ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກ Jamie Oliver

1) ເພື່ອກໍາຈັດຮອຍເປື້ອນຂອງຫມາກໄມ້ໃນນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ເອົາມັນຕົ້ນປອກເປືອກຫຼືແຊ່ນ້ໍາສົ້ມສີຂາວ.

2) ຫມາກນາວແລະຫມາກເລັ່ນບໍ່ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ - ເນື່ອງຈາກອຸນຫະພູມຕ່ໍາ, ລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມຂອງມັນຫາຍໄປ. 3) ຖ້າເຈົ້າບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ນົມທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ, ຕື່ມເກືອໃສ່ຖົງໃສ່ - ຫຼັງຈາກນັ້ນນົມຈະບໍ່ສົ້ມ. 4) ເພື່ອປັບຂະໜາດຂອງກະເປົ໋າໄຟຟ້າ, ເອົານໍ້າສົ້ມ ½ ຈອກ ແລະ ນໍ້າ ½ ຈອກໃສ່ໃນນັ້ນ, ຕົ້ມໃຫ້ສຸກ, ແລ້ວລ້າງກາຕົ້ມນໍ້າໃສ່. 5) ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກິ່ນເໝັນບໍ່ປາກົດຢູ່ໃນຖັງພາດສະຕິກທີ່ຫວ່າງເປົ່າ, ໃຫ້ຖິ້ມເກືອໃສ່ມັນ. 6) ນ້ໍາທີ່ມັນຕົ້ນຫຼື pasta ຕົ້ມສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຫົດນ້ໍາໃນເຮືອນ - ນ້ໍານີ້ປະກອບດ້ວຍສານອາຫານຫຼາຍ. 7) ເພື່ອຮັກສາສະຫຼັດສົດ, ຫໍ່ມັນໄວ້ໃນຜ້າເຊັດເຮືອນຄົວເຈ້ຍແລະວາງໄວ້ໃນຖົງຢາງໃນຕູ້ເຢັນ. 8) ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ແກງ​ເກືອ​ເກີນ​ໄປ, ຕື່ມ​ມັນ​ຕົ້ນ​ປອກ​ເປືອກ​ບາງ - ມັນ​ຈະ​ດູດ​ເອົາ​ເກືອ​ເກີນ​ໄປ. 9) ຖ້າເຂົ້າຈີ່ເລີ່ມມີກິ່ນເໝັນ, ເອົາຜັກກາດສົດໆໜຶ່ງໜ່ວຍມາຖອກໃສ່. 10) ຖ້າ​ເຂົ້າ​ເຈົ້າ​ໄໝ້​ແລ້ວ​ເອົາ​ເຂົ້າ​ຈີ່​ຂາວ​ໃສ່​ໄວ້​ປະມານ 5-10 ນາທີ ເຂົ້າຈີ່​ຈະ “ດຶງ​ອອກ” ກິ່ນ​ເໝັນ ແລະ ລົດ​ຊາດ. 11) ໝາກກ້ວຍສຸກຖືກເກັບໄວ້ແຍກກັນດີທີ່ສຸດ, ແລະໝາກກ້ວຍທີ່ບໍ່ສຸກເປັນຊໍ່. : jamieoliver.com : Lakshmi

ອອກຈາກ Reply ເປັນ