ລ້າງຕັບ rabbit ແລະເອົາຮູບເງົາອອກ. ແຕ່ງກິນຕັບຕັບປະມານ 15 ນາທີ.
ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ງກິນຕັບຕັບເປັນເວລາ 20 ນາທີ.
ວິທີປຸງແຕ່ງຕັບຕັບ
1. ຕັບຕັບ, ຖ້າແຊ່ແຂງ, ລ້າງອອກແລະລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ.
2. ໃສ່ກະດານ, ຕັດສ່ວນທີ່ເປັນໄຂມັນແລະສ່ວນທີ່ ໜາ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຕ້ອງຕັດເປັນຫລາຍໆຊິ້ນ.
3. ເອົາຕັບກະຕ່າຍລົງໃນ ໝໍ້ ຂາງແລະປົກດ້ວຍນ້ ຳ.
4. ເອົາ ໝໍ້ ຂົ້ວໃສ່ຄວາມຮ້ອນສູງ.
5. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນແລະຫຼັງຈາກປະມານສອງສາມນາທີຖອດໂຟມທີ່ປະກອບໃນເວລາແຕ່ງກິນ.
6. ຕັບຕັບກະຕ່າຍປະມານ 15 ນາທີ.
7. ຕັບສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມໃນທັນທີທັນໃດ, ສະນັ້ນໃຊ້ມັນໃນສູດອາຫານທັນທີຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຕັບຕົ້ມແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບເຮັດສະຫຼັດຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ຕັບຕັບ ສຳ ລັບຕັບ
ຖ້າຕັບກະຕ່າຍມີກິ່ນສະເພາະ (ແຕ່ສົດ), ແຊ່ນ້ ຳ ເກືອຫຼືນົມປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ສະຫຼັດຕັບຕັບຕົ້ມ
ຜະລິດຕະພັນ
ຕັບຕັບ - 150 ກຣາມ
ໄຂ່ໄກ່ - 2 ຊິ້ນ
appleາກໂປມບໍ່ມີລົດຫວານ-ຫວານ-ໃຫຍ່ 1 ໜ່ວຍ
ຜັກບົ່ວ - ເຄິ່ງຫນຶ່ງ
ເນີຍແຂງໄສ້ກອກ - 75 ກຼາມ
ການແຕ່ງສະຫຼັດ Mayonnaise ຫຼື Caesar - 2 ບ່ວງ
ວິທີເຮັດສະຫຼັດຕັບຕັບ
1. ຕົ້ມຕັບກະຕ່າຍ, ຕັດເປັນໂກນບາງ and ແລະເກືອ.
2. ປອກເປືອກຫົວຜັກບົ່ວ, ຕັດຫົວຜັກທຽມອອກຈາກມັນ, ແລະຟັກລະອຽດ.
3. ກະຕັນຍູເນີຍແຂງໃສ່ຖາດຫຍາບ.
4. ຕົ້ມໄຂ່ໄກ່, ປອກເປືອກແລະຮູ້ບຸນຄຸນ.
5. ປອກເປືອກແລະກ້ານຫມາກໂປມ, ຮູ້ບຸນຄຸນໃສ່ grater ຫຍາບ.
6. ໃສ່ຕັບກະຕ່າກະຕັນຍູໃສ່ຊາມສະຫຼັດ, ຈາກນັ້ນເອົາຜັກບົ່ວ, ແອບເປີ້ນແລະໄຂ່.
7. ເກືອຊັ້ນຂອງໄຂ່, sprinkle ສະຫຼັດກັບເນີຍແຂງ sausage ແລະທົບທວນກັບ mayonnaise.
8. ຖອກສະຫຼັດແລະເອົາແຊ່ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.