ “ເພື່ອນ” ຫຼື “ສັດຕູ” ເພາະໃຜໆກໍສາມາດຊ່ວຍເຮົາໄດ້ໃນທຸກມື້ນີ້ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກໃນມື້ອື່ນ. ຜູ້ນໍາຂອງທິເບດແນະນໍາໃຫ້ພິຈາລະນາຜູ້ບໍ່ຫວັງດີຂອງເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ການປະຕິບັດຄວາມເມດຕາສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ພວກເຂົາຍັງຊ່ວຍພວກເຮົາພັດທະນາຄວາມອົດທົນແລະຄວາມອົດທົນ.
ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຮັກຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າເຮົາບໍ່ຮັກຕົວເອງ ເຮົາຈະແບ່ງປັນຄວາມຮັກໃຫ້ຄົນອື່ນໄດ້ແນວໃດ?