ສ່ວນປະກອບສູດອາຫານ"
- ມັນຕົ້ນ 300g
- ກະລໍ່າປີ 150g
- ເຂົ້າບາເລໄຂ່ມຸກ 200g
- markov 100
- 50g ຜັກບົ່ວ
- ເກືອ 30g
- ນ້ ຳ 2L
- ຊີ້ນໄກ່ 200g.
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ“ ຈານ” (ຕໍ່ 100 ກໍາ):
ແຄລໍລີ່: 31.5 kcal.
ກະຮອກ: 1.4 gr
ໄຂມັນ: 0.4 gr
ທາດແປ້ງ: 6 gr
ຈຳ ນວນການບໍລິການ: 1ສ່ວນປະກອບແລະປະລິມານແຄລໍຣີຂອງສູດ“ ຈານ” »
| ຜະລິດຕະພັນ | ວັດແທກ | ນ້ ຳ ໜັກ, gr | ສີຂາວ, gr | ໄຂມັນ, g | ມຸມ, gr | cal, kcal |
| ມັນຕົ້ນ | 300 g | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| ກະລໍ່າປີສີຂາວ | 150 gr | 150 | 2.7 | 0.15 | 7.05 | 40.5 |
| ເຂົ້າ ໜົມ ໄຂ່ມຸກຕົກເປື່ອຍ | 200 g | 200 | 6.2 | 0.8 | 46 | 212 |
| carrot | pcs 100 | 7500 | 97.5 | 7.5 | 517.5 | 2400 |
| ຜັກບົ່ວ | 50 g | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
| ເກືອ | 30 g | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ນ້ໍາ | 2 l | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ໄກ່ | 200 g | 200 | 32 | 28 | 0 | 380 |
| ທັງຫມົດ | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 1 ຮັບໃຊ້ | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 100 ກໍາ | 100 | 1.4 | 0.4 | 6 | 31.5 |