ຢ່າຟ້າວທີ່ຈະຂໍໂທດ

ຄວາມສາມາດໃນການຂໍການໃຫ້ອະໄພສໍາລັບການກະທໍາທີ່ບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຖືວ່າມີຄຸນງາມຄວາມດີຕັ້ງແຕ່ສະໄຫມກ່ອນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເນື້ອໃນຂອງວັນນະຄະດີທັງຫມົດໃນຫົວຂໍ້ນີ້ຕົ້ມລົງໄປວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດແນວໃດທີ່ຈະຂໍອະໄພແລະວິທີການເຮັດດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ດົນມານີ້, ນັກຂຽນບາງຄົນໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການຫຼຸດລົງຂອງການຂໍອະໄພ. ກ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ຍອມ​ຮັບ​ຄວາມ​ຜິດ​ຂອງ​ທ່ານ, ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ວິ​ທີ​ການ​ນີ້​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ — ສໍາ​ລັບ​ພວກ​ເຮົາ, ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຫຼື​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ທະ​ນຸ​ຖະ​ຫນອມ.

ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຜິດພາດໃນການຮ່ວມມືທາງທຸລະກິດ, ນັກຂຽນນັກທຸລະກິດ Kim Durant ສັງເກດວ່າຄໍາຂໍໂທດເປັນລາຍລັກອັກສອນມີລັກສະນະບໍລິສັດທີ່ມີຄວາມຊື່ສັດ, ມີຈັນຍາບັນແລະດີ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຫຼັກການຂອງມັນ. ນັກຈິດຕະສາດ Harriet Lerner ເວົ້າວ່າ ຄຳ ວ່າ "ຂ້ອຍຂໍໂທດ" ມີພະລັງປິ່ນປົວທີ່ແຂງແຮງ. ຜູ້ທີ່ປະກາດພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຂອງຂວັນທີ່ບໍ່ມີຄ່າບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ກັບຄົນທີ່ລາວເຮັດຜິດ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ກັບຕົນເອງ. ການ​ກັບ​ໃຈ​ຢ່າງ​ຈິງ​ໃຈ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ນັບຖື​ຕົນ​ເອງ ​ແລະ ກ່າວ​ເຖິງ​ຄວາມ​ສາມາດ​ໃນ​ການ​ປະ​ເມີນ​ຜົນ​ຂອງ​ການ​ກະທຳ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢ່າງ​ມີ​ຈຸດປະສົງ, ນາງ​ເນັ້ນ​ໜັກ​ວ່າ.

ໃນຄວາມສະຫວ່າງຂອງສິ່ງທັງຫມົດນີ້, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະຟັງແບບບໍ່ຊັດເຈນ, ແລະບາງທີອາດເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂວ່າການຂໍໂທດສະເຫມີເພື່ອຄວາມດີຂອງທຸກຄົນແມ່ນຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ຕົວຈິງແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນ.

ຖ້າໂລກນີ້ສົມບູນແບບ, ຈະບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂໍໂທດ. ແລະມັນຈະບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບພວກເຂົາ, ເພາະວ່າທຸກຄົນຈະປະຕິບັດໂດຍເຈດຕະນາ, tactfully ແລະມະນຸດ. ບໍ່​ມີ​ຜູ້​ໃດ​ຈະ​ຄັດ​ເລືອກ​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ອອກ, ແລະ ບໍ່​ຈຳ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຊົດ​ໃຊ້​ຄວາມ​ຜິດ. ແຕ່ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນຄວາມເປັນຈິງທີ່ຄວາມເປັນຈິງຂອງການຂໍໂທດບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຜິດພາດຂອງຜູ້ຫນຶ່ງຈະຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຂອງສະຖານະການ.

ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເຈົ້າກັບໃຈຢ່າງຈິງໃຈ, ພະຍາຍາມອະທິບາຍວ່າເຈົ້າເສຍໃຈຫຼາຍສໍ່າໃດ ຫຼື ປະພຶດຕົນແບບເຫັນແກ່ຕົວ, ເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດຜິດ ຫຼື ຄຽດໃຫ້ໃຜ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບການໃຫ້ອະໄພທັນທີ. ບາງທີຄົນນັ້ນຍັງບໍ່ທັນກຽມພ້ອມສໍາລັບການນີ້. ດັ່ງທີ່ຜູ້ຂຽນຫຼາຍຄົນໄດ້ສັງເກດເຫັນ, ມັນໃຊ້ເວລາສໍາລັບຄົນທີ່ຮູ້ສຶກຜິດຫວັງທີ່ຈະຄິດຄືນໃຫມ່ແລະມາໃຫ້ອະໄພ.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄົນທີ່ຖືກຈໍາແນກໂດຍ rancor ເຈັບປວດແລະ vindictiveness. ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ເຖິງ​ຄວາມ​ອ່ອນແອ​ໃນ​ທັນທີ​ທີ່​ຜູ້​ທີ່​ຍອມ​ຮັບ​ຄວາມ​ຜິດ​ຂອງ​ຕົນ​ກາຍ​ເປັນ​ຄົນ​ຮ້າຍ, ແລະ ມັນ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ຕ້ານທານ​ກັບ​ການ​ລໍ້​ໃຈ​ແບບ​ນັ້ນ. ໂອກາດທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະໃຊ້ສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າຕໍ່ເຈົ້າ.

ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາຄິດຢ່າງຈິງຈັງວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບ "carte blanche" ຢ່າງເຕັມທີ່, ພວກເຂົາແກ້ແຄ້ນໂດຍບໍ່ມີເງົາຂອງຄວາມສົງໃສ, ບໍ່ວ່າຄໍາເວົ້າຫຼືການກະທໍາຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພວກເຂົາຫຼາຍປານໃດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າຄວາມເສຍໃຈຖືກສະແດງອອກເປັນລາຍລັກອັກສອນ, ໂດຍມີຄໍາອະທິບາຍສະເພາະວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂ, ເຂົາເຈົ້າມີຫຼັກຖານທີ່ບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້ຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຂົາທີ່ສາມາດມຸ້ງໄປຫາເຈົ້າໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ເພື່ອແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປະຕິເສດຊື່ທີ່ດີຂອງເຈົ້າ.

Paradoxically, ມີຫຼາຍຕົວຢ່າງໃນປະຫວັດສາດໃນເວລາທີ່ການຍອມຮັບຄວາມຜິດທໍາລາຍຊື່ສຽງ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໂສກເສົ້າ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມຊື່ສັດແລະຄວາມບໍ່ລະມັດລະວັງຫຼາຍເກີນໄປໄດ້ທໍາລາຍລັກສະນະທາງສິນທໍາທີ່ສູງ.

ພິຈາລະນາການສະແດງອອກທົ່ວໄປແລະ cynical ທີ່ສຸດ: "ບໍ່ມີການກະທໍາທີ່ດີທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການລົງໂທດ." ເມື່ອ​ເຮົາ​ມີ​ຄວາມ​ເມດຕາ​ຕໍ່​ເພື່ອນ​ບ້ານ, ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ນຶກ​ພາບ​ໄດ້​ວ່າ​ເພື່ອນ​ບ້ານ​ຈະ​ບໍ່​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ຫາ​ເຮົາ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທຸກຄົນຈະສາມາດຈື່ຈໍາໄດ້ວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມສົງໃສ, ລາວໄດ້ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຜິດພາດ, ແຕ່ແລ່ນເຂົ້າໄປໃນຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ.

ເຈົ້າເຄີຍສາລະພາບການປະພຶດຜິດບາງຢ່າງ, ແຕ່ຄົນອື່ນ (ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ) ບໍ່ສາມາດຊື່ນຊົມກັບແຮງກະຕຸ້ນຂອງເຈົ້າແລະພຽງແຕ່ຕື່ມນໍ້າມັນໃສ່ໄຟແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫຼາຍກວ່າເກົ່າບໍ? ມັນ​ເຄີຍ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ບໍ​ທີ່​ໃນ​ການ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ກັບ​ທ່ານ heaped heap ຂອງ reproaches ແລະ​ລະ​ບຸ​ໄວ້​ທັງ​ຫມົດ "ຄວາມ​ຫມາຍ​ຂອງ​ແປກ​ປະ​ລາດ​" ຂອງ​ທ່ານ​? ບາງ​ທີ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ສາມາດ​ອິດສາ​ໄດ້, ແຕ່​ບາງ​ທີ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເລີ່ມ​ປ້ອງ​ກັນ​ຕົວ​ເອງ. ຫຼື — ເພື່ອ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ແລະ​ຢຸດ​ການ​ໂຈມ​ຕີ — ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໂຈມ​ຕີ​ໃນ​ການ​ຕອບ​ໂຕ້​. ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະຄາດເດົາວ່າປະຕິກິລິຍາໃດໆເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທີ່ເຈົ້າຫວັງວ່າຈະແກ້ໄຂຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ທີ່ນີ້, ມູນຄ່າການ hackneyed ອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນການຂໍຮ້ອງ: "ຄວາມບໍ່ຮູ້ແມ່ນດີ." ການ​ຂໍ​ໂທດ​ຜູ້​ທີ່​ເຫັນ​ວ່າ​ເປັນ​ຄວາມ​ອ່ອນ​ແອ​ຄື​ການ​ທຳ​ຮ້າຍ​ຕົວ​ເອງ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການສາລະພາບແບບຊະຊາຍແມ່ນຄວາມສ່ຽງຂອງການປະນີປະນອມແລະແມ້ກະທັ້ງ incriminating ຕົວທ່ານເອງ. ຫລາຍ​ຄົນ​ເສຍ​ໃຈ​ຢ່າງ​ຂົມ​ຂື່ນ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ກັບ​ໃຈ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຕົນ​ເອງ​ຕົກ​ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ສ່ຽງ.

ບາງ​ເທື່ອ​ເຮົາ​ຂໍ​ໂທດ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ເຮົາ​ຜິດ, ແຕ່​ຍ້ອນ​ຄວາມ​ປາຖະໜາ​ທີ່​ຈະ​ຮັກສາ​ສັນຕິພາບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນນາທີຕໍ່ໄປ, ອາດຈະມີເຫດຜົນອັນຫນັກຫນ່ວງທີ່ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕົນເອງແລະໃຫ້ rebuff ທີ່ເຄັ່ງຄັດກັບສັດຕູ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງວ່າພວກເຮົາມີຄວາມຜິດ, ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະປະຕິເສດຄໍາເວົ້າຂອງພວກເຮົາແລະພິສູດກົງກັນຂ້າມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບການຕັດສິນລົງໂທດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກ່ຽວກັບການຕົວະແລະການຫນ້າຊື່ໃຈຄົດ. ມັນ turns ໃຫ້ ເຫັນ ວ່າ ພວກ ເຮົາ unwittingly ທໍາ ລາຍ ຊື່ ສຽງ ຂອງ ຕົນ ເອງ . ການ​ສູນ​ເສຍ​ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ງ່າຍ, ແຕ່​ການ​ໄດ້​ຮັບ​ມັນ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ແມ່ນ​ຍາກ​ຫຼາຍ.

ຫນຶ່ງໃນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາທາງອິນເຕີເນັດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ໄດ້ສະແດງຄວາມຄິດທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າການໂຕ້ຖຽງກັນ: "ຍອມຮັບວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດ, ເຈົ້າໄດ້ລົງນາມໃນຄວາມອ່ອນແອທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ຄົນທີ່ບໍ່ມີສະຕິປັນຍາໃຊ້ເຈົ້າເພື່ອຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະໃນທາງທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນ. ສາມາດຄັດຄ້ານ, ເພາະວ່າຕົວທ່ານເອງເຊື່ອວ່າທ່ານໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານສົມຄວນ. ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກັບຄືນສູ່ປະໂຫຍກທີ່ວ່າ "ການກະທໍາທີ່ດີທີ່ບໍ່ມີການລົງໂທດ."

ລັກສະນະການຂໍໂທດຕະຫຼອດເວລາເຮັດໃຫ້ຜົນສະທ້ອນທາງລົບອື່ນໆ:

• ມັນທໍາລາຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງ: ມັນຂາດຄວາມເຊື່ອໃນສິນທໍາສ່ວນຕົວ, ຄວາມສຸພາບແລະຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໃສຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າ.
• ຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າເຊົາເຄົາລົບຜູ້ທີ່ຂໍການໃຫ້ອະໄພທຸກຄັ້ງ: ຈາກພາຍນອກມັນສຽງລົບກວນ, ຫນ້າສົງສານ, ຂີ້ຕົວະແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ເລີ່ມລົບກວນ, ຄືກັບສຽງດັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ບາງທີອາດມີບົດສະຫຼຸບສອງຢ່າງທີ່ຈະຖືກແຕ້ມຢູ່ທີ່ນີ້. ແນ່ນອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຂໍໂທດ - ທັງສໍາລັບເຫດຜົນດ້ານຈັນຍາບັນແລະການປະຕິບັດ. ແຕ່ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ຈະເຮັດມັນຢ່າງເລືອກແລະສະຫລາດ. "ໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍ" ບໍ່ພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວ, ແຕ່ຍັງເປັນຄໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ.

ກ່ຽວກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ: Leon Seltzer, ນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ, ອາຈານສອນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Cleveland, ຜູ້ຂຽນຂອງ Paradoxical Strategies in Psychotherapy ແລະ The Melville ແລະ Conrad Concepts.