ເນື້ອໃນ
ເປັນຫຍັງ "ປອກເປືອກສີສົ້ມ" ປາກົດ?
Cellulite ເປັນຜົນມາຈາກການລະເມີດການໄຫຼອອກຂອງ lymph, ການປ່ຽນແປງຂອງພື້ນຖານຮໍໂມນໃນບາງໄລຍະເວລາຂອງຊີວິດຂອງແມ່ຍິງ. ຖ້າບັນຫາເກີດຂື້ນໃນໄວຫນຸ່ມ, ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການລ່ວງລະເມີດທາງພັນທຸກໍາ.
ການປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ການປະກົດຕົວຂອງເຊນລູໄລແມ່ນນໍາມາໂດຍໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ຄື, ການເດັ່ນຂອງອາຫານຫວານ, ໄຂມັນ, ສູບຢາ, ເຄັມ. ສິ່ງເສບຕິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຊນລູໄລຍັງມັກ: ການສູບຢາ, ດື່ມກາເຟ, ແລະອື່ນໆ.
ວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ຢູ່ເຮືອນ
ເພື່ອທໍາລາຍ cellulite ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້::
- ຊຸດຊັ້ນໃນຕ້ານ cellulite;
- ແຜນອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ;
- ຫໍ່ຕ້ານ cellulite;
- ອາບຕ້ານ cellulite;
- ຜະລິດຕະພັນຕ້ານ cellulite ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ;
- ການນວດຂອງພື້ນທີ່ບັນຫາ (ຄລາສສິກ, ສູນຍາກາດ);
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ອາຫານຕ້ານ cellulite
ບໍ່ມີການປິ່ນປົວຕ້ານ cellulite ພິເສດ. ທ່ານຄວນທົບທວນຄືນແຜນການອາຫານປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກມັນ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ: ໄຂມັນສັດ, ໄຂມັນປະສົມ, ຊີ້ນຄວັນ, ໄສ້ກອກ, marinades, ດອງ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ອາຫານໄວ.
ຊາດຳ ແລະກາເຟຄວນຖືກແທນທີ່ດ້ວຍຢາຕົ້ມສະຫມຸນໄພທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫວານ (ນ້ຳຕົ້ມ) ທີ່ໃຫ້ຜົນກະທົບ diuretic. ອາຫານຕ້ອງປະກອບມີຫມາກໄມ້, ຜັກ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຜະລິດຕະພັນທາດໂປຼຕີນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ. ທ່ານຄວນກິນເລື້ອຍໆແລະເລັກນ້ອຍ.
ເຄື່ອງສໍາອາງຕ້ານ cellulite
ຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຜະລິດຕະພັນຕ້ານ cellulite. ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ນັບຜົນກະທົບຢ່າງເຕັມທີ່, ຫຼືເສີມຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງດ້ວຍມາດຕະການອື່ນໆ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີຄວາມຈໍາເປັນປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບກະຕຸ້ນ, ອົບອຸ່ນ: ສານສະກັດຈາກ ivy, pepper, caffeine, ຫມາກເອິກມ້າ, ແລະອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite ດ້ວຍ lotions, ຄີມ, gels, ປະສົມສໍາລັບການຫໍ່.
ອາບນ້ໍາ, scrubs, wraps ມີຜົນກະທົບຕ້ານ cellulite
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ໂດຍອາບນ້ໍາ, scrubs, wraps. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ສານພິເສດກະຕຸ້ນການເຜົາໄຫມ້ຂອງ cellulite, ເຈາະຜ່ານຜິວຫນັງ. ສູດສາມາດພົບໄດ້ໃນອິນເຕີເນັດ. ຕົວຢ່າງ, ໃນບັນດານ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນສີສົ້ມໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ຕື່ມສອງສາມຢອດໃສ່ນ້ໍາມັນມະກອກແລະຖອກນ້ໍາປະສົມເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາອຸ່ນ. ຂັ້ນຕອນຄວນໃຊ້ເວລາ 10 ນາທີ. ເຮັດຊ້ໍາອີກ 1 ເທື່ອທຸກໆ 2-3 ມື້.
ຢູ່ເຮືອນ, ເຈົ້າສາມາດກຽມເຄື່ອງຂັດຜິວໂດຍໃຊ້ບ່ວງກາເຟ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບດິນເຜົາສີຟ້າ (1: 1). ເຈືອຈາງປະສົມກັບນ້ໍາແຮ່ທາດ, ປິ່ນປົວພື້ນທີ່ທີ່ມີບັນຫາກັບມັນ. ອອກຈາກອົງປະກອບເທິງຜິວຫນັງສໍາລັບ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກ.
ການຫໍ່ແມ່ນເຮັດທັນທີຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ. ໃນເວລານີ້, ຜິວ ໜັງ ຈະດູດຊຶມສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນ. ຫໍ່ສົ້ມສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ.
ເພື່ອຕ້ານ cellulite, ມີການນວດພິເສດແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ພວກເຮົາໄດ້ຂຽນແລ້ວກ່ຽວກັບບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ຈັກວິທີຕົ້ນຕໍທີ່ຈະກໍາຈັດ cellulite ຢູ່ເຮືອນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມສໍາເລັດແມ່ນຮັບປະກັນພຽງແຕ່ດ້ວຍວິທີການທີ່ສົມບູນແບບ.