Blackcurrant, borage ຫຼື primrose ຕອນແລງ (ພາຍໃນ). ເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ, D^r Andrew Weil ເຊື່ອວ່າອາຊິດ gamma-linolenic (GLA) ສາມາດຊ່ວຍໄດ້⁵. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນນ້ໍາ currant ສີດໍາ, ນ້ໍາ borage ແລະນ້ໍາ primrose ຕອນແລງ. ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ມີອາຊິດໄຂມັນ omega-6 ທີ່ຈໍາເປັນ. ດ^r Weil ແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກນ້ໍາມັນ currant ສີດໍາ 500 mg ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ. ມັນເປັນນໍ້າມັນທີ່ປະຫຍັດທີ່ສຸດ. ໃນປະສົບການຂອງລາວ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາ 2 ຫາ 6 ອາທິດເພື່ອໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດປາກົດຂື້ນ.

 ເສີມວິຕາມິນ. ວິຕາມິນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມາຈາກອາຫານຂອງພວກເຮົາມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຜິວຫນັງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນປະກົດວ່າໃນກໍລະນີຂອງວິຕາມິນທີ່ກິນໃນຮູບແບບເສີມ, ພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍໆແມ່ນມຸ້ງໄປຫາຜິວຫນັງ. ການເສີມວິຕາມິນແມ່ນເກືອບບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການປິ່ນປົວຜິວຫນັງ.