ນັກຮຽນ Millie Gaskin ເປັນດາວອັງກິດຕົວຈິງ. ເດັກຍິງສາມາດເອົາຊະນະອາການເບື່ອອາຫານແລະເປັນແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດນີ້.
Millie Gaskin ຢູ່ໃນການແຂ່ງຂັນເຕັ້ນລໍາ. ຮູບຂວາ
ນົມສົ້ມໄຂມັນຕໍ່າສໍາລັບອາຫານເຊົ້າແລະຜັກຫົມສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ-ອັນນັ້ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາຫານທັງofົດຂອງນັກຮຽນ Millie Gaskin, ເຊິ່ງໃນຄືນກ່ອນປີ 2017 ໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່ານາງຈະ“ ເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດໃ ”່”.
ນາງໄດ້ດາວໂຫຼດແອັບການນັບແຄລໍຣີທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມແລະບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຕົນເອງຕິດອາຫານ. ທີ່ຊັດເຈນກວ່າ, ຈາກການບໍ່ມີຂອງນາງ.
ນັກຮຽນອາຍຸ 22 ປີພຽງແຕ່ຢາກເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງນາງມີຮູບຮ່າງທີ່ດີ: ກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ຕິດຕາມດັດຊະນີ BJU, ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ ... ເບິ່ງຄືວ່າເຄື່ອງຕິດຕາມພະລັງງານໃນກໍລະນີນີ້ເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອອັນດີ.
ພຽງແຕ່ດຽວນີ້ Millie ຮູ້ຢ່າງໄວວ່ານາງບໍ່ຕ້ອງການກິນ 1 kcal ຕໍ່ມື້ໂດຍໂຄງການ - ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ມັນແມ່ນ "ຫຼາຍເກີນໄປ" ແລ້ວ. "ຮອດເດືອນມີນາ, ຂ້ອຍກິນ ໜ້ອຍ ກວ່າ 200 ແຄລໍຣີຕໍ່ມື້," ຍິງສາວຍອມຮັບໃນການສໍາພາດກັບ Mirror portal.
"ຂ້ອຍໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍແບບ cardio ທຸກ in ມື້ຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ໄປຫາມະຫາວິທະຍາໄລແລະກັບຄືນຂ້ອຍໄດ້ຍ່າງສະເພາະແຕ່ຍ່າງດ້ວຍຕີນແລະເລືອກເສັ້ນທາງທີ່ຍາວທີ່ສຸດ - ແລະທັງforົດນີ້ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງການເຜົາຜານພະລັງງານສອງສາມອາຍແກັດ," Millie ເລົ່າຄືນ.
ການສຶກສາຢູ່ເມືອງອື່ນໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ນາງປິດບັງຄວາມນຶກຄິດຂອງນາງກັບການສູນເສຍນໍ້າ ໜັກ ຈາກຄອບຄົວຂອງນາງເປັນເວລາດົນນານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກເດັກຍິງໄດ້ພົບກັບແມ່ຂອງນາງ, ນາງໄດ້ສົ່ງສຽງເຕືອນ.
ພໍ່ແມ່ສັງເກດເຫັນວ່າ Millie ກິນຫຍັງບໍ່ໄດ້ແທ້ took ແລະພານາງໄປທີ່ຄລີນິກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນແຕ່ຄົນເຈັບອາຍຸ 22 ປີກໍປະຫຼາດໃຈກັບຄໍາຕອບຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ບັນດາທ່ານtoldໍບອກແມ່ທີ່ເປັນຫ່ວງວ່ານາງບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງເປັນຫ່ວງ. ນໍ້າ ໜັກ ຂອງລູກສາວແມ່ນຢູ່ໃນເກນມາດຕະຖານຕໍ່າກວ່າ, ນັ້ນາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫຍັງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງນາງ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະພາບຂອງ Millie ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນກັບແຕ່ລະມື້ທີ່ຜ່ານໄປ. ນາງສືບຕໍ່ປະຕິເສດອາຫານແລະບໍ່ສາມາດພາຕົນເອງໄປກິນຫຍັງໄດ້. ຫຼັງຈາກພະຍາຍາມບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍອາທິດໃນການລ້ຽງລູກສາວຂອງນາງ, ແມ່ຂອງນາງໄດ້ຫັນໄປຫາdoctorsໍອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ - ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກຍິງໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີອາການຂາດອາຫານ.
“ ລະດັບນ້ ຳ ຕານຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ. ຂ້ອຍຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໄປທຸກບ່ອນຜູ້ດຽວ, ຂັບລົດ, ແລະອອກຈາກເຮືອນທັງ(ົດ (ຍົກເວັ້ນການນັດmedicalາຍທາງການແພດ). ຂ້ອຍເຄີຍເຂົ້າໄປເຕັ້ນລໍາ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນເຂົາເຈົ້າຖືກຫ້າມ,” Milli ເວົ້າ.
“ ພວກເຂົາພາຂ້ອຍໄປໂຮງthatໍທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄຸກ. ຄົນເຈັບຄົນອື່ນເບິ່ງຄືກັບ zombies, ໂດຍບໍ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນພວກມັນ. ພໍ່ຂອງຂ້ອຍບອກວ່າລາວບໍ່ຢາກເຫັນຂ້ອຍຄືກັບເຂົາເຈົ້າ. ເລື້ອຍ Often ຂ້ອຍພຽງແຕ່ວາງໂຄ້ງລົງຢູ່ເທິງພື້ນຂອງຄລີນິກແລະຮ້ອງໄຫ້. “
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມດູແລຢ່າງເຄັ່ງຄັດຂອງທ່ານdidໍເຮັດໃຫ້ເດັກຍິງໄດ້ດີ. ນາງມີນ້ ຳ ໜັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງbecauseົດເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວພໍໃຈຫຼືໄປ“ ບໍ່ເສຍຄ່າ” ໄວ.
ຈຸດປ່ຽນແມ່ນການ ສຳ ນຶກວ່າຮ່າງກາຍຂອງນາງ ກຳ ລັງຖືກ ທຳ ລາຍຕໍ່ ໜ້າ ຕາຂອງນາງ. Millie ຍອມຮັບວ່າການສູນເສຍຜົມຢ່າງກະທັນຫັນເປັນສິ່ງທີ່ຕົກໃຈແທ້ for ສຳ ລັບລາວ.
“ ຂ້ອຍກໍາລັງອາບນ້ ຳ ແລະທັນທີທັນໃດສັງເກດເຫັນວ່າຜົມຂອງຂ້ອຍຖືກປະໄວ້ຢູ່ພື້ນຫ້ອງນໍ້າ. ຂ້ອຍເບິ່ງລົງໄປແລະເຫັນວ່າກະດູກແຂງອອກມາຫຼາຍປານໃດ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢ້ານຫຼາຍ. ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ຂ້ອຍເລີ່ມພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ດີຂຶ້ນ,” Gaskin ເວົ້າ.
ແລະນາງກໍ່ເອົາຄວາມພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງນາງເຂົ້າໄປໃນມັນ. Millie ຍັງບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ຫຼາຍແລະຢ້ານທີ່ຈະດີຂຶ້ນຕະຫຼອດ, ແຕ່ນາງບໍ່ໄດ້ຄິດທີ່ຈະຍອມແພ້.
Millie Gaskin ກັບfriendsູ່ຂອງນາງໃນງານວັນເກີດຂອງນາງ
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄອບຄົວໄດ້ຈ່າຍເງິນໃຫ້ນາງສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາ, ເພື່ອໃຫ້ເດັກຍິງສາມາດຈັດການກັບດ້ານຈິດໃຈຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງນາງ.
ຫນຶ່ງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສໍາຄັນທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ພັກວັນເກີດຂອງ Millie. ເພື່ອນຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ອົບເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກໃຫ້ນາງ, ແລະຜູ້ຍິງວັນເກີດ“ ໃຈຮ້າຍ”, ຕັດສິນໃຈວ່ານາງຈະຖືກບັງຄັບໃຫ້ກິນຂອງຫວານທັງົດ. ເມື່ອໃຈເຢັນລົງ, ນາງສັງເກດເຫັນວ່າທຸກຄົນມີຄວາມສຸກທີ່ໄດ້ເອົາເຄັກມາໃຫ້ຕົນເອງ - ແລະຕັດສິນໃຈທົດລອງຈັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. Gaskin ເວົ້າວ່າ“ ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ຂ້ອຍໄດ້ກິນເຄັກນ້ອຍ small ທຸກ every ມື້.
ໃນຂະນະທີ່ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ນາງກາຍເປັນຄົນຕິດການແລ່ນໄປມາ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານສຸຂະພາບ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຜົາຜານພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມອ່ອນແອຕະຫຼອດເວລາບໍ່ໄດ້ໃຫ້ Millie ມ່ວນກັບການແລ່ນ.
ຫຼັງຈາກທີ່ເດັກຍິງແຂງແຮງຂຶ້ນ, ລາວຢາກກັບມາຫຼິ້ນກິລາຄືນໃ່. “ ມັນໃຊ້ເວລາຂ້ອຍເຈັດເດືອນເພື່ອເລີ່ມແລ່ນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າຂ້ອຍຈະເຂົ້າຮ່ວມການແລ່ນມາຣາທອນການກຸສົນຢ່າງແນ່ນອນ,” Milli ເວົ້າ.
ທ້າວ Gaskin ອາຍຸ 22 ປີໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການແລ່ນ Asics 48 ກິໂລແມັດທີ່ລອນດອນ. ນາງມາຮອດເສັ້ນໄຊໃນເວລາພຽງ XNUMX ນາທີ. “ ຂ້ອຍພຽງແຕ່ໃສ່ຫູຟັງຂອງຂ້ອຍແລະເປີດເພງ. ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຊີວິດຢູ່,” Millie ແບ່ງປັນຄວາມປະທັບໃຈຂອງນາງ.
ສອງປີຫຼັງຈາກການເລີ່ມຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ສຸດ, Millie Gaskin ຍັງບໍ່ສາມາດອວດອ້າງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໂອລິມປິກໄດ້.
...
ຕັ້ງແຕ່ເດືອນທັນວາ 2017, Millie Gaskin ເລີ່ມຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ຢ່າງໄວ.
1 ຂອງ 7
“ ຂ້ອຍຍັງຢ້ານວ່າຕຸ້ຍ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ດີທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍກິນເຂົ້າ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍຍັງບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຂອງຫວານ…ທຸກ Every ມື້ສໍາລັບຂ້ອຍແມ່ນການຕໍ່ສູ້ກັບນໍ້າ ໜັກ ຂອງຂ້ອຍ,” ເດັກຍິງບອກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນາງຍັງສືບຕໍ່ຕໍ່ສູ້ເພື່ອສຸຂະພາບ, ເຮັດວຽກກັບotheໍຈິດຕະແພດແລະເຊື່ອວ່າມື້ ໜຶ່ງ ນາງຈະກັບຄືນສູ່ຮູບແບບເກົ່າຂອງນາງ.