ການສັງເກດອາການຂອງການຊຶມເສົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ພັກຜ່ອນຮັບປະກັນ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ blues ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີອາການຊຶມເສົ້າ. ການຖືພາແມ່ນເວລາຂອງການປ່ຽນຈິດໃຈ, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະຖາມຫຼາຍຕື້ຄໍາຖາມ. ຄວາມກົດດັນການປັບຕົວເລື້ອຍໆນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການແພດ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ຄວາມກັງວົນກາຍເປັນ "ລົ້ນ", ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແມ່ປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ຍາວນານທີ່ຕົນເອງບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ກ້າຍອມຮັບ. ມັນສາມາດມີຫຼາຍຮູບແບບ: ການປະຕິເສດຕົນເອງ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ ... “ແມ່ມີຄວາມປະທັບໃຈທີ່ວ່າການຖືພານີ້ເປັນສິ່ງຕ່າງປະເທດຂອງນາງແລະມັນເຈັບປວດຢ່າງເລິກ. ສະຖານະຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຜິດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ,” ທ່ານ Françoise Molénat, ປະທານສັງຄົມຝຣັ່ງສໍາລັບຈິດຕະວິທະຍາ perinatal ອະທິບາຍ.
ມັນຍັງເກີດຂື້ນວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈນີ້ແມ່ນ insidious ຫຼາຍເພາະວ່າມັນບໍ່ມີສະຕິສະເຫມີ. ການຖືພາ reactivates ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງພໍ່ແມ່ແຕ່ລະຄົນ, ອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຈິດໃຈ. "ຄວາມກົດດັນນີ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບປະສົບການເບື້ອງຕົ້ນຂອງຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນລະດັບ somatic", ຜູ້ຊ່ຽວຊານສືບຕໍ່. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ພະຍາດທາງຈິດຍັງສາມາດສະແດງອອກໂດຍອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນວ່າ, ຫຼືການເກີດລູກຍາກ.
ວິທີແກ້ໄຂເພື່ອປ້ອງກັນການຊຶມເສົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
- ດ້ານວິຊາຊີບ
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຮູບແບບຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີນຈິງ, ຄົງທີ່ທີ່ຂັດຂວາງຄວາມປອດໄພພາຍໃນຂອງແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງເຕືອນຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ການສໍາພາດກ່ອນເກີດ, ເຊິ່ງປົກກະຕິຈະເກີດຂຶ້ນໃນຕອນທ້າຍຂອງໄຕມາດທໍາອິດຂອງການຖືພາກັບຫມໍຕໍາແຍ, ອະນຸຍາດໃຫ້ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງສາມາດສົນທະນາຄໍາຖາມໃດໆທີ່ພວກເຂົາມີ. ນີ້ຍັງເປັນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດ confide ໃນຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ມີພຽງແຕ່ 25% ຂອງຄູ່ຜົວເມຍໃນປັດຈຸບັນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ. ” ພວກເຮົາປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ », ຮັບຮູ້ ດຣ. "ບັນຫາໃຫຍ່ໃນການປ້ອງກັນການຊຶມເສົ້ານີ້ແມ່ນວ່າໄກເທົ່າທີ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບພາບຂອງຕົນເອງ, ຄວາມສາມາດຂອງແມ່, ແລະສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະລະບຸ. ແຕ່ຖ້າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕ່າງໆຂະຫຍາຍທັກສະການຟັງຂອງພວກເຂົາແລະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາຈະສາມາດໃຫ້ຄໍາຕອບໄດ້. ”
ບົດບາດຂອງການປ້ອງກັນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນກວ່າ ໃນ 50% ຂອງກໍລະນີ, ການຊຶມເສົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພານໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າຫລັງເກີດ, ດັ່ງທີ່ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນ. ຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດໃຈນີ້ທີ່ມີຜົນກະທົບ 10 ຫາ 20% ຂອງແມ່ຫນຸ່ມເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ແມ່ຢູ່ໃນຄວາມທຸກທໍລະມານຢ່າງໃຫຍ່ແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະເອົາຕົວຂອງມັນເອງກັບລູກຂອງນາງ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ພຶດຕິກໍາຂອງລາວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາທີ່ເຫມາະສົມຂອງເດັກ.
- ຂ້າງບ້ານມອມ
ຖ້າທ່ານບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າການຖືພານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຕົວທ່ານທີ່ບໍ່ປາດຖະຫນາ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຄວນ. ຢ່າຢູ່ຄົນດຽວ. ການໂດດດ່ຽວແມ່ນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຊຶມເສົ້າທຸກຮູບແບບ. ທັນທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, pລົມກັບຫມໍຕໍາແຍຫຼືທ່ານຫມໍແລະແມ້ກະທັ້ງຄົນທີ່ທ່ານຮັກກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະໃຫ້ຄໍາຕອບໃຫ້ທ່ານແລະ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ນໍາພາທ່ານໄປຫາຄໍາປຶກສາທາງດ້ານຈິດໃຈ. ໄດ້ ການກະກຽມການເກີດລູກ ເນັ້ນໃສ່ຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ໂຍຄະ ຫຼື sophrology ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຜ່ອນຄາຍ ແລະຟື້ນຟູຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ຢ່າ deprived ຕົວທ່ານເອງຂອງມັນ.