melissa (Melissa officinalis). ການທົດສອບໃນ vitro¹⁰ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ balm ນາວຍັບຍັ້ງເຊື້ອໄວຣັສ herpes simplex. ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໂດຍບໍ່ມີກຸ່ມ placebo ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການ ນຳ ໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງຫຼືຄີມໂດຍອີງໃສ່balາກນາວສາມາດເຮັດໄດ້. ຄຶ່ງ ອາການເຈັບໄຂ້ຫວັດຂອງເຈົ້າດົນປານໃດ¹¹. ຜົນຂອງການທົດລອງຄວບຄຸມ placebo ແບບ double-blind ໄດ້ດໍາເນີນໃນປີ 1999 ແລະມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບ 116 ຫົວຂໍ້ຢູ່ໃນທິດທາງດຽວກັນ. ເຂົາເຈົ້າແນະ ນຳ ວ່າການປິ່ນປົວອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການຊັກຊ້ ຳ ຄືນ¹². ESCOP ຮັບຮູ້ການໃຊ້mາກນາວຈາກພາຍນອກເພື່ອປິ່ນປົວສະພາບການນີ້. ເຊື່ອກັນວ່າmາກນາວມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາສະູນໄພ.

ປະລິມານຢາ

ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນ ອາການ ທຳ ອິດ, ສະ ໝັກ ກ ສີຄີມ ຫຼື lotion ປະກອບດ້ວຍສານສະກັດຈາກນໍ້າ lyophilized 1% (70: 1), 2 ເຖິງ 4 ຄັ້ງ ວັນ ຈົນກວ່າແຜຈະຫາຍໄປ.

 lysine. Lysine ເປັນ ອາຊິດ amino, ໜຶ່ງ ໃນອົງປະກອບທີ່ປະກອບເປັນ ທາດໂປຼຕີນ. ອີງຕາມຜົນໄດ້ຮັບຂອງການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍ, lysine, ປະຕິບັດສໍາລັບການປ້ອງກັນ, ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າ ຫຼຸດການເກີດຂຶ້ນຊ້ ຳ ແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງການໂຈມຕີເຈັບເຢັນແລະ ເລັ່ງການຮັກສາ ໃນບາງວິຊາ^4​-9 . ໃນປີ 1983, ການສໍາຫຼວດຄົນ 1 ທີ່ເປັນພະຍາດເອດສ also ຍັງໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກຄື: ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ກິນ lysine 543 ກຣາມຕໍ່ມື້ໂດຍສະເລ່ຍເປັນເວລາ 1 ເດືອນ. ຂໍ້ມູນສຸດທ້າຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນຫົວຂໍ້, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ເປັນຫຼັກຖານທາງດ້ານຄລີນິກ, ແຕ່ພວກມັນຊີ້ໄປໃນທິດທາງຂອງປະສິດທິພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ lysine.⁸. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີການສຶກສາທາງຄລີນິກທີ່ຜ່ານມາໄດ້ຢັ້ງຢືນການສັງເກດເຫຼົ່ານີ້. ເບິ່ງ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານດ້ານລຸ່ມ ສຳ ລັບ ຄຳ ອະທິບາຍວິທີການເຮັດວຽກຂອງ lysine.

ປະລິມານຢາ

ເອົາຈາກ 1 g ຫາ 3 g ຂອງ lysine ຕໍ່ມື້.

 ການປະສົມຂອງສານສະກັດຈາກ rhubarb ແລະ sage (sage officinalis). ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ດໍາເນີນໃນປີ 2001 ແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບ 149 ຫົວຂໍ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງສານສະກັດຈາກ sage (23 mg / g) ແລະ rhubarb (23 mg / g) ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດທິພາບເທົ່າກັບຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີພື້ນຖານ acyclovir [50]. mg / g), ກ ຢາຕ້ານໄວຣັດຄລາສສິກ, ເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ເປັນຫວັດ¹⁴. ການປິ່ນປົວໃຊ້ເວລາສະເລ່ຍ 6,7 ມື້ດ້ວຍຢາສະherbalຸນໄພແລະ 6,5 ມື້ດ້ວຍຢາ acyclovir.

 ສັງກະສີ. ຜົນການທົດສອບເບື້ອງຕົ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ, ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້ຈາກອາການ ທຳ ອິດ, ກ ໂລຊັ່ນຫຼືເຈນ ປະກອບດ້ວຍສັງກະສີ (0,25% ຫາ 0,3% ຊັນເຟດຫຼືສັງກະສີອອກໄຊ) ເລັ່ງການປິ່ນປົວການລະບາດຂອງ herpes ປາກ^{15, 16}.

 ຄໍາແນະນໍາອາຫານ. A ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ lysine ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການລະບາດຂອງພະຍາດ herpes (ອະໄວຍະວະເພດແລະ labial), ອີງຕາມ American naturopath JE Pizzorno¹⁷. ອີງຕາມຂໍ້ມູນໃນຫ້ອງທົດລອງແລະການສຶກສາບໍ່ຫຼາຍປານໃດຢູ່ໃນຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເອດສ (ແຕ່ມີພຽງແຕ່ອາການ ໜາວ ເຢັນ), lysine, ເປັນກົດອາມີໂນ, ຄິດວ່າຈະມີ ກິດຈະກໍາຕ້ານໄວຣັດ (ເບິ່ງແຜ່ນ Lysine). Lysine ຄິດວ່າເຮັດວຽກໂດຍການຍັບຍັ້ງການເຜົາຜານ metabolism ຂອງ arginine, ອາຊິດ amino ອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ກັບ ການຄູນໄວຣັດ. Lysine ຖືກພິຈາລະນາເປັນ ສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນເພາະວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຜະລິດມັນໄດ້ແລະຕ້ອງດຶງມັນມາຈາກອາຫານ.

ແຫຼ່ງຂອງ lysine. ອາຫານທັງໝົດທີ່ມີທາດໂປຼຕີນແມ່ນແຫຼ່ງຂອງທັງ lysine ແລະ arginine. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊອກຫາອາຫານທີ່ມີອັດຕາສ່ວນ lysine / arginine ສູງ. ຊີ້ນ, ປາ, ໄຂ່ແລະຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນ ອຸດົມສົມບູນຫຼາຍໃນ lysine. ມັນຍັງຖືກພົບເຫັນໃນປະລິມານທີ່ດີໃນບາງປະເພດຫານປະເພດເມັດ (ໂດຍສະເພາະສາລີແລະເມັດເຂົ້າສາລີ) ແລະພືດຕະກູນຖົ່ວ. ເຊື້ອລາແລະນໍ້າສະລັດຂອງຜູ້ຜະລິດເບຍແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີເຊັ່ນກັນ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງ. ອາຫານທີ່ມີ arginine ສູງແລະ lysine ຕໍ່າ, ເຊັ່ນ: ຊັອກໂກແລັດ, nutsາກຖົ່ວແລະແກ່ນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ lysine ອ່ອນລົງ.

ເອົາເປັນ ອາຫານເສີມ, lysine ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນ ການເປັນຫວັດຊໍ້າຄືນ ແລະເລັ່ງການປິ່ນປົວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານປະກອບດ້ວຍອາຫານປອດສານພິດ ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການໂຈມຕີຂອງ herpes ແລະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ¹⁸.

 ຮ້ານຂາຍຢາຈີນ. ການກະກຽມບາງຢ່າງຈາກຮ້ານຂາຍຢາຂອງຈີນແມ່ນໃຊ້ກັບບາດແຜເຢັນໃນເວລາເກີດການລະບາດ. ເບິ່ງແຜ່ນ ລອງ​ແດນ ຊີ​ກາ​ວັນ et ຊູ່​ລໍ່​ຮ່ວາ​ເຟືອງ​ຊານ.

 Ether. ເພື່ອເລັ່ງການ ການ​ປິ່ນ​ປົວ, D^r Andrew Weil ແນະນໍາໃຫ້ວາງການຫຼຸດລົງຂອງການແກ້ໄຂເອເທີ (diethyl ether) ໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ເປັນແຜ¹⁹. ກວດເບິ່ງກັບຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ.