ເຂົ້າ ໜົມ Rosehip ໃນຊອດ ຄົວກິນ 3 ນາທີດ້ວຍເວລາພັກຜ່ອນ 6 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແຕ່ງກິນປະມານ 10 - 20 ນາທີຈົນກວ່າຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ທີ່ຕ້ອງການ.
ໃນ multivariate ແຕ່ງກິນ jam rosehip ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ.
ວິທີການເຮັດໃຫ້ rosehip jam
ຜະລິດຕະພັນ
Rosehip - 1 ກິໂລ
ນ້ ຳ ຕານ - 1 ກິໂລ
ນ້ ຳ - 1 ລິດ
ວິທີການເຮັດໃຫ້ rosehip jam
ລ້າງສະໂພກກຸຫລາບ, ຕັດ, ເອົາແກ່ນແລະຂົນອອກດ້ວຍບ່ວງນ້ອຍ. ຖອກນ້ ຳ ໃສ່ ໝໍ້, ໃສ່ກະໂພກແລະໃສ່ເຕົາໄຟ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ແຕ່ງກິນສະໂພກທີ່ເພີ່ມຂື້ນປະມານ 3 ນາທີ, ຈາກນັ້ນຖອກນ້ ຳ ລົງໃນຊາມ.
ໃນ ໝໍ້ ສຳ ລັບປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຈົ່ງຫົດນ້ ຳ ທີ່ຮິມດອກກຸຫລາບຖືກປຸງແຕ່ງ, ໃສ່ເຕົາໄຟແລະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານປົນຢູ່ໃນນັ້ນ. ເພີ່ມດອກກຸຫລາບແລະປຸງແຕ່ງເປັນເວລາ 3 ນາທີ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 6 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັບຄືນສູ່ເຕົາໄຟແລະແຕ່ງກິນປະມານ 10-20 ນາທີຈົນກວ່າຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ຕ້ອງການ.
ຖອກນ້ ຳ ມັນດິບທີ່ໃສ່ໃນກະປintoອງທີ່ອົບອຸ່ນແລະປິດ. ເຮັດໃຫ້ກະປroseອງທີ່ເຮັດດ້ວຍດອກກຸຫລາບເຢັນລົງໂດຍການຫັນກະປtheອງຂື້ນລົງແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຫົ່ມ. ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມເຢັນແລ້ວ, ເອົາກະປjamອງທີ່ເອົາໄວ້ມາໄວ້ບ່ອນທີ່ເຢັນ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງດອກກຸຫລາບ rosehip ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ
ຜະລິດຕະພັນ
Rosehip - 1 ກິໂລ
ນ້ ຳ ຕານ - 1 ກິໂລ
ນ້ ຳ - ເຄິ່ງລິດ
ຫມາກນາວ - 1 ມີນ້ໍາ
ວິທີການປຸງແຕ່ງດອກກຸຫລາບ rosehip ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ
ລ້າງberriesາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຕັດເປັນເຄິ່ງ, ເອົາແກ່ນແລະຂົນອອກ. ຖອກນໍ້າໃສ່ໃນເຕົາອົບ multicooker, ເພີ່ມສະໂພກກຸຫຼາບແລະປຸງແຕ່ງເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຕື່ມlemonາກນາວ 5 ນາທີກ່ອນສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຖອກໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ຮ້ອນໃສ່ໃນarsໍ້.
ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ແຊບ
1. ສຳ ລັບປອກເປືອກມັນດີກວ່າການໃຊ້ສະໂພກທີ່ມີເນື້ອທີ່ສຸກ, ມີເນື້ອ, ເໝາະ ສົມ, ຈາກບ່ອນທີ່ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເອົາແກ່ນອອກ.
2. ກະດູກ (ເມັດ) ແລະຂົນເຮັດໃຫ້ລົດຊາດແຊບ, ທ່ານສາມາດເອົາມັນອອກໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕັດສະໂພກກຸຫລາບ, ໂດຍໃຊ້ປາຍສົ້ນຂອງເສັ້ນຜົມ.
3. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ມີລົດຊາດແຊບ, ແລະສະໂພກທີ່ມີດອກກຸຫຼາບກາຍເປັນຄວາມໂປ່ງໃສແລະອ່ອນ, ພວກມັນຖືກລວກ - ແຊ່ລົງໃນນ້ ຳ ຕົ້ມປະມານສອງສາມນາທີແລະພຽງແຕ່ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕານ.
4. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຸງແຕ່ງອາຫານກຸຫຼາບ rosehip ໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ຫຼີກເວັ້ນການຕົ້ມຢ່າງຈະແຈ້ງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນfruitsາກໄມ້ຈະຫ່ຽວແຫ້ງແລະແຂງ.
5. ເຂົ້າ ໜົມ Rosehip ເກັບຮັກສາວິຕາມິນ C ເກືອບທັງ,ົດ, ເຊິ່ງfruitsາກໄມ້ສົດອຸດົມໄປດ້ວຍ, ຂອງຫວານມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
6. ມັນຄຸ້ມຄ່າໃນການ ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກຂອງກ້ອນຫີນ rosehip ສຳ ລັບພະຍາດຕ່າງໆໃນ ລຳ ໄສ້ແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມເພີ່ມຂື້ນ.
7. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງດອກກຸຫລາບ rosehip ແມ່ນປະມານ 360 kcal / 100 ກຼາມ.