ບາງບ່ອນໃນລະຫວ່າງ 12 ຫາ 18 ເດືອນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ສະຫງົບຂອງເຈົ້າມັກຈະຄວບຄຸມຊີວິດຂອງລາວ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງຕົວໃຫ້ລາວ, ລາວຕັດສິນໃຈວ່າຊຸດນອນແມ່ນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານໂທຫາລາວ, ລາວແລ່ນຫນີແລະຫົວຂວັນເມື່ອທ່ານແລ່ນຕາມລາວ.
ເວລາກິນອາຫານກາຍເປັນຝັນຮ້າຍ. ເດັກນ້ອຍກາຍເປັນ picky ແລະ stubborn. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງປ່ຽນຕາຕະລາງເຂົ້າໄປໃນສະຫນາມຮົບ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານມີຄວາມສຸກສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດແລະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານພັດທະນາຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກັບອາຫານ.
ຊຸກຍູ້ຄວາມເປັນເອກະລາດ
ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າກິນເອງ. ໃຫ້ລາວກິນຕາມທີ່ລາວຕ້ອງການ, ບໍ່ແມ່ນໃຫ້ລາວກິນຫຍັງ. ກະກຽມອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: noodles, cubes tofu, broccoli, carrots ຟັກ. ເດັກນ້ອຍມັກຈຸ່ມອາຫານໃນນໍ້າ. ຮັບໃຊ້ pancakes, toast ແລະ waffles ກັບນ້ໍາຫມາກໂປມຫຼືນົມສົ້ມ. ຊຸກຍູ້, ແຕ່ຢ່າບັງຄັບລູກຂອງທ່ານໃຫ້ລອງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເລືອກອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.
ເອົາມັນໄປ
ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າສະດວກສະບາຍຂຶ້ນກິນອາຫານດ້ວຍນິ້ວມືຂອງລາວ, ໃຫ້ລາວກິນ. ຖ້າລາວໃຊ້ບ່ວງຫຼືສ້ອມ, ດີກວ່າ. ຢ່າແຊກແຊງຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ລູກຂອງເຈົ້າເຮັດການກິນອາຫານດ້ວຍຕົນເອງ. ເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໃຊ້ບ່ວງ, ເອົາບ່ວງນ້ອຍໆທີ່ມີປະໂຫຍດໃສ່ໃນຖ້ວຍອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ. ພະຍາຍາມໃຫ້ເຂົາ applesauce, ນົມສົ້ມ, puree.
ໃຫ້ຂ້ອຍກິນອາຫານຕາມລໍາດັບໃດນຶ່ງ
ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າກິນອາຫານຕາມລຳດັບທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການກິນຫມາກໂປມກ່ອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜັກ, ນັ້ນແມ່ນສິດທິພິເສດຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າສຸມໃສ່ເຂົ້າຫນົມຫວານ. ໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນວ່າເຈົ້າມັກຜັກບຣັອກໂຄລີ ແລະແຄລອດຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າມັກກິນໝາກໄມ້ ຫຼືຄຸກກີ້.
ປຸງແຕ່ງອາຫານງ່າຍດາຍ
ໂອກາດແມ່ນຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຫຼາຍໃນການກະກຽມອາຫານ gourmet ສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະ upset ຖ້າພວກເຂົາປະຕິເສດມັນ. ລົດຊາດຂອງເດັກນ້ອຍຈະປ່ຽນໄປໃນແຕ່ລະມື້, ແລະເຈົ້າຈະຈົບລົງດ້ວຍຄວາມຜິດຫວັງ ແລະ ເສົ້າໃຈຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ກິນເຂົ້າແລງວັນເກີດຂອງເຈົ້າ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ລູກຮູ້ສຶກຜິດ ຖ້າລາວບໍ່ມັກສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຽມໄວ້ແທ້ໆ. ພຽງແຕ່ເອົາບາງອັນໃຫ້ເຂົາເບົາໆ ເຊັ່ນ: ໂຖເຂົ້າ ຫຼື ເຂົ້າໜົມມັນເບີຖົ່ວດິນ, ແລະໃຫ້ຄົນອື່ນໆໃນຄອບຄົວມີຄວາມສຸກກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ.
ລູກຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ອຶດຫິວ
ເດັກນ້ອຍມັກຈະປະຕິເສດການກິນອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນໃນພໍ່ແມ່. ແພດເດັກເຊື່ອວ່ານີ້ບໍ່ຄວນເປັນແຫຼ່ງຄວາມກັງວົນ. ລູກຂອງທ່ານຈະກິນອາຫານໃນເວລາທີ່ລາວຫິວແລະອາຫານທີ່ພາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດສານອາຫານ. ເອົາອາຫານໃສ່ໃນສາຍຕາທຳມະດາ ແລະໃຫ້ເດັກເອື້ອມມືໄປ. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ບັນຫາໃຫຍ່ອອກຈາກການໃຫ້ອາຫານລູກຂອງທ່ານ. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າອັນນີ້ສຳຄັນຕໍ່ເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຂົາເຈົ້າກໍຈະຕ້ານທານຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຂໍ້ ຈຳ ກັດອາຫານຫວ່າງ
ລູກຂອງທ່ານຈະບໍ່ກິນອາຫານຖ້າພວກເຂົາກິນອາຫານຫວ່າງຫມົດມື້. ກໍານົດເວລາອາຫານຫວ່າງຕອນເຊົ້າແລະຕອນບ່າຍ. ຮັບປະທານອາຫານຫວ່າງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ໝາກໄມ້, ເຄັກ, ເນີຍແຂງ, ແລະອື່ນໆ. ຫຼີກລ້ຽງອາຫານຫວ່າງທີ່ຫວານ ແລະ ແຊບຫຼາຍ ເພາະພວກມັນກະຕຸ້ນໃຫ້ກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ. ໃຫ້ລູກດື່ມນ້ຳລະຫວ່າງອາຫານ ເພາະວ່ານົມແລະນ້ຳໝາກໄມ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກເຕັມໄປ ແລະຂ້າຄວາມຢາກອາຫານ. ຮັບໃຊ້ນົມຫຼືນ້ໍາທີ່ມີອາຫານຫຼັກ.
ຢ່າໃຊ້ອາຫານເປັນລາງວັນ
ເດັກນ້ອຍກຳລັງທົດສອບຄວາມສາມາດ ແລະຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ. ຕ້ານທານກັບການລໍ້ລວງທີ່ຈະໃຊ້ອາຫານເປັນສິນບົນ, ລາງວັນ, ຫຼືການລົງໂທດ, ເພາະວ່ານີ້ຈະບໍ່ສົ່ງເສີມຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບອາຫານ. ຢ່າໃຫ້ລາວຂາດອາຫານໃນເວລາທີ່ລາວ naughty, ແລະຢ່າຄົບຫາກັບການປະພຶດທີ່ດີຂອງລາວ.
ຈົບອາຫານຂອງເຈົ້າກ່ອນໄວ
ເມື່ອລູກເຊົາກິນອາຫານ ຫຼືບອກວ່າພໍພໍ, ມັນເຖິງເວລາກິນເຂົ້າແລ້ວ. ຢ່າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານສໍາເລັດການກິນທຸກຄັ້ງໃນແຜ່ນຂອງທ່ານ. ອາຫານບາງຊະນິດສາມາດເສຍໄປໄດ້, ແຕ່ການບັງຄັບໃຫ້ເດັກກິນເຕັມທີ່ຍັງເປັນທ່າອ່ຽງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເດັກນ້ອຍຮູ້ເມື່ອພວກເຂົາເຕັມ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຟັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກິນຫຼາຍເກີນໄປ. ເອົາອາຫານທີ່ເຫຼືອໄປໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າ ຫຼືເອົາໃສ່ໃນຂຸມຝຸ່ນບົ່ມ.
ເຊີນແຊບ
ສະພາບແວດລ້ອມເວລາກິນອາຫານທີ່ເຄັ່ງຕຶງ ແລະເຄັ່ງຕຶງຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນທາງບວກກັບອາຫານ. ກົດລະບຽບບາງຢ່າງສໍາລັບການຮັກສາຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ, ເຊັ່ນ: ບໍ່ຮ້ອງຫຼືຖິ້ມອາຫານ, ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ລັກສະນະທີ່ລະອຽດອ່ອນແມ່ນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຮຽນຮູ້ໂດຍການຍົກຕົວຢ່າງກວ່າການບັງຄັບ.
ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດແລະຈະພະຍາຍາມຮຽນແບບທ່ານ. ເດັກນ້ອຍອາດຈະ naughty ໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານເພາະວ່າພວກເຂົາເບື່ອ. ຮວມເອົາລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃນການສົນທະນາ ເພື່ອໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກວ່າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄອບຄົວ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີສໍາລັບລູກຂອງທ່ານທີ່ຈະເພີ່ມຄໍາສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.