ຈິດຕະວິທະຍາ

ພວກເຮົາບອກຄົນແລະຕົວເຮົາເອງກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ - ກ່ຽວກັບພວກເຮົາວ່າພວກເຮົາເປັນໃຜ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາ, ແລະໂລກເປັນແນວໃດ. ໃນແຕ່ລະສາຍພົວພັນໃຫມ່, ພວກເຮົາມີອິດສະລະທີ່ຈະເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ຈະສົນທະນາແລະສິ່ງທີ່ບໍ່. ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດຊ້ໍາອີກທາງລົບ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເລື່ອງຂອງຊີວິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ສາມາດບອກໄດ້ໃນລັກສະນະດັ່ງກ່າວວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແຮງບັນດານໃຈ, ແລະບໍ່ໃຈຮ້າຍຫຼືກາຍເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍ.

ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຮູ້ວ່າເລື່ອງທີ່ພວກເຮົາເລົ່າກ່ຽວກັບອະດີດຂອງພວກເຮົາປ່ຽນອະນາຄົດຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນປະກອບເປັນທັດສະນະແລະການຮັບຮູ້, ມີອິດທິພົນຕໍ່ການເລືອກ, ການປະຕິບັດຕໍ່ໄປ, ເຊິ່ງສຸດທ້າຍກໍານົດຈຸດຫມາຍປາຍທາງຂອງພວກເຮົາ.

Tracey McMillan, ຜູ້ຂຽນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດແລະຜູ້ຊະນະລາງວັນ Writers Guild of America ລາງວັນນັກຂຽນດີເດັ່ນສໍາລັບຊຸດທາງຈິດວິທະຍາກ່າວວ່າກຸນແຈສໍາຄັນທີ່ຈະຜ່ານຊີວິດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການໃຈຮ້າຍກັບທຸກໆຄວາມລົ້ມເຫຼວແມ່ນການໃຫ້ອະໄພ. ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ຄິດ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ແລະ​ເວົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ — ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເຫດ​ການ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ອຸກ​ອັ່ງ​ຫຼື​ຄວາມ​ໂມ​ໂຫ.

ເຈົ້າມີອໍານາດຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ເລື່ອງຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຄົນອື່ນຈະພະຍາຍາມໂນ້ມນ້າວໃຫ້ທ່ານຍອມຮັບສະບັບຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ທາງເລືອກແມ່ນຂອງເຈົ້າ. Tracey McMillan ບອກວິທີການນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງນາງ.

Tracy Macmillan

ເລື່ອງ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ (ສະ​ຖາ​ນະ​ການ #1​)

“ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ລ້ຽງ​ດູ​ໂດຍ​ພໍ່​ແມ່​ອຸ​ປະ​ຖໍາ. ກ່ອນ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ສ້າງ​ເລື່ອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​, ມັນ​ເບິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ເຊັ່ນ​ນີ້​. ຂ້ອຍ​ເກີດ. ແມ່ຂອງຂ້ອຍ, Linda, ໄດ້ປະໄວ້ຂ້ອຍ. ພໍ່ຂອງຂ້ອຍ, Freddie, ໄດ້ເຂົ້າຄຸກ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຜ່ານບັນດາຄອບຄົວອຸປະຖໍາ, ຈົນກ່ວາໃນທີ່ສຸດຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັ້ງຖິ່ນຖານຢູ່ໃນຄອບຄົວທີ່ດີ, ບ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າອາໄສຢູ່ເປັນເວລາສີ່ປີ.

ຈາກ​ນັ້ນ​ພໍ່​ຂອງ​ຂ້ອຍ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ອ້າງ​ຂ້ອຍ ແລະ​ພາ​ຂ້ອຍ​ອອກ​ຈາກ​ຄອບຄົວ​ນັ້ນ​ໄປ​ຢູ່​ນຳ​ລາວ​ແລະ​ແຟນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ດົນ, ລາວຫາຍໄປອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແລະຂ້ອຍຢູ່ກັບແຟນຂອງລາວຈົນກ່ວາຂ້ອຍອາຍຸ 18 ປີ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ສະດວກທີ່ຈະຢູ່ກັບ.

ປ່ຽນທັດສະນະຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະຄວາມໃຈຮ້າຍຈະຫາຍໄປຕາມທໍາມະຊາດ.

ຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນລະຄອນແລະກົງກັບສະບັບຫລັງຂອງໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍຂອງເລື່ອງຂອງຂ້ອຍ: « Tracey M.: ບໍ່ຕ້ອງການ, ບໍ່ຮັກ, ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວ.”

ຂ້ອຍໃຈຮ້າຍຫຼາຍຕໍ່ Linda ແລະ Freddie. ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ພໍ່​ແມ່​ທີ່​ຂີ້​ຮ້າຍ ແລະ​ໄດ້​ປະຕິບັດ​ຕໍ່​ຂ້ອຍ​ຢ່າງ​ຫຍາບຄາຍ ແລະ​ບໍ່​ຍຸຕິທຳ. ສິດ?

ບໍ່, ມັນຜິດ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນທັດສະນະກ່ຽວກັບຂໍ້ເທັດຈິງ. ນີ້ແມ່ນສະບັບປັບປຸງຂອງເລື່ອງຂອງຂ້ອຍ.

ເລື່ອງ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ (ສະ​ຖາ​ນະ​ການ #2​)

"ຂ້ອຍ​ເກີດ. ເມື່ອຂ້ອຍເຕີບໂຕຂຶ້ນເລັກຫນ້ອຍ, ຂ້ອຍເບິ່ງພໍ່ຂອງຂ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ເວົ້າກົງໄປກົງມາ, ເປັນນັກດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ, ເບິ່ງແມ່ຂອງຂ້ອຍທີ່ໄດ້ປະຖິ້ມຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍເວົ້າກັບຕົວເອງວ່າ: "ແນ່ນອນ, ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ດີກວ່າພວກເຂົາ."

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ປີນ​ອອກ​ຈາກ​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຫຼັງ​ຈາກ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ບໍ່​ສໍາ​ເລັດ​ຫຼາຍ​ຄັ້ງ, ຈາກ​ການ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮຽນ​ຮູ້​ຫຼາຍ​ທີ່​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຊີ​ວິດ​ແລະ​ຜູ້​ຄົນ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຄອບ​ຄົວ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ຫຼາຍ​ຂອງ​ປະ​ໂລ​ຫິດ Lutheran.

ລາວ​ມີ​ເມຍ​ແລະ​ລູກ​ຫ້າ​ຄົນ, ແລະ​ທີ່​ນັ້ນ​ຂ້ອຍ​ໄດ້​ຊີມ​ຊີ​ວິດ​ແບບ​ຄົນ​ຊັ້ນ​ກາງ, ໄປ​ຮຽນ​ຢູ່​ໂຮງ​ຮຽນ​ເອ​ກະ​ຊົນ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່, ແລະ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ງຽບ​ສະ​ຫງົບ​ທີ່​ບໍ່​ເຄີຍ​ມີ​ກັບ Linda ແລະ Freddie.

ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະປະທະກັນໃນໄວຮຸ່ນຂອງຂ້ອຍກັບຄົນທີ່ມະຫັດສະຈັນ ແຕ່ມີແນວຄິດອະນຸລັກນິຍົມເຫຼົ່ານີ້, ຂ້ອຍໄດ້ຈົບລົງໃນເຮືອນຂອງຜູ້ຍິງທີ່ແນະນຳໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ຈັກແນວຄວາມຄິດທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ ແລະ ໂລກສິລະປະ ແລະ - ບາງທີສຳຄັນທີ່ສຸດ - ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຂ້ອຍເບິ່ງໂທລະພາບເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ສະ​ນັ້ນ​ການ​ກະ​ກຽມ​ພື້ນ​ຖານ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ນັກ​ຂຽນ​ໂທລະ​ພາບ​. »

ພະຍາຍາມເບິ່ງເຫດການທັງຫມົດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ທ່ານອາດຈະປ່ຽນຈຸດສຸມ

ລອງຄິດເບິ່ງວ່າຮູບເງົາເລື່ອງນີ້ສະບັບໃດມີຕອນຈົບທີ່ມີຄວາມສຸກ?

ເລີ່ມຕົ້ນຄິດກ່ຽວກັບວິທີການຂຽນເລື່ອງຊີວິດຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຕອນທີ່ເຈົ້າເຈັບປວດຢ່າງໜັກໜ່ວງ: ການແຕກແຍກທີ່ບໍ່ໜ້າພໍໃຈຫຼັງຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ, ຄວາມໂດດດ່ຽວອັນຍາວນານໃນອາຍຸ 30 ປີຂອງເຈົ້າ, ເດັກນ້ອຍທີ່ໂງ່ຈ້າ, ຄວາມຜິດຫວັງໃນອາຊີບຫຼັກ.

ພະຍາຍາມເບິ່ງເຫດການທັງຫມົດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ທ່ານອາດຈະປ່ຽນຈຸດສຸມແລະບໍ່ປະສົບກັບປະສົບການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າ. ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈັດການ laugh ໃນເວລາດຽວກັນ, ສະນັ້ນຫຼາຍທີ່ດີກວ່າ. ຂໍໃຫ້ຕົນເອງມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ!

ນີ້ແມ່ນຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າມີຊີວິດພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວ. ປ່ຽນທັດສະນະຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງຂອງເຈົ້າ, ຂຽນບົດເລື່ອງຊີວິດຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ເພື່ອໃຫ້ມັນເຕີມເຕັມເຈົ້າດ້ວຍການດົນໃຈແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫມ່. ຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ຕິດພັນຈະຫາຍໄປຕາມທໍາມະຊາດ.

ຖ້າປະສົບການເກົ່າກັບມາອີກຄັ້ງ, ພະຍາຍາມບໍ່ສົນໃຈມັນ - ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະສ້າງເລື່ອງໃຫມ່. ມັນບໍ່ງ່າຍໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ທັນທີທີ່ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກເລີ່ມຕົ້ນເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ