ຖ້າອາຫານທີ່ຖືກດັດແປງທາງພັນທຸກໍາແລະສານເຄມີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບໃນຜູ້ໃຫຍ່, ເດັກນ້ອຍໃນໄວຮຽນແມ່ນຫຍັງ? ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ໃນເວລາທີ່ຊື້ອາຫານອິນຊີສໍາລັບຕົນເອງ, ເລືອກອາຫານເດັກນ້ອຍປົກກະຕິສໍາລັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂຊກດີ, ການຈັດຕັ້ງໂພຊະນາການອິນຊີສໍາລັບເດັກບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ຍາກແລະມີຄວາມສຸກ.
ພື້ນຖານຂອງອາຫານທີ່ດີກວ່າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປູກພວກມັນເອງ. ຖ້າບໍ່, ຊື້ຢູ່ໃນພະແນກອິນຊີ. ການເລືອກດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ເຮັດຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດໃນທ້ອງຖິ່ນ, ເຊິ່ງມີຄວາມສົດຊື່ນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເມື່ອທ່ານເອົາຜະລິດຕະພັນຈາກຕະຫຼາດຫຼືຈາກຮ້ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງມັນດີ.
ສໍາລັບຜັກແລະຫມາກໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາພວກມັນໄປສູ່ສະພາບທີ່ບໍລິສຸດ. ເພື່ອບັນລຸຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ, ໃຫ້ເຈືອຈາງພວກມັນດ້ວຍນົມແມ່ຫຼືພຽງແຕ່ນ້ໍາ.
ຖ້າຫມາກໄມ້ຫຼືຜັກແຂງ (ມັນຕົ້ນ, ຫມາກໂປມ, ແລະອື່ນໆ), ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຸງແຕ່ງເປັນເວລາດົນນານຈົນກ່ວາອ່ອນໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາບໍລິສຸດ, ຕື່ມນ້ໍາເລັກນ້ອຍຖ້າຈໍາເປັນ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ໂຮງງານຜະລິດສໍາລັບອາຫານເດັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງສະເຫນີໂດຍຜູ້ສະຫນອງ. ເຄື່ອງປັ່ນຈະພຽງພໍ, ແລະສໍາລັບຜັກອ່ອນເຊັ່ນມັນຕົ້ນ, ສ້ອມຈະເຮັດ.
ນີ້ໃຊ້ກັບທັງຫມາກໄມ້ແລະຜັກ. ອາຫານທີ່ເຮັດ - ອາຫານຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ຖ້າອາຫານຖືກເກັບໄວ້, ລະດັບຂອງ nitrates ໃນພວກມັນສູງຂື້ນ. ວາງແຜນອາຫານຂອງລູກຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ແລະແຊ່ແຂງ.
·ໄດ້ຮັບການສ້າງສັນ. ປະສົມຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໂດຍໃບຫນ້າຂອງລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວ່າການປະສົມປະສານທີ່ລາວມັກທີ່ສຸດ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຕິດຕາມກວດກາອຸນຫະພູມຂອງອາຫານທີ່ກໍາລັງໃຫ້ບໍລິການ.
ຊື້ເມັດພືດປອດສານພິດເຊັ່ນ: ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ. ເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນແປ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ້ໍານົມແມ່ຫຼືນ້ໍາແລະຕົ້ມປະສົມດ້ວຍຕົນເອງ.
ຢ່າແຍກອາຫານເດັກ. ຖ້າເຈົ້າແຕ່ງກິນໝາກຖົ່ວຂຽວໃຫ້ຄອບຄົວ, ຟັກເອົາສ່ວນຂອງລູກອອກ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກະກຽມເດັກແຍກຕ່າງຫາກໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
ໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ກິນອາຫານທໍາມະດາ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຢາຂ້າແມງໄມ້ແມ່ນສູງກວ່າປົກກະຕິ XNUMX ເທົ່າ. ພວກເຮົາມີພັນທະທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຮົາແລະບໍ່ຄວນສົ່ງຕໍ່ບໍລິສັດອາຫານເດັກນ້ອຍ.