ເນື້ອໃນ
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຕີນເໜັງຕີງໃນຊີວິດປະຈຳວັນແມ່ນເອີ້ນວ່າຂາຂາ. ແຕ່ໃນບົດລາຍງານທາງການແພດ, ທ່ານ ໝໍ ຈະຂຽນ ຄຳ ສັບທີ່ຊັບຊ້ອນກວ່າ - "ການບາດເຈັບຕໍ່ອຸປະກອນການກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຂອງຂໍ້ຕີນ." ມັນເຊື່ອວ່າປະເພດຂອງ dislocation ນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບປະຊາຊົນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເກືອບທຸກໆຄັ້ງທີ່ຫ້າໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນ. ຄໍາອະທິບາຍແມ່ນງ່າຍດາຍ: ຂໍ້ຕີນຮັບຜິດຊອບການໂຫຼດຂອງນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
ນັກກິລາບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວທີ່ທົນທຸກຈາກຕີນທີ່ເຄື່ອນທີ່. ສະດຸດໃນເວລາແລ່ນ ຫຼືຍ່າງ, ຕັ້ງຕີນບໍ່ສຳເລັດ, ສະດຸດ ແລະລົ້ມ ຫຼືລົງຈອດບໍ່ສຳເລັດຫຼັງຈາກໂດດ – ກິດຈະກຳທັງໝົດນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ. ໃນລະດູຫນາວ, ໃນເວລາທີ່ກ້ອນເລີ່ມຕົ້ນ, ຈໍານວນຂອງການໂທກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວເພີ່ມຂຶ້ນໃນຫ້ອງສຸກເສີນ. ແລະນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນ dislocations ທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນບັນດາ fashionistas - ມັນເປັນຄວາມຜິດທັງຫມົດຂອງ heel stiletto ສູງຫຼື heel.
ອາການຂອງຕີນ dislocation
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຄົນເຈັບຈະສັງເກດເຫັນກັບ dislocation ແມ່ນອາການເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະກ້າວລົງດິນ. ຖ້າຫາກວ່າ, ນອກເຫນືອໄປຈາກ dislocation, ligaments ຂໍ້ຕີນຍັງ torn, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາຈະບໍ່ສາມາດຍ່າງໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕີນເລີ່ມຕົ້ນ "ຍ່າງ" ໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ນີ້, ໃນທາງກັບກັນ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ການບາດເຈັບໃຫມ່.
ອາການອື່ນຂອງຕີນທີ່ເຄື່ອນທີ່ແມ່ນການໃຄ່ບວມ. ມັນຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ຂໍ້ຕີນຈະເລີ່ມບວມຍ້ອນບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ອາດຈະມີ bruising - bruising.
ການປິ່ນປົວ dislocation ຕີນ
ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ການກິນຢາດ້ວຍຕົນເອງກັບການບາດເຈັບດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ - ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນ.
ການວິນິດໄສ
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ໝໍ ດຳ ເນີນການກວດກາສາຍຕາ: ໂດຍຮູບລັກສະນະຂອງແຂນຂາ, ການເຄື່ອນທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການວິນິດໄສເບື້ອງຕົ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, traumatologist ພະຍາຍາມແຕະຂໍ້ຕີນ: ດ້ວຍມືຫນຶ່ງເຂົາເອົາຂາຕ່ໍາສູງຂຶ້ນ, ແລະທີສອງພະຍາຍາມປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງຂອງຕີນ. ລາວເຮັດການຫມູນໃຊ້ດຽວກັນກັບຂາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະປຽບທຽບຄວາມກວ້າງຂວາງ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍໄດ້ຖືກສົ່ງໄປກວດເພີ່ມເຕີມ. ນີ້ອາດຈະເປັນການ x-ray, ultrasound, tomography ຄອມພິວເຕີ (CT), ຫຼືຮູບພາບ resonance ແມ່ເຫຼັກ (MRI). ແລະ ultrasound ແມ່ນເຮັດເພື່ອປະເມີນສະພາບຂອງ ligaments. ກະດູກຫັກບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນຫນ້າຈໍ, ດັ່ງນັ້ນ X-ray ໃນສອງການຄາດຄະເນຍັງຕ້ອງການ.
ການປິ່ນປົວທີ່ທັນສະໄຫມ
ແພດເຕືອນໃຫ້ກິນຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າແລະຄິດວ່າຂາຈະຫາຍດີຕາມເວລາ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດສິ້ນສຸດລົງໃນຄວາມພິການ. ຕິດຕໍ່ traumatology. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢ້ານການດໍາເນີນງານ, ວິທີການທີ່ທັນສະໄຫມຂອງການປິ່ນປົວ dislocation ຂອງຕີນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂ dislocation ໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງການຜ່າຕັດ.
ຫຼັງຈາກການວາງຕີນຄືນໃໝ່ແລ້ວ, ຄົນເຈັບຈະໃສ່ເຫລັກກ້າມອອກ - ມັນຕ້ອງຖືກໃສ່ໃນ 14 ວັນທຳອິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກແລະປ່ຽນເປັນ orthosis ພິເສດ - ນີ້ແມ່ນຜ້າພັນບາດທີ່ສາມາດຖອດອອກສໍາລັບຂັ້ນຕອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, traumatologists ປົກກະຕິແລ້ວ prescribe ຢາຕ້ານການອັກເສບແລະ physiotherapy. ມັນປະກອບມີການປິ່ນປົວດ້ວຍໄມໂຄເວຟ (ຫຼືໄມໂຄເວຟ) - ແມ່ນແລ້ວ, ຄືກັນກັບເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນ! ຍັງມີການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ເຫຼັກ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃສ່ເກີບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສໍາລັບຫົກເດືອນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ. boot ຕ້ອງລະມັດລະວັງແກ້ໄຂຮ່ວມກັນ. ພາຍໃນ, ທ່ານຄວນສັ່ງ insole orthopedic. ຈຸດສໍາຄັນ: traumatologists ແນະນໍາວ່າເກີບມີ heel ຕ່ໍາຂອງ 1-2 ຊຕມ.
ຖ້າຫາກວ່າ ligament torn ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການ dislocation ຂອງຕີນ, ການຜ່າຕັດຂໍ້ຕີນແມ່ນຈໍາເປັນ. ແພດຜ່າຕັດຫຍິບເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສຍຫາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຕັດຕີນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. punctures ແມ່ນເຮັດແລະ arthroscope ແມ່ນ inserted. ນີ້ແມ່ນສາຍໄຟນ້ອຍໆ, ໃນຕອນທ້າຍແມ່ນກ້ອງຖ່າຍຮູບແລະໄຟສາຍ - ພວກມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານໝໍເບິ່ງຮູບຈາກພາຍໃນແລະດຳເນີນການຜ່າຕັດ. ການຟື້ນຕົວໃຊ້ເວລາເຖິງ 3 ອາທິດ. ນີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ.
ຖ້າບໍ່ມີ arthroscope ຫຼືທ່ານຫມໍສໍາລັບເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ກໍານົດການປະຕິບັດແບບດັ້ງເດີມ, ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດບໍ່ໄວກວ່າ 1,5 ເດືອນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ - ເມື່ອອາການບວມແລະການອັກເສບຜ່ານໄປ. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ການຟື້ນຕົວໃຊ້ເວລາອີກ 1,5 - 2 ເດືອນ.
ການປ້ອງກັນການ dislocation ຕີນ
ຜູ້ສູງອາຍຸມີຄວາມສ່ຽງເນື່ອງຈາກການ dislocation ຂອງຕີນ. ເຂົາເຈົ້າມັກຈະສະດຸດ ຫຼືເຮັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ສົນໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກ້າມເນື້ອໃນອາຍຸນີ້ແມ່ນ elastic ຫນ້ອຍ, ແລະກະດູກແມ່ນ fragile ຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນລະມັດລະວັງ. ໃນຄໍາສັບທີ່ງ່າຍດາຍ: ເບິ່ງພາຍໃຕ້ຕີນຂອງທ່ານແລະບໍ່ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນ.
ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນປະສາດຂອງຂໍ້ຕີນ.
ຄຳຖາມ ແລະຄຳຕອບຍອດນິຍົມ
ຢາຂີ້ເຜິ້ງບັນເທົາອາການເຈັບປວດສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ອົບອຸ່ນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ອາການບວມພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
ພະຍາຍາມໃຊ້ຜ້າພັນບາດທີ່ແຫນ້ນແຫນ້ນເພື່ອແກ້ໄຂຕີນໃນມຸມຂວາກັບຂາຕ່ໍາ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນຕີນເຢັນລົງ ແລະເລີ່ມປ່ຽນເປັນສີຂາວ, ແລ້ວເຈົ້າກໍຮັດມັນແໜ້ນເກີນໄປ—ການໄຫຼຂອງເລືອດຖືກລົບກວນ. ຫຼາຍກ່ວາ 2 ຊົ່ວໂມງທີ່ຈະອອກຈາກ bandage ບໍ່ຄວນຈະເປັນ. ໃນທາງທິດສະດີ, ໃນເວລານີ້ທ່ານຄວນຢູ່ໃນຫ້ອງສຸກເສີນ.
ກະດູກທີ່ອອກມາສາມາດເຫັນໄດ້ໃນຂໍ້ຕີນ. ຖ້າກະດູກຫັກແຂງແຮງ, ແຂນຂາເກືອບຈະຫ້ອຍອອກ.
Traumatologists ແນະນໍາໃນກໍລະນີນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາດ້ວຍຕົ້ມ coniferous ຫຼືເກືອທະເລ. ນ້ໍາຄວນຈະອົບອຸ່ນ, ແຕ່ບໍ່ຮ້ອນ. ມັນຍັງມີມູນຄ່າຊອກຫາສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການເຄື່ອນໄຫວນວດ, ເຊິ່ງພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດຫຼັງຈາກຕື່ນນອນແລະກ່ອນນອນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຕົນເອງ, ຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຟື້ນຟູ.