ລະດູຮ້ອນແມ່ນໜຶ່ງໃນລະດູການທີ່ເຮົາມັກທີ່ສຸດ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນອກເຫນືອໄປຈາກສະພາບອາກາດບ່ອນມີແດດທີ່ສວຍງາມ, ມັນຍັງນໍາເອົາຄວາມຮ້ອນ. ຄວາມຮ້ອນທີ່ໄຫຼຈາກທ້ອງຟ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຂັດຂວາງກິດຈະກໍາຕ່າງໆ, ແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແລະສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໃນຫຼາຍດ້ານ. ຄວາມຮ້ອນມີຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາແນວໃດ? ກ່ຽວກັບມັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ເປັນຫຍັງຄວາມຮ້ອນຈຶ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ? 8 ຄວາມຢາກຮູ້!
- ຄວາມຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນແລະວິໄສທັດ. ໃນລະຫວ່າງມື້ທີ່ຮ້ອນ, ພວກເຮົາຍັງທົນທຸກຈາກການເຈັບຫົວແລະທົນທຸກຈາກໄມເກຣນທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້. ນີ້ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໃນຂອບເຂດເລັກນ້ອຍ, ໂດຍການໃສ່ຫມວກ, ຫມວກຫຼືຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການປົກປ້ອງຫົວຈາກຮັງສີຂອງແສງແດດ.
- Heatstroke ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ heatstroke. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກອ່ອນແອຫຼາຍ. ມີການເລັ່ງຂອງກໍາມະຈອນ, ອາການໄຂ້ປາກົດ. ຄົນເຈັບອາດຈະຮາກ ແລະຈົ່ມວ່າປວດຮາກ. ອາການສັ່ນ ແລະວິນຫົວອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ໃນກໍລະນີກະທັນຫັນແລະສ້ວຍແຫຼມ, ຄົນເຈັບອາດຈະສູນເສຍສະຕິ.
- ນໍ້າຖ້ວມສາມາດນໍາໄປສູ່ ບາດແຜຕາມຜິວຫນັງ – ເມື່ອເຮົາໃຊ້ເວລາຢູ່ໃຕ້ແດດຫຼາຍເກີນໄປ. sunburns ບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງ tanning. ໃນລະຫວ່າງຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸນແຮງ, ພວກເຂົາສາມາດເກີດຂື້ນໃນເວລາປົກກະຕິ, ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນໃນແສງແດດ. ແສງແດດຂອງແສງແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊັ້ນ XNUMX ແລະ XNUMX ດັບ.
- ຄວາມຮ້ອນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດ cardiovascular. ໃນບັນດາພວກເຂົາ, ພວກເຮົາສາມາດກ່າວເຖິງການປະກົດຕົວເລື້ອຍໆຂອງ hypertension ຫຼື thrombosis.
- ຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ thyroid ແລະຜິວຫນັງແມ່ນຍັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຄວາມຮ້ອນ. ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງໃນປັດຈຸບັນ, ຫຼືຜູ້ທີ່ເປັນການປິ່ນປົວ, ຄວນລະວັງຄວາມຮ້ອນດ້ວຍການລະມັດລະວັງເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ຄວນຫຼີກເວັ້ນຄວາມຮ້ອນ ແມ່ຍິງຖືພາຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍກິ່ນອາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອຍລ້າ, ວຸ່ນວາຍ, ອາການຂອງແດດອ່ອນໆ, ໄຂ້ຫຼືບາດແຜຕາມຜິວຫນັງ - ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຖືພາຊ້າ.
- ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນລະມັດລະວັງຜູ້ສູງອາຍຸແລະເດັກນ້ອຍ. ທັງຢູ່ໃນກຸ່ມຫນຶ່ງແລະໃນກຸ່ມອາຍຸອື່ນໆມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ ເຄື່ອງຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍ. ຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນບໍ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຮັກສາອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍທີ່ເຫມາະສົມເທົ່າກັບຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະສຸຂະພາບຢ່າງເຕັມທີ່. ຮັກສານີ້ຢູ່ໃນໃຈ.
- ຄື້ນຄວາມຮ້ອນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ການໃຄ່ບວມຫຼາຍເກີນໄປຂອງແຂນຂາ: ຂາ ແລະ ມື. ນີ້ອາດຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີອາການດັ່ງກ່າວເພື່ອປ້ອງກັນການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍເພື່ອກວດທົ່ວໄປ - ໃນເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານ.