ພວກເຮົາສະຫຼຸບດ້ວຍການເລົ່າຄືນສັ້ນໆຂອງ Will Tuttle, Ph.D., The World Peace Diet. ຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ແມ່ນວຽກງານ philosophical voluminous, ເຊິ່ງນໍາສະເຫນີໃນຮູບແບບທີ່ງ່າຍແລະເຂົ້າເຖິງສໍາລັບຫົວໃຈແລະຈິດໃຈ.
"ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃຈແມ່ນວ່າພວກເຮົາມັກຈະຢູ່ໃນອະວະກາດ, ສົງໄສວ່າຍັງມີສັດທີ່ສະຫຼາດ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍສັດສະຫຼາດຫຼາຍພັນຊະນິດ, ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄົ້ນພົບ, ຮູ້ບຸນຄຸນແລະເຄົາລົບ ... " - ນີ້ແມ່ນ. ແນວຄວາມຄິດຕົ້ນຕໍຂອງຫນັງສືໄດ້.
ຜູ້ຂຽນໄດ້ເຮັດຫນັງສືສຽງອອກຈາກອາຫານເພື່ອສັນຕິພາບໂລກ. ແລະພຣະອົງຍັງໄດ້ສ້າງແຜ່ນທີ່ມີອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ , ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ອະທິບາຍແນວຄວາມຄິດຕົ້ນຕໍແລະເຫຼົ່ານີ້. ທ່ານສາມາດອ່ານສ່ວນທໍາອິດຂອງບົດສະຫຼຸບ "ອາຫານສັນຕິພາບໂລກ" . ພວກເຮົາໄດ້ຈັດພີມມາ retelling ຂອງບົດຂອງຫນັງສືໄດ້, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ . ຕໍ່ໄປ, ຈັດພີມມາໂດຍພວກເຮົາ thesis ຂອງ Will Tuttle ຟັງຄືນີ້ - . ພວກເຮົາບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການ . ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງໄດ້ປຶກສາຫາລືກັນວ່າ . ບົດສຸດທ້າຍເອີ້ນວ່າ .
ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເລົ່າຄືນບົດສຸດທ້າຍ:
ອາຫານຜັກແມ່ນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບທາງວິນຍານ
ຄວາມໂຫດຮ້າຍຕໍ່ສັດກຳລັງກັບມາຫາພວກເຮົາ. ໃນຮູບແບບທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນຄົງຈະເປັນເລື່ອງໄຮ້ສາລະທີ່ຄິດວ່າພວກເຮົາສາມາດຫວ່ານເມັດພັນອັນເປັນຕາຢ້ານ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະການກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງ, ແລະເມັດພືດເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປໃນອາກາດ, ຄືກັບວ່າພວກມັນບໍ່ເຄີຍມີຢູ່. ບໍ່, ພວກມັນຈະບໍ່ຫາຍໄປ. ເຂົາເຈົ້າເກີດໝາກ.
ພວກເຮົາບັງຄັບສັດທີ່ພວກເຮົາກິນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ໄຂມັນໃນຂະນະທີ່ຕົວເຮົາເອງກາຍເປັນໂລກອ້ວນ. ພວກເຮົາບັງຄັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນພິດ, ກິນອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນແລະດື່ມນ້ໍາເປື້ອນ – ແລະພວກເຮົາເອງດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະພາບດຽວກັນ. ພວກເຮົາທຳລາຍຄວາມສຳພັນໃນຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ວາງຢາເສບຕິດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ – ແລະ ຕົວເຮົາເອງດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບຢາເມັດ, ປະສົບກັບຄວາມພິການທາງຈິດໃຈ ແລະ ເຫັນວ່າຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາພັງທະລາຍລົງ. ພວກເຮົາຖືສັດເປັນສິນຄ້າ, ຈຸດປະສົງຂອງການແຂ່ງຂັນທາງເສດຖະກິດ: ເຊັ່ນດຽວກັນສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບພວກເຮົາ. ແລະນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ offhand, ຕົວຢ່າງຂອງການໂອນການກະທໍາທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງພວກເຮົາໄປສູ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາເອງ.
ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຮົາຢ້ານກົວການກໍ່ການຮ້າຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ແລະເຫດຜົນຂອງຄວາມຢ້ານກົວນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຕົວເຮົາເອງ: ພວກເຮົາເອງເປັນຜູ້ກໍ່ການຮ້າຍ.
ເນື່ອງຈາກສັດທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເປັນອາຫານແມ່ນບໍ່ມີບ່ອນປ້ອງກັນ ແລະບໍ່ສາມາດຕອບສະໜອງຕໍ່ພວກເຮົາແບບປະເພດ, ຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງແກ້ແຄ້ນພວກມັນ. ພວກເຮົາດີຫຼາຍກັບຄົນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຕອບພວກເຮົາ. ເຮົາເຮັດສຸດຄວາມສາມາດທີ່ຈະບໍ່ທຳຮ້າຍເຂົາເຈົ້າ ເພາະເຮົາຮູ້ວ່າຖ້າເຮົາເຮັດຜິດເຂົາເຈົ້າຈະຕອບໂຕ້ດ້ວຍຄວາມເມດຕາ. ແລະເຮົາຈະປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຕອບສະໜອງໄດ້ແນວໃດ? ນີ້ແມ່ນ, ການທົດສອບສໍາລັບຈິດວິນຍານທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາ.
ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຂູດຮີດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜູ້ທີ່ປ້ອງກັນແລະບໍ່ສາມາດຕອບພວກເຮົາ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການປົກປ້ອງພວກເຂົາແລະກາຍເປັນສຽງຂອງພວກເຂົາ, ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມເມດຕາມີຊີວິດຢູ່ໃນພວກເຮົາ.
ໃນ ວັດ ທະ ນະ ທໍາ pastoral ທີ່ ພວກ ເຮົາ ທຸກ ຄົນ ໄດ້ ເກີດ ມາ ແລະ ດໍາ ລົງ ຊີ ວິດ, ນີ້ ຮຽກ ຮ້ອງ ໃຫ້ ມີ ຄວາມ ພະ ຍາ ຍາມ ທາງ ວິນ ຍານ. ຄວາມປາຖະໜາຂອງຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສັນຕິພາບແລະຄວາມກົມກຽວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຮົາ "ອອກຈາກບ້ານ" (ພັກຜ່ອນກັບຄວາມຄິດທີ່ພໍ່ແມ່ປູກຝັງຢູ່ໃນພວກເຮົາ) ແລະວິພາກວິຈານແນວຄິດທໍາມະດາຂອງວັດທະນະທໍາຂອງພວກເຮົາ, ແລະດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກດ້ວຍຊີວິດທີ່ມີຄວາມເມດຕາແລະຄວາມເມດຕາ - ແທນທີ່ຈະເປັນ. ຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ການຄອບຄອງ, ຄວາມໂຫດຮ້າຍແລະການພັກຜ່ອນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງ.
Will Tuttle ເຊື່ອວ່າທັນທີທີ່ພວກເຮົາເລີ່ມເປີດໃຈຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະເຫັນທຸກຊີວິດທີ່ອາໃສຢູ່ໃນໂລກທັນທີ. ເຮົາຈະເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງມີຊີວິດທັງໝົດມີຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັນ. ພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າສະຫວັດດີການຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂຶ້ນກັບສະຫວັດດີການຂອງເພື່ອນບ້ານທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາ. ແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຜົນສະທ້ອນຂອງການກະທໍາຂອງພວກເຮົາ.
ເມື່ອພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດທີ່ພວກເຮົານໍາມາສູ່ສັດ, ພວກເຮົາມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິເສດທີ່ຈະຫັນຫຼັງກັບຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງມັນ. ເຮົາກາຍເປັນອິດສະຫຼະ, ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະ ສະຫລາດກວ່າ. ໂດຍການປົດປ່ອຍສັດເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມປົດປ່ອຍຕົວເຮົາເອງ, ປັນຍາທໍາມະຊາດຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສ້າງສັງຄົມທີ່ສົດໃສທີ່ທຸກຄົນໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ. ສັງຄົມບໍ່ໄດ້ສ້າງຂຶ້ນບົນພື້ນຖານການຮຸກຮານ.
ຖ້າການປ່ຽນແປງທັງ ໝົດ ນີ້ເກີດຂື້ນພາຍໃນຕົວເຮົາ, ໂດຍທໍາມະຊາດພວກເຮົາຈະກ້າວໄປສູ່ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນສັດ. ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນ "ຂໍ້ຈໍາກັດ" ສໍາລັບພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າການຕັດສິນໃຈນີ້ໄດ້ໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການຕໍ່ໄປ – ໃນທາງບວກ – ຊີວິດ. ການຫັນໄປສູ່ການກິນຜັກແມ່ນໄຊຊະນະຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ໄຊຊະນະເຫນືອການ cynicism ແລະທໍາມະຊາດທີ່ຫຼອກລວງ, ນີ້ແມ່ນເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມກົມກຽວແລະຄວາມສົມບູນຂອງໂລກພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ.
ທັນທີທີ່ພວກເຮົາເລີ່ມເຂົ້າໃຈວ່າສັດບໍ່ແມ່ນອາຫານ, ແຕ່ເປັນສັດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງໃນຊີວິດ, ພວກເຮົາກໍ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເພື່ອປົດປ່ອຍຕົວເຮົາເອງ, ພວກເຮົາຕ້ອງປົດປ່ອຍສັດທີ່ເພິ່ງພາອາໄສຂອງພວກເຮົາ.
ຮາກຂອງວິກິດການທາງວິນຍານຂອງເຮົາຢູ່ຕໍ່ໜ້າຕາຂອງເຮົາ, ຢູ່ໃນແຜ່ນຈາລຶກຂອງເຮົາ. ການເລືອກອາຫານທີ່ສືບທອດມາຂອງພວກເຮົາບັງຄັບໃຫ້ເຮົາດຳລົງຊີວິດໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຈິດໃຈທີ່ລ້າສະໄໝ ແລະ ລ້າສະໄໝ ທີ່ທຳລາຍຄວາມສຸກ, ຈິດໃຈ ແລະ ອິດສະລະພາບຂອງເຮົາຢູ່ສະເໝີ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຫັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາຕໍ່ໄປກັບສັດທີ່ພວກເຮົາກິນແລະບໍ່ສົນໃຈຊະຕາກໍາຂອງພວກເຂົາ, ຊຶ່ງຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຮົາ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນເຊື່ອມຕໍ່ກັນ.
ຂອບໃຈສໍາລັບຄວາມສົນໃຈແລະການດູແລຂອງທ່ານ. ຂອບໃຈສໍາລັບການໄປ vegan. ແລະຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການເຜີຍແຜ່ແນວຄວາມຄິດ. ກະລຸນາແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ຂໍໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກຢູ່ກັບທ່ານ ເປັນລາງວັນທີ່ໄດ້ເຮັດສ່ວນຂອງທ່ານໃນຂະບວນການປິ່ນປົວ.