Hematophobia ແມ່ນ phobia ສະເພາະທົ່ວໄປທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໂດຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງເລືອດ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດມີປະຕິກິລິຍາກັງວົນເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການnessົດສະຕິເມື່ອເຫັນເລືອດ. Hematophobia ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດການປະຕິບັດ, ສັງຄົມແລະຈິດໃຈສັບສົນຂອງຜູ້ທີ່ປະສົບກັບມັນ. ແຕ່ການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການສະກົດຈິດ, ມື້ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງໄດ້ໂດຍການແຍກຄວາມຄິດຂອງເລືອດອອກຈາກແນວຄິດຂອງຄວາມຢ້ານ.

ຄໍານິຍາມຂອງ hematophobia

Hematophobia ແມ່ນ phobia ສະເພາະທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງເລືອດ. ອີງຕາມອົງການອະນາໄມໂລກ, hematophobia ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ສຸດເປັນອັນດັບສາມຢູ່ໃນມະນຸດ, ຫຼັງຈາກສັດແລະສູນຍາກາດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂັມ, hematophobia ຖືກຈັດຢູ່ໃນ DSM-5 (ຄູ່ມືການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ) ໃນປະເພດຍ່ອຍຂອງ“ ການບາດເຈັບ-ເລືອດ-ການສີດ” phobias.

ອີງຕາມລະດັບຂອງ phobia, hematophobes ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ. ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງໂຮງwhereໍບ່ອນທີ່ມີແນວຄິດກ່ຽວກັບພະຍາດ, ການບາດເຈັບ, ເລືອດສາມາດເດັ່ນກວ່າ, ຫຼືຢູ່ໃກ້ກັບວັດຖຸຫຼືເຂັມແຫຼມ, hematophobe ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຄວາມວິຕົກກັງວົນໂດຍການຄາດການງ່າຍ simple. ການເບິ່ງເລືອດຜ່ານ ໜ້າ ຈໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຢູ່ໃນບາງ hematophobes ໄດ້.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, Hematophobia ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຢາສະໄ modern ໃ່. ສະນັ້ນມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດການປະຕິບັດ, ສັງຄົມແລະຈິດໃຈສັບສົນຂອງຜູ້ທີ່ປະສົບກັບມັນ.

ປະເພດຂອງ hematophobia

ມີພຽງປະເພດດຽວຂອງ hematophobia. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຖືກmarkedາຍຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ຈາກຄົນ ໜຶ່ງ ຫາອີກຄົນ ໜຶ່ງ.

ສາເຫດຂອງ hematophobia

ສາມສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມີເລືອດຕົກໃນເລືອດ:

• ການບາດເຈັບຂອງເດັກນ້ອຍ. ທຸກຄົນຢ້ານຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ທີ່ຈະເຫັນເລືອດຂອງຕົວເອງໄຫຼອອກ. ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອຄົນຜູ້ນັ້ນໄດ້ເຫັນການບາດເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລືອດຄືກັບການຕົກ, ການບາດເຈັບ, ການກວດເລືອດທີ່ເຈັບປວດ, ແລະອື່ນ The. ການສູນເສຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ການເຫັນອຸປະຕິເຫດ…ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ໂດດເດັ່ນທັງassociatedົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລືອດເຊິ່ງຄ່ອຍ for ປອມແປງ hematophobia ນີ້;
• ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເສຍຊີວິດ. ເລືອດທັງເປັນສັນຍາລັກຂອງຊີວິດແລະຄວາມຕາຍ. ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ມີຄວາມແຂງແຮງ, ນໍ້າມີຊີວິດທີ່ລ້ຽງເນື້ອເຍື່ອແລະອະໄວຍະວະຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ເມື່ອມັນ ໜີ ໄປໄດ້ - ໂດຍຜ່ານການບາດເຈັບຫຼືອື່ນ other - ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນນີ້ເສື່ອມລົງ. ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຂອງເລືອດນີ້ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຢ່າງຈິງຈັງໃນປັດຊະຍາ, ເຖິງຈຸດທີ່ເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍອັນດັບສອງຂອງການເປັນມະເຮັງໃນເລືອດ;
• ຂໍ້ຫ້າມໃນສັງຄົມ. ໃນອະດີດ, ເລືອດມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເສຍສະລະແລະພິທີ ກຳ ຕ່າງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີຂອງຕາເວັນຕົກອີກຕໍ່ໄປໃນທຸກມື້ນີ້. ຜູ້ຊາຍບໍ່ເຫັນເລືອດຫຼາຍດ້ວຍຕາຂອງຕົນເອງອີກຕໍ່ໄປ. ມັນຖືກເຫັນຫຼາຍຂຶ້ນຜ່ານ ໜ້າ ຈໍ - ໂທລະທັດ, ຄອມພິວເຕີ, ສະມາດໂຟນແລະອື່ນ etc. .

ແນວໃດກໍ່ຕາມອົງປະກອບທາງພັນທຸກໍາແມ່ນຈະຕ້ອງໄດ້ຄໍານຶງເຖິງ hematophobes.

ການວິນິດໄສຂອງ hematophobia

Hematophobia ສາມາດສັບສົນໃນການວິນິດໄສໄດ້ໂດຍອີງຕາມສະຖານະການເພາະວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພິຈາລະນາຄວາມຢ້ານກົວທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄົນເຈັບ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເສຍຊີວິດໃນເວລາທີ່ມີເລືອດ, ການວິນິດໄສຈະໄວຕໍ່ກັບ hematophobia.

ລາຍລະອຽດຂອງທັດສະນະຄະຕິປະຈໍາວັນຂອງຄົນຜູ້ນັ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການບົ່ງມະຕິພະຍາດ hematophobia. ແທ້ຈິງແລ້ວ, hematophobe ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ:

• ຈົ່ງລະວັງຢ່າໃຫ້ຕົນເອງເຈັບປວດ;
• ຫຼີກເວັ້ນການກິນ / ສົ່ງເລືອດ;
• ຫຼີກເວັ້ນວັດຖຸແຫຼມ;
• ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ

ການບົ່ງມະຕິຄັ້ງທໍາອິດ, ເຮັດໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຜ່ານຄໍາອະທິບາຍຂອງບັນຫາທີ່ປະສົບໂດຍຄົນເຈັບເອງ, ຈະຫຼືຈະບໍ່ໃຫ້ເຫດຜົນພຽງແຕ່ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດການປິ່ນປົວ.

ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ hematophobia

Hematophobia ມັກຈະພັດທະນາໃນລະຫວ່າງໄວເດັກຫຼືໄວ ໜຸ່ມ ແລະການຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.

ໜຶ່ງ ໃນສິບຄົນມີຄວາມເປັນພິການສະເພາະ, ນັ້ນsayາຍເຖິງຄວາມຢ້ານກົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວັດຖຸຫຼືສະຖານະການໃດ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນ: ສັດ, ເລືອດ, ອົງປະກອບ ທຳ ມະຊາດຄືກັບຟ້າຜ່າຫຼືຢູ່ໃນພື້ນທີ່ແຄບ, crowdູງຊົນ ໜາ ແໜ້ນ, ຢູ່ໃນຍົນ, ແລະອື່ນ.

ປັດໃຈທີ່ສົ່ງເສີມ hematophobia

ຖ້າ hematophobia ສາມາດມີອົງປະກອບທາງພັນທຸກໍາແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເປັນມໍລະດົກເຊິ່ງຈະອະທິບາຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມກັງວົນປະເພດນີ້. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະອະທິບາຍເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ພຶດຕິກໍາການຫຼີກເວັ້ນ

hematophobe ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະວາງກົນໄກການຫຼີກເວັ້ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເບິ່ງເຫັນເລືອດ.

ຕິກິຣິຍາກັງວົນ

ການເບິ່ງເຫັນເລືອດ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ການຄາດການລ່ວງ ໜ້າ, ອາດຈະພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາກັງວົນຢູ່ໃນ hematophobes.

ຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງຊ່ອງຄອດ

Hematophobia ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສູນເສຍສະຕິໄດ້ສອງສາມນາທີເມື່ອເຫັນເລືອດ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງຊ່ອງຄອດເກີດຂື້ນໃນແປດໃນສິບກໍລະນີ.

ອາການອື່ນໆ

• ອັດຕາການຫົວໃຈຫຼຸດລົງ;
• ເຈັບທ້ອງ;
• Dizziness
• ປວດຮາກ;
• ຮາກ;
• ແຮງສັ່ນສະເທືອນ;
• Asthenia (ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທາງດ້ານຮ່າງກາຍ);
• ພາເລີ;
• ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ

ການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຄົ້ນຫາສາເຫດຂອງ hematophobia ໄດ້, ຖ້າມັນມີຢູ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອທໍາລາຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງເລືອດໂດຍການປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບມັນເທື່ອລະກ້າວ:

• ການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈ;
• ການວິເຄາະຈິດຕະວິທະຍາ;
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍມັນສະອງແລະພຶດຕິ ກຳ;
• Hypnosis. ນາງພະຍາຍາມກໍານົດຕົ້ນກໍາເນີດຂອງ phobia ເພື່ອທໍາລາຍຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ໄດ້ລວມເອົາຈິດໃຕ້ສໍານຶກໂດຍການເຊື່ອມໂຍງເລືອດແລະຄວາມຢ້ານກົວ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເມື່ອຄົນເຈັບຮູ້ວ່າຄວາມຢ້ານກົວບໍ່ເປັນຈິງ, ລາວໄດ້ຄວບຄຸມມັນຄືນມາ. ຜົນສະທ້ອນໂດຍກົງ: ຄວາມກັງວົນຫຼຸດລົງ, ຈາກນັ້ນຫາຍໄປcompletelyົດ. ຜົນໄດ້ຮັບນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບໃນສອງສາມຮອບຂຶ້ນກັບກໍລະນີ;
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Cyber, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນເຈັບຄ່ອຍ exposed ປະເຊີນກັບສະຖານະການສູນຍາກາດໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ virtual;
• ເຕັກນິກການຈັດການອາລົມ (EFT). ເຕັກນິກນີ້ປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາກັບຄວາມກົດດັນຂອງນິ້ວມື. ມັນກະຕຸ້ນຈຸດສະເພາະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໂດຍມີຈຸດປະສົງເພື່ອປົດປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະອາລົມ. ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອແຍກຄວາມເຈັບປວດອອກ - ທີ່ນີ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເລືອດ - ຈາກຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ຈາກຄວາມຢ້ານກົວ;
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ຫຼື desensitization ແລະ reprocessing ໂດຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາ;
• ສະມາທິສະມາທິ.

ການປິ່ນປົວທາງດ້ານການຢາບໍ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ແທ້ຈິງໃນການຕ້ານກັບ hematophobia ນອກ ເໜືອ ຈາກການກະ ທຳ ທີ່ ຈຳ ກັດແລະກົງຕໍ່ເວລາ.

ຍາກທີ່ຈະປ້ອງກັນພະຍາດ hematophobia. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເມື່ອອາການຫຼຸດລົງຫຼືຫາຍໄປ, ການປ້ອງກັນການກັບຄືນມາໃcan່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ:

• ເຕັກນິກການຫາຍໃຈ;
• ວິທະຍາສາດ;
• ໂຍຜະລິດ

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງຊ່ອງຄອດໂດຍການໃຊ້ທ່ານັ່ງທີ່ມີຂາຂ້າມ, ກ້າມຊີ້ນເຄັ່ງຕຶງ. ເອີ້ນວ່າ squat, ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງແກ້ໄຂອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະການໄຫຼຂອງເລືອດໄປສູ່ສະອງ.