ເນື້ອໃນ
ຫລາຍທ່ານຄົງຈະຮູ້ສຽງນີ້ຢູ່ພາຍໃນ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ພວກເຮົາເຮັດ - ຈາກໂຄງການຂະຫນາດໃຫຍ່ເພື່ອພຽງແຕ່ພະຍາຍາມນອນ - ລາວຈະກະຊິບຫຼືຮ້ອງອອກມາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສົງໃສວ່າ: ຂ້ອຍເຮັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ? ຂ້ອຍສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ບໍ? ຂ້ອຍມີສິດບໍ? ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອສະກັດກັ້ນທໍາມະຊາດພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ. ແລະລາວມີຊື່ທີ່ສະເຫນີໂດຍນັກຈິດຕະວິທະຍາອາເມລິກາ Rick Carson - troll. ຈະຕ້ານທານລາວໄດ້ແນວໃດ?
ຄູ່ທີ່ໜ້າສົງໄສນີ້ໄດ້ຕົກລົງຢູ່ໃນຫົວຂອງພວກເຮົາ. ພະອົງເຮັດໃຫ້ເຮົາເຊື່ອວ່າພະອົງກະທຳເພື່ອຄວາມດີຂອງເຮົາ, ເປົ້າໝາຍທີ່ພະອົງປະກາດໄວ້ແມ່ນເພື່ອປົກປ້ອງເຮົາຈາກຄວາມທຸກລຳບາກ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ແຮງຈູງໃຈຂອງລາວແມ່ນບໍ່ສູງສົ່ງ: ລາວປາດຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ພໍໃຈ, ຂີ້ອາຍ, ຍາກລໍາບາກ, ໂດດດ່ຽວ.
“Troll ບໍ່ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີຂອງເຈົ້າ, ລາວເປັນແຫຼ່ງຂອງພວກເຂົາ. ລາວໃຊ້ປະສົບການອັນຂົມຂື່ນຂອງອະດີດແລະເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າ, ເຕືອນເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢ້ານຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແລະສ້າງຮູບເງົາ horror ກ່ຽວກັບອະນາຄົດທີ່ຫມຸນວຽນຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າ, "Rick Carson, ຜູ້ຂຽນຂາຍດີທີ່ສຸດຂອງ The Troll Tamer ກ່າວ. ມັນເກີດຂຶ້ນແນວໃດທີ່ troll ປາກົດຢູ່ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ?
ໃຜເປັນ troll?
ຕັ້ງແຕ່ຕອນເຊົ້າເຖິງຕອນແລງ, ລາວບອກພວກເຮົາວ່າພວກເຮົາເບິ່ງຢູ່ໃນສາຍຕາຂອງຄົນອື່ນ, ຕີລາຄາທຸກຂັ້ນຕອນຂອງພວກເຮົາໃນວິທີການຂອງຕົນເອງ. Trolls ມີລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ພວກເຂົາທັງຫມົດມີສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍ: ພວກເຂົາໃຊ້ປະສົບການທີ່ຜ່ານມາຂອງພວກເຮົາເພື່ອ hypnotize ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນ subordinating ຊີວິດຂອງພວກເຮົາທັງຫມົດເພື່ອຈໍາກັດຕົນເອງແລະບາງຄັ້ງໂດຍທົ່ວໄປທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວກ່ຽວກັບວ່າພວກເຮົາເປັນໃຜແລະຊີວິດຂອງພວກເຮົາຄວນຈະເປັນແນວໃດ.
ວຽກງານດຽວຂອງ troll ແມ່ນເພື່ອ distract ພວກເຮົາຈາກຄວາມສຸກພາຍໃນ, ຈາກຄວາມຈິງຂອງພວກເຮົາ - ຜູ້ສັງເກດການສະຫງົບ, ຈາກຄວາມສໍາຄັນຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມຈິງທີ່ພວກເຮົາເປັນ "ແຫຼ່ງຂອງຄວາມພໍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ການສະສົມປັນຍາແລະການກໍາຈັດຄວາມຂີ້ຕົວະໂດຍບໍ່ມີຄວາມເມດຕາ." ເຈົ້າໄດ້ຍິນຄໍາແນະນໍາຂອງລາວບໍ? “ເຈົ້າມີສິ່ງສຳຄັນກວ່າທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ສະນັ້ນຈົ່ງເບິ່ງແຍງພວກເຂົາ!”, “ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຫວັງສູງຈະສິ້ນສຸດລົງແນວໃດ? ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມຜິດຫວັງ! ນັ່ງລົງແລະຢ່າຍ້າຍ, ລູກ!»
"ຂ້ອຍໄດ້ຮັບອິດສະລະບໍ່ແມ່ນໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມປົດປ່ອຍ, ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າຂ້ອຍຖືກຂັງຢູ່ໃນຄຸກ," Rick Carson ແນ່ໃຈວ່າ. ສັງເກດເຫັນ trolling ພາຍໃນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຢາແກ້ພິດ. ມີຫຍັງອີກແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອກໍາຈັດ "ຜູ້ຊ່ວຍ" ຈິນຕະນາການແລະສຸດທ້າຍຫາຍໃຈ freely?
Myths Troll ທີ່ມັກ
ເລື້ອຍໆເພງທີ່ trolls ຂອງພວກເຮົາຮ້ອງເພງຟັງຈິດໃຈ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງປະດິດທົ່ວໄປຂອງພວກເຂົາ.
- ໃບໜ້າທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າໜ້າລັງກຽດ.
- ຄວາມໂສກເສົ້າແມ່ນການສະແດງອອກຂອງຄວາມອ່ອນເພຍ, infantilism, ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ການເພິ່ງພາອາໄສ.
- ຄວາມທຸກທໍລະມານແມ່ນສູງສົ່ງ.
- ຍິ່ງໄວຍິ່ງດີ.
- ສາວງາມບໍ່ມັກເພດສໍາພັນ.
- ມີແຕ່ໄວຮຸ່ນທີ່ບໍ່ສຸຂຸມທີ່ສະແດງຄວາມຄຽດຮ້າຍ.
- ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ / ສະແດງອອກອາລົມ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຫາຍໄປດ້ວຍຕົນເອງ.
- ການສະແດງຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ເປີດເຜີຍຕົວຕົນໃນບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນໂງ່ ແລະບໍ່ມີອາຊີບ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ຈັດການກັບທຸລະກິດທີ່ບໍ່ສໍາເລັດ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຖືກແກ້ໄຂດ້ວຍຕົວມັນເອງ.
- ຜູ້ຊາຍແມ່ນດີກວ່າແມ່ຍິງ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດເຮັດໃຫ້ຈິດວິນຍານສະອາດ.
- ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມເຈັບປວດຫຼຸດລົງ.
- ມື້ ໜຶ່ງ ເຈົ້າຈະສາມາດເບິ່ງເຫັນທຸກຢ່າງໄດ້.
- _______________________________________
- _______________________________________
- _______________________________________
ຜູ້ຂຽນຂອງວິທີການຂອງ taming trolls ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ບາງເສັ້ນຫວ່າງເປົ່າເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງຕົນເອງ - ສິ່ງທີ່ troll storyteller whispers ກັບພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນເຄື່ອງຈັກຂອງລາວ.
ອິດສະລະພາບຈາກການ trolling: ສັງເກດເຫັນແລະຫາຍໃຈ
ເພື່ອຄວບຄຸມ troll ຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດໍາເນີນສາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ: ພຽງແຕ່ສັງເກດເຫັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ເລືອກ, ຫຼິ້ນຜ່ານທາງເລືອກ, ແລະປະຕິບັດ!
ຢ່າທໍລະຍົດຕົວເອງດ້ວຍຄໍາຖາມທີ່ວ່າເປັນຫຍັງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ຫັນໄປສູ່ວິທີທີ່ມັນເຮັດ. ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະບໍ່ສ້າງສັນ. ບາງທີຄໍາຕອບຂອງຕົວມັນເອງຈະພົບເຫັນຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າປະເມີນສະຖານະການຢ່າງສະຫງົບ. ເພື່ອເອົາຊະນະ troll ໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພຽງແຕ່ສັງເກດເຫັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ, ແລະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບທີ່ທ່ານເຮັດ.
ການສັງເກດການຢ່າງສະຫງົບແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງບົດສະຫຼຸບ. ສະຕິ, ຄືກັບແສງສະໝໍ່າສະເໝີ, ດຶງເອົາຂອງຂວັນຂອງເຈົ້າອອກຈາກຄວາມມືດ. ທ່ານສາມາດຊີ້ນໍາມັນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ກັບໂລກອ້ອມຂ້າງທ່ານ, ຫຼືກັບໂລກຂອງຈິດໃຈ. ສັງເກດເຫັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຢູ່ທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນ.
ທ້ອງຄວນກົມຕາມທຳມະຊາດເມື່ອຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ຖອດອອກເມື່ອຫາຍໃຈອອກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຜູ້ທີ່ເປັນອິດສະລະຈາກ troll ໄດ້.
ການຄວບຄຸມແສງຄົ້ນຫາຂອງສະຕິ, ພວກເຮົາຈະສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສົມບູນຂອງຊີວິດ: ຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຈະຢຸດ flickering random ໃນຫົວ, ແລະພວກເຮົາຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນອ້ອມຂ້າງ. troll ທັນທີທັນໃດຈະຢຸດເຊົາການກະຊິບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ແລະພວກເຮົາຈະຫຼຸດລົງ stereotypes ຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ຄວນລະວັງ: troll ຈະເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊື່ອອີກເທື່ອຫນຶ່ງວ່າຊີວິດເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດ.
ບາງຄັ້ງໃນໄລຍະການໂຈມຕີຂອງ troll ໄດ້, ລົມຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການສູນເສຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຫາຍໃຈເລິກແລະອາກາດທີ່ສະອາດ, Rick Carson ຫມັ້ນໃຈ. ທ້ອງຄວນກົມຕາມທຳມະຊາດເມື່ອຫາຍໃຈເຂົ້າ ແລະ ຖອດອອກເມື່ອຫາຍໃຈອອກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຜູ້ທີ່ເປັນອິດສະລະຈາກ troll ໄດ້. ແຕ່ສໍາລັບພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ນຸ່ງເສື້ອ troll ຂອງພວກເຮົາຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຄໍຫຼືຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ກົງກັນຂ້າມເກີດຂຶ້ນແທ້ໆ: ເມື່ອພວກເຮົາຫາຍໃຈເຂົ້າ, ກະເພາະອາຫານຖືກດຶງເຂົ້າໄປໃນແລະປອດພຽງແຕ່ບາງສ່ວນ.
ສັງເກດເຫັນວິທີທີ່ທ່ານຫາຍໃຈຢູ່ຄົນດຽວເມື່ອທ່ານພົບກັບຄົນຮັກຫຼືຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ. ພະຍາຍາມຫາຍໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າມີການປ່ຽນແປງ.
ເຈົ້າອາຍບໍທີ່ຈະຍອມຮັບຄຳຍ້ອງຍໍ? ຫຼິ້ນພຶດຕິກໍາອື່ນໆ. ໃນເທື່ອຕໍ່ໄປມີຄົນບອກວ່າເຂົາເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະໄດ້ພົບເຈົ້າ, ຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະເພີດເພີນກັບຊ່ວງເວລານີ້. ຫຼອກລວງ. ຫຼາກຫຼາຍຊີວິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍເກມ.
ປົດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າຍອມໃຫ້ຕົວເອງສະແດງຄວາມຍິນດີ, ໃຈຮ້າຍ, ຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ? ພວກເຂົາທັງຫມົດອາໄສຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົດໃສ, ສວຍງາມແລະການຕິດເຊື້ອ. ຍິ່ງເຈົ້າເລີ່ມຍ້າຍອອກໄປຈາກ troll ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມປິຕິຍິນດີຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມຮູ້ສຶກຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະແດງອອກຢ່າງຈິງໃຈແລະເລິກເຊິ່ງ, psychotherapist ເຊື່ອ.
“ຄວາມໃຈຮ້າຍບໍ່ແມ່ນຄວາມຊົ່ວຮ້າຍທີ່ເກີດມາແຕ່ຢ່າງໃດ, ຄວາມໂສກເສົ້າບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງຄວາມຊຶມເສົ້າ, ຄວາມປາຖະໜາທາງເພດບໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ຄວາມສຸກບໍ່ຄືກັບຄວາມບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ ຫຼືຄວາມໂງ່ຈ້າ, ແລະຄວາມຢ້ານກົວບໍ່ຄືກັບຄວາມຂີ້ຄ້ານ. ອາລົມກາຍເປັນອັນຕະລາຍພຽງແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາລັອກພວກມັນຂຶ້ນ ຫຼືລະເບີດອອກຢ່າງແຮງ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ສິ່ງທີ່ມີຊີວິດອື່ນໆ. ໂດຍການເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າບໍ່ມີຫຍັງອັນຕະລາຍຢູ່ໃນພວກມັນ. ພຽງແຕ່ troll ເປັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງອາລົມ: ເຂົາຮູ້ວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຫ້ rein ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຟຣີ, ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກ surge ຂອງພະລັງງານ, ແລະນີ້ແມ່ນກຸນແຈທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງປະທານແຫ່ງຊີວິດ.
ອາລົມບໍ່ສາມາດຖືກກັກຂັງ, ເຊື່ອງຊ້ອນ - ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຊ້າຫຼືຕໍ່ມາພວກມັນຈະກວາດອອກມາໃນຮ່າງກາຍຫຼືພາຍນອກ - ໃນຮູບແບບຂອງການລະເບີດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະຄົນອ້ອມຂ້າງ. ດັ່ງນັ້ນບາງທີມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະພະຍາຍາມປ່ອຍໃຫ້ອາລົມຢູ່ໃນໃຈ?
ພະຍາຍາມສ້າງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ຖືກຕ້ອງ - ນີ້ຈະພາເຈົ້າອອກຈາກຈິນຕະນາການທີ່ເປັນໄພພິບັດໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ.
ຖ້າເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບການປິດບັງຄວາມໂກດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນລະຫວ່າງການຕໍ່ສູ້, ເບິ່ງຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນສາຍຕາ ແລະຖາມຕົວເອງວ່າ: ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ? ພະຍາຍາມຊື່ສັດກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງເຈົ້າ. ເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ:
- “ຂ້ອຍຢາກບອກເຈົ້າບາງອັນ, ແຕ່ຂ້ອຍຢ້ານວ່າເຈົ້າຈະຂີ້ຄ້ານ. ເຈົ້າຢາກຟັງຂ້ອຍບໍ?»
- "ຂ້ອຍໃຈຮ້າຍເຈົ້າຫຼາຍ, ແຕ່ຂ້ອຍເຄົາລົບແລະຂອບໃຈຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ."
- “ຂ້ອຍລັງເລທີ່ຈະເວົ້າກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ໜຶ່ງທີ່ລະອຽດອ່ອນ… ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ ແລະຂ້ອຍຢາກຊີ້ແຈງສະຖານະການ. ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍສຳລັບການສົນທະນາທີ່ກົງໄປກົງມາ?
- “ມັນຈະເປັນການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ: ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ງາມ, ແລະທ່ານມັກຈະເຍາະເຍີ້ຍ. ພະຍາຍາມປະຕິບັດຕໍ່ກັນດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ.”
ຫຼືເອົາຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາ. troll ແມ່ນດີໃຈແທ້ໆທີ່ທ່ານດໍາລົງຊີວິດໂດຍອີງໃສ່ສົມມຸດຕິຖານ. ໂລກຂອງຈິດໃຈແມ່ນຢາແກ້ພິດ. ພະຍາຍາມສ້າງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ຖືກຕ້ອງ - ນີ້ຈະພາເຈົ້າອອກຈາກຈິນຕະນາການທີ່ເປັນໄພພິບັດໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້ານາຍຂອງເຈົ້າຈະປະຕິເສດຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ. ໂອ້ຍ, troll ແມ່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເຈົ້າສັງເກດເຫັນບໍ?
ຈາກນັ້ນເອົາເຈ້ຍໃບໜຶ່ງຂຽນວ່າ:
ຖ້າຂ້ອຍເປັນ ____________________ (ການກະທຳ #1 ທີ່ເຈົ້າຢ້ານທີ່ຈະເຮັດ), ຂ້ອຍເດົາວ່າຂ້ອຍແມ່ນ _____________________________ (ຜົນທີ່ຕາມມາ #1).
ຖ້າຂ້ອຍ ___________________________________ (ໃສ່ຄຳຕອບຈາກຂໍ້ທີ 1), ຂ້ອຍເດົາ __________________________________ (ຂໍ້ທີ 2).
ຖ້າຂ້ອຍ ___________________________________ (ໃສ່ຄຳຕອບຈາກຂໍ້ທີ 2), ຂ້ອຍເດົາ ___________________________________ (ຂໍ້ທີ 3).
ແລະອື່ນໆ.
ທ່ານສາມາດເຮັດບົດຝຶກຫັດນີ້ຫຼາຍຄັ້ງຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະ dive ກັບຄວາມເລິກທີ່ພວກເຮົາພິຈາລະນາເປັນໄປໄດ້. ໃນເວລາທີສາມຫຼືສີ່, ພວກເຮົາແນ່ນອນຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາແມ່ນໂງ່ແລະໃນລະດັບເລິກພວກເຮົາຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ subordinating ການກະທໍາຂອງພວກເຮົາກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມເຈັບປວດ, ການປະຕິເສດ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມຕາຍ. ພວກເຮົາຈະເຫັນວ່າ troll ຂອງພວກເຮົາເປັນຜູ້ຫມູນໃຊ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແລະເມື່ອພວກເຮົາປະເມີນສະຖານະການຢ່າງລະມັດລະວັງ, ພວກເຮົາຈະພົບວ່າບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບພວກເຮົາໃນມັນ.
ກ່ຽວກັບຜູ້ຂຽນ: Rick Carson ເປັນຜູ້ລິເລີ່ມຂອງ Troll Taming Method, ຜູ້ຂຽນຫນັງສື, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງແລະຜູ້ອໍານວຍການສະຖາບັນ Troll Taming, ຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນແລະຄູສອນສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ແລະສະມາຊິກແລະຜູ້ຄຸ້ມຄອງຢ່າງເປັນທາງການຂອງສະມາຄົມອາເມລິກາສໍາລັບການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວ. ການປິ່ນປົວ.