ແຕ່ງກິນ cranberry compote ສໍາລັບ 30 ນາທີ.
ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ, ແຕ່ງກິນ cranberry compote ສໍາລັບ 30 ນາທີເຊັ່ນດຽວກັນ.
ວິທີການແຕ່ງກິນ cranberry compote
ຜະລິດຕະພັນ
ໝາກ ນາວ - 200 ກຣາມ
ນ້ ຳ ຕານ - ເຄິ່ງແກ້ວ
ນ້ ຳ - 1 ລິດ
ວິທີການແຕ່ງກິນ cranberry compote
ລ້າງ cranberries, ຄັດອອກ, ເອົາໃສ່ໃນ saucepan ໄດ້. ກວມເອົານ້ໍາ, ຕື່ມ້ໍາຕານ, ໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ແຕ່ງກິນ cranberry compote ສໍາລັບ 30 ນາທີ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ compote cranberry ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ
ຄັດ cranberries ແລະລ້າງ, ງາມເປັນ colander ຫຼື sieve ແລະ rub ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ. ເອົານ້ໍາເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະ multicooker, ເພີ່ມ້ໍາຕານ, cake cranberry ແລະນ້ໍາ. ຕັ້ງ multicooker ເປັນ "ແກງ" ແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບ 30 ນາທີ. ເຢັນ compote cranberry ສໍາເລັດຮູບແລະງາມເຂົ້າໄປໃນເຮືອ.
ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ແຊບ
- ໃນລັດເຊຍ, cranberries ຖືກເອີ້ນວ່າ "ນາວເຫນືອ" ສໍາລັບເນື້ອໃນສູງຂອງວິຕາມິນ C, citric ແລະອາຊິດ quinic.
- ທ່ານສາມາດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຂອງ compote cranberry ໂດຍການເພີ່ມຫມາກນາວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫມາກກ້ຽງ, 1 zest tangerine, peels ນາວຈໍານວນຫນ້ອຍແລະ້ໍາຕານ vanilla ສໍາລັບ 1 ຈອກ cranberries ກັບ compote ໄດ້.
– ເລື້ອຍໆ cranberry compote ຕົ້ມດ້ວຍການເພີ່ມຫມາກໂປມ, strawberry ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອື່ນໆເພື່ອເຈືອຈາງຄວາມສົ້ມຂອງ cranberries ກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫວານແລະຫມາກໄມ້.
- ທ່ານສາມາດເຮັດ compote cranberry frozen. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະ freeze cranberries, ລ້າງກ່ອນຫນ້ານີ້ແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການກະກຽມຂອງ compote ຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ frozen ລົບລ້າງ defrosting ແລະການລ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ເພື່ອຮັກສາວິຕາມິນ C ໄດ້ດີໃນເວລາແຕ່ງກິນ compote, cranberries ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕື່ມໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມແລ້ວ, ແລະ, ຫຼັງຈາກ compote ໄດ້ຕົ້ມ, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນທັນທີ. compote ຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດໃຫ້ brew ເພື່ອໃຫ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫມົດນ້ໍາອອກ.
- cranberry compote ສາມາດປິດສໍາລັບລະດູຫນາວ.
– Cranberry compote ສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາ 2 ມື້ໃນຖັງປິດ.
ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງ compote cranberry ແມ່ນ 26 kcal / 100 ກຣາມ.
- ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງ cranberries ສໍາລັບລະດູການ 2020 ແມ່ນ 300 rubles / 1 ກິໂລກຣາມ (ສໍາລັບເດືອນກໍລະກົດ 2020). ເນື່ອງຈາກ cranberries ບໍ່ໄດ້ຂາຍເລື້ອຍໆຢູ່ໃນຮ້ານແລະຕະຫຼາດ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຊ່ແຂງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອແຕ່ງກິນ compote.
- ດ້ວຍການດູແລ, ທ່ານສາມາດເກັບ cranberries ຕົວທ່ານເອງ: ພວກມັນເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນປ່າ, ໃນສະຖານທີ່ swampy. Cranberries ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນເກືອບທຸກປ່າຂອງລັດເຊຍ, ຍົກເວັ້ນເຂດ Kuban, Caucasus ແລະພາກໃຕ້ຂອງພາກພື້ນ Volga. ລະດູການ cranberry ແມ່ນແຕ່ເດືອນກັນຍາຫາເດືອນຕຸລາ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຫມາກມີເນື້ອໃນລະດູຫນາວເຊັ່ນກັນ: ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອາກາດຫນາວ, ຫມາກມີເນື້ອຈະຫວານກວ່າ.