ຮູຂຸມຂົນມີ ໜ້າ ທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍຢ່າງ - ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຂົາເຈົ້າຜິວ ໜັງ ຫາຍໃຈແລະໄດ້ຮັບສານອາຫານ; ຜ່ານພວກມັນ, ຄືກັບຊ່ອງທາງ, ໄຂມັນ, ຫຼືໄຂມັນຈາກຕ່ອມ sebaceous ຖືກຂົນສົ່ງໄປສູ່ຜິວ ໜັງ ແລະປົກປ້ອງມັນບໍ່ໃຫ້ແຫ້ງ. ແຕ່ຖ້າມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ຮູຂຸມຂົນຍືດອອກແລະກາຍເປັນບັນຫາແທ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອັນນີ້ແມ່ນຄວາມຕັ້ງໃຈພັນທຸກໍາຄູນດ້ວຍ:
- ບັນຫາຮໍໂມນ
- ຄວາມກົດດັນ,
- ອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ໄຂມັນແລະຂົ້ວຫຼາຍ, ຜັກແລະທັນຍາພືດ ໜ້ອຍ),
- ການດູແລທີ່ບໍ່ພຽງພໍ (sebum ບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ຈັດອອກໃນເວລາ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນກາຍເປັນອຸດຕັນແລະອັກເສບ).
ຖ້າທ່ານບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ມັນຈະບໍ່ລະລາຍໂດຍຕົວມັນເອງ, ແລະໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຈະຄ້າຍຄືກັບແຜ່ນບາງໆນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນ. ຫລື maasdam. ນີ້ແມ່ນການ ໝູນ ໃຊ້ບາງຢ່າງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບໄພພິບັດ.
ການດູແລເຮືອນ
ຕ່ອມ sebaceous ເຮັດວຽກໄດ້ອຍ່າງງ່າຍດາຍ, ຈຸລັງຂອງໂລກຜິວ ໜັງ ແບ່ງອອກແລະເສຍຊີວິດ, ແລະຜິວ ໜັງ ທີ່ມີຮູຂຸມຂົນກວ້າງຕ້ອງການການດູແລເປັນປົກກະຕິຄືກັບທີ່ບໍ່ມີ: ການເຮັດຄວາມສະອາດ, ເຮັດໃຫ້ຜິວກາຍແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ພວກເຮົາຕ້ອງ, ພວກເຮົາຕ້ອງລ້າງໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ. ນັ້ນແມ່ນ, ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ແລະບໍ່ແມ່ນເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບການກວາດທໍ່ລະບາຍຄວັນໄຟ, ແຕ່ເພື່ອກໍາຈັດຜິວຂອງໄຂມັນສ່ວນເກີນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຕົກຄ້າງຢູ່ໃນມັນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ນົມແລະເຈນທີ່ມີ aloe, chamomile, lemonາກນາວ, basil, ຫົວຜັກທຽມ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສີສົ້ມ.
ຫຼັງຈາກລ້າງ ໜ້າ ແລ້ວ, ພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ສານສະກັດທີ່ອອກລິດທີ່ມີກົດ glycolic, lactic ຫຼື salicylic ໃສ່ກັບຜິວ ໜັງ, ພວກມັນຈະຄວບຄຸມການຜະລິດຂອງ sebum ແລະ ກຳ ຈັດຊັ້ນເທິງຂອງຈຸລັງທີ່ຕາຍ. ການຂັດອ່ອນໆສາມາດໃຊ້ໄດ້ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ແຕ່ບໍ່ມັກ - ການເຮັດເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດຍືດ ໜັງ ຫຼາຍເກີນໄປແລະລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous, ເຊິ່ງມັນຈະເລີ່ມຜະລິດນ້ ຳ ມັນອອກດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນສາມເທົ່າ.
ຫຼັງຈາກການulationsູນໃຊ້ທັງtheseົດນີ້, ຜິວ ໜັງ ຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ຖ້າເຈົ້າມີຜິວ ໜັງ ທີ່ມັກຈະເກີດການອັກເສບ, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມແລະເຊລັ່ມທີ່ມີວິຕາມິນ A, E ແລະ C, ສານສະກັດຈາກ chamomile, hawthorn, calendula.
ໜ້າ ກາກ
ຫນ້າກາກສາມາດມີປະສິດຕິຜົນໃນການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ພວກເຂົາຖືກເຮັດ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ຂື້ນກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງບັນຫາ.
- …ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສຳ ເລັດຮູບ, ກະຊັບຮູຂຸມຂົນແລະຄວບຄຸມການຜະລິດເຊວມອນ. ປົນແປ້ງນົວເຄິ່ງຈອກພ້ອມກັບນ້ ຳ ເພື່ອເຮັດເປັນ“ ເຂົ້າ ໜົມ” ບາງໆ, ທາໃສ່ ໜ້າ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ.
- ບັນເທົາການອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລຽບນຽນ, ກະຊັບຮູຂຸມຂົນ, ກະຊັບຮູຂຸມຂົນ. ກະກຽມມັນຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນຊຸດ.
- ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ພວກເຂົາມັກຈະຂາຍຜົງແປ້ງ badyagi, ເຊິ່ງຖືກເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ, ຫຼືເຈວທີ່ກຽມພ້ອມ. ພວກເຂົາຖືກນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າປະມານ 15 ນາທີ. Badyaga ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮູຂຸມຂົນຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ອົບອຸ່ນແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີໂຣຄ.
- emonາກນາວເຮັດໃຫ້ຜິວຂາວຂື້ນ, ໂປຣຕີນກະຊັບຮູຂຸມຂົນ. ການປະສົມປະສານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່! ປົນທາດໂປຼຕີນເຂົ້າໄປໃນຟອງ, ຕື່ມນ້ ຳ lemonາກນາວເຄິ່ງບ່ວງແລະປະສົມໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນພາຍຫຼັງ 15 ນາທີ.
ການດູແລພາຍໃນ ສຳ ລັບຜິວ POROUS
ຖ້າຜະລິດຕະພັນດູແລບ້ານບໍ່ພຽງພໍ, ມັນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໃນສານຫນູຂອງ cosmetologists ມີຂັ້ນຕອນປະສິດທິພາບຫຼາຍ.
ຜິວຫນັງໄດ້ຖືກອົບກ່ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນບໍ່ໄດ້ຖືກປິດ. ຖ້າຂັ້ນຕອນປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ຮູຂຸມຂົນຈະແຄບລົງຕາມການເວລາແລະເບິ່ງເຫັນບໍ່ແຈ້ງ.
ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແລະ ແໜ້ນ ຮູຂຸມຂົນ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃຊ້ຝີໃຕ້ແລະຊັ້ນກາງ. ພວກມັນແມ່ນອີງໃສ່ຕົວແທນສານເຄມີແລະກົດ ໝາກ ໄມ້. ຕົວເລືອກທີ່ອ່ອນກວ່ານັ້ນແມ່ນການປອກເປືອກ enzyme. ເອນໄຊພິເສດໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນລະລາຍແລະ ກຳ ຈັດເຊວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລຽບນຽນ. ວິທີການຈໍານວນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະຖືກກໍານົດໂດຍແມ່ບົດ. ປອກເປືອກທັງ ໝົດ ແມ່ນເຮັດໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແລະລະດູ ໜາວ, ເມື່ອແສງຕາເວັນຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າສຸດ.
ເລເຊີຈະ“ ລະບາຍ” ຊັ້ນເທິງຂອງຜິວ ໜັງ. ຊັ້ນຊັ້ນ ໃໝ່ ຂອງຜີວ ໜັງ ຈະກ້ຽງແລະຮູຂຸມຂົນຈະນ້ອຍລົງ. ວິທີການແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຈັບປວດ, ທ່ານຈະຕ້ອງສະສົມໄວ້ໃຫ້ທັນເວລາ, ມີຄວາມອົດທົນແລະມີສີຄີມພິເສດແລະຂີ້ເຜິ້ງ.
ໃບຫນ້າໄດ້ຖືກນວດດ້ວຍ tampons ທີ່ມີໄນໂຕຣເຈນແຫຼວ, ພື້ນທີ່ທີ່ມີບັນຫາໄດ້ຖືກແກ້ໄຂດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເບົາ ໆ ຕາມສາຍນວດ. ການ ໝູນ ໃຊ້ຈະຊ່ວຍປັບສີຜິວແລະຊ່ວຍກະຊັບຮູຂຸມຂົນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນເອກະລາດ, ແຕ່ເປັນການເສີມ ສຳ ລັບທັງການ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະຂັ້ນຕອນອື່ນໆ.