ກະສັດພາກຮຽນ spring - ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ sorrel, ເພາະວ່າທຸກ spring ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງການວິຕາມິນຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ມັນປະກົດຕົວແລະຟ້າວຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ beriberi! ສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນໄດ້ອະທິບາຍເຖິງຄຸນລັກສະນະການປິ່ນປົວແລະປະໂຫຍດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ sorrel.
sorrel ຫນຸ່ມປາກົດຢູ່ໃນເດືອນພຶດສະພາແລະມີຢູ່ທຸກລະດູຮ້ອນ. ທ່ານສາມາດຊື້ມັນໄດ້ຕະຫຼອດປີ, ແຕ່ສັງເກດວ່າຖ້າທ່ານຊື້ sorrel ບໍ່ໃນຊ່ວງລະດູການຂອງມັນ - ມັນບໍ່ແມ່ນພື້ນດິນແຕ່ຈາກເຮືອນແກ້ວ.
ໃນເວລາທີ່ຊື້ sorrel, ຈົ່ງຮູ້ວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີສີຂຽວສົດໃສໃນສີໂດຍບໍ່ມີຈຸດສີດໍາແລະຄວາມເສຍຫາຍທີ່ມີກິ່ນທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ແລະຊື້, ມັນຕ້ອງຖືກເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ໃສ່ໃນຖົງເຈ້ຍ.
3 ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດຂອງ sorrel
1. ສຳ ລັບລະບົບຫົວໃຈແລະລະບົບ ໝຸນ ວຽນ
Sorrel ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນກົດ ascorbic ແລະມັນສາມາດດູແລສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້wallsາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະຜູ້ຊ່ວຍທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຂອງ sorrel ເພື່ອຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດ. ການມີທາດເຫຼັກຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດພະຍາດເລືອດຈາງ.
2 ອາຫານ
ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, sorrel ຍັງມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ແຕ່ມັນຍັງສົ່ງເສີມການແຕກແຍກແລະໄຂມັນ ກຳ ຈັດຈາກຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ XNUMX ກິໂລກຼາມ, ແລ້ວທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບຕົ້ນໄມ້ມະຫັດສະຈັນນີ້!
3. ສຳ ລັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ
Sorrel ເປັນພຽງຕົວຊ່ວຍຊີວິດຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານທີ່ມີຄວາມເປັນກົດຕໍ່າ. ນ້ ຳ ມັນແລະກົດທີ່ ສຳ ຄັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ໃນກະເພາະອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມເປັນກົດປົກກະຕິຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ.
ອັນຕະລາຍຂອງ sorrel
ລະມັດລະວັງ! Sorrel ບໍ່ຄວນຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກກະເພາະອາຫານທີ່ມີກົດຫຼາຍ, ພະຍາດກະເພາະອາຫານຂອງ ລຳ ໄສ້, ແລະຄົນທີ່ເປັນໂຣກ ລຳ ໃສ້.
Sorrel ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ: ມັນຖືກໃຊ້ສົດ, ດອງ, ກະປnedອງ, ຫຼືຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ເພີ່ມໃສ່ສະຫຼັດ, ແກງ, ແລະ borscht. ມັນຖືກໃຊ້ເປັນເຄື່ອງເຕີມເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບຊອດ.
More about ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະຄວາມເສຍຫາຍ sorrel ອ່ານໃນບົດຄວາມໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ.