– ມັນດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນ porridge buckwheat ໃນ cauldron ຫຼື saucepan ທີ່ມີລຸ່ມຫນາ. – ບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າຕົ້ມໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງ. – ຫຼັງຈາກນ້ໍາຕົ້ມ, ໄຟຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດລົງຕໍາ່ສຸດທີ່. – ຫຼັງຈາກເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລ້ວ, ຄວນເອົາໝໍ້ເຂົ້າໃສ່ບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ ຫຼືຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າລະເຫີຍ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງກິນ porridge buckwheat crumbly.
ຄັດ buckwheat ແລະ rinse ມັນດີດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງແຊ່ frying, ງາມ buckwheat ເຂົ້າໄປໃນມັນແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງຫຼາຍນາທີ, stirring ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ງາມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນແຊ່ໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 2: 1 ກັບ buckwheat. ເກືອນ້ໍາ, ເພີ່ມ buckwheat ແລະໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ, ກວມເອົາແຊ່ດ້ວຍຝາປິດແລະປຸງແຕ່ງ porridge ປະມານ 20 ນາທີຈົນກ່ວາສຸກ.