ວິທີການກະກຽມອາຫານ” ເຂົ້າຈີ່ pita Homemade ໂດຍບໍ່ມີເຊື້ອລາ»
ປະສົມທຸກຢ່າງ, ແບ່ງເປັນ 16 ສ່ວນແລະມ້ວນອອກ, ຈືນລົງໃນyingໍ້ຂົ້ວ.
ສ່ວນປະກອບສູດເຂົ້າຈີ່ pita ທີ່ບໍ່ມີເຊື້ອລາ homemade"
- ນ້ ຳ 257 ກຼາມ
- ແປ້ງສາລີ 550 ກຼາມ
- ເກືອ 3 ກຼາມ
ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານຂອງອາຫານ“ ລາຄາທີ່ບໍ່ມີເຊື້ອລາ“ (ຕໍ່ 100 ກໍາ):
ແຄລໍລີ່: 232.2 kcal.
ກະຮອກ: 6.2 gr
ໄຂມັນ: 0.8 gr
ທາດແປ້ງ: 50.9 gr
ຈຳ ນວນການບໍລິການ: 17ສ່ວນປະກອບແລະເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານສູດສູດລາຄາບໍ່ເສຍຄ່າ homemade »
| ຜະລິດຕະພັນ | ວັດແທກ | ນ້ ຳ ໜັກ, gr | ສີຂາວ, gr | ໄຂມັນ, g | ມຸມ, gr | cal, kcal |
| ນ້ໍາ | 257 gr | 257 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ແປ້ງສາລີ | 550 gr | 550 | 50.6 | 6.6 | 411.95 | 1881 |
| ເກືອ | 3 gr | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ທັງຫມົດ | 810 | 50.6 | 6.6 | 412 | 1881 | |
| 1 ຮັບໃຊ້ | 48 | 3 | 0.4 | 24.2 | 110.6 | |
| 100 ກໍາ | 100 | 6.2 | 0.8 | 50.9 | 232.2 |