ເນື້ອໃນ
ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄົນພົບການປະນີປະນອມ, ຄົນອື່ນຂັດແຍ້ງກັບທຸກໆເລື່ອງ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຫດຜົນແມ່ນຄວາມສະຫລາດທາງດ້ານຈິດໃຈຕ່ໍາຂອງຜູ້ຊາຍ.
ກຸ່ມນັກວິທະຍາສາດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລວໍຊິງຕັນ, ນໍາໂດຍ John Gottman, ໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາໄລຍະຍາວຂອງຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວກ່ຽວກັບຕົວຢ່າງຂອງ 130 ຄູ່ຜົວເມຍ, ສັງເກດເຫັນພວກເຂົາສໍາລັບ 6 ປີຈາກປັດຈຸບັນຂອງການແຕ່ງງານ. ສະຫຼຸບ: ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຜົວພົບເມຍແມ່ນເຂັ້ມແຂງກວ່າ.
ຈິນຕະນາການຄູ່ສົມລົດ: Maria ແລະ Victor. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆ, Victor ຕົກລົງເຫັນດີວ່າຄວາມສະເຫມີພາບແມ່ນກຸນແຈຂອງການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຍາວນານ, ແຕ່ການກະທໍາຂອງລາວສະແດງໃຫ້ເຫັນກົງກັນຂ້າມ.
Victor: ຫມູ່ຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍກໍາລັງໄປຫາປາ. ພວກເຮົາກໍາລັງອອກໄປໃນຄືນນີ້.
Maria: ແຕ່ຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍຈະມາຢາມຂ້ອຍໃນມື້ອື່ນ. ທ່ານສັນຍາວ່າຈະຊ່ວຍທໍາຄວາມສະອາດ. ເຈົ້າລືມບໍ? ເຈົ້າອອກຈາກມື້ອື່ນເຊົ້າບໍ່ໄດ້ບໍ?
Victor: ເຈົ້າລືມການຫາປາ! ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດອອກມື້ອື່ນໄດ້. ພວກເຮົາກໍາລັງຈະອອກໄປໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
Maria ແມ່ນໃຈຮ້າຍ. ນາງໂທຫາ Victor ເຫັນແກ່ຕົວແລະບິນອອກຈາກຫ້ອງ. Victor ຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າ, ລາວຖອກເຫຼົ້າຂາວແລະເປີດກິລາບານເຕະ. Maria ກັບຄືນໄປລົມກັນ, ແຕ່ Victor ບໍ່ສົນໃຈນາງ. ມາລີເລີ່ມຮ້ອງໄຫ້. Victor ເວົ້າວ່າລາວຈໍາເປັນຕ້ອງໄປບ່ອນຈອດລົດແລະອອກໄປ. ການໂຕ້ຖຽງກັນດັ່ງກ່າວແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍການກ່າວຫາເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ສະນັ້ນຈຶ່ງເປັນການຍາກທີ່ຈະຊອກຫາເຫດຜົນຕົ້ນຕໍ. ແຕ່ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຈະແຈ້ງ: Victor ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດການສໍາປະທານ.
ຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບ
ໃນການແຕ່ງງານ, ມີຄໍາຮ້ອງທຸກ, outburst ຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນ, ການວິຈານເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ແຕ່ຖ້າຄູ່ສົມລົດບໍ່ພະຍາຍາມແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ, ແຕ່ພຽງແຕ່ inflame ມັນ, ຕອບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນແງ່ລົບ, ການແຕ່ງງານແມ່ນຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ. John Gottman ເນັ້ນຫນັກວ່າ: 65% ຂອງຜູ້ຊາຍພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຂັດແຍ້ງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຂັດແຍ້ງ.
ປະຕິກິລິຍາຂອງ Victor ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າລາວບໍ່ໄດ້ຍິນຄໍາຮຽກຮ້ອງຂອງ Maria. ແທນທີ່ຈະ, ລາວໃຊ້ທ່າທາງປ້ອງກັນແລະໂຕ້ແຍ້ງ: ນາງລືມແຜນການຂອງລາວໄດ້ແນວໃດ. ການວິພາກວິຈານ, ພຶດຕິກໍາປ້ອງກັນ, ບໍ່ເຄົາລົບ, ບໍ່ສົນໃຈ - ສັນຍານວ່າຜົວບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດການສໍາປະທານ.
ພຶດຕິກໍານີ້ແມ່ນປົກກະຕິສໍາລັບຜູ້ຊາຍ. ແນ່ນອນ, ສໍາລັບການແຕ່ງງານມີຄວາມສຸກ, ທັງສອງຄົນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ. ແຕ່ເມຍສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດມັນ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຈຮ້າຍກັບຜົວຫຼືສະແດງຄວາມບໍ່ນັບຖື, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ຜົວມີອິດທິພົນຕໍ່ການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເອົາຄວາມຄິດເຫັນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜົວເຂົ້າໄປໃນບັນຊີ. ແຕ່ຜົວບໍ່ຄ່ອຍຕອບເຂົາເຈົ້າຄືກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຢ່າຮ້າງໃນຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຜົວບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະແບ່ງປັນອໍານາດກັບເມຍຂອງລາວເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 81%.
ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກໄວເດັກ
ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວເດັກ. ເມື່ອເດັກຊາຍຫຼີ້ນລະຫວ່າງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາສຸມໃສ່ການຊະນະ, ພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈກັບປະສົບການຂອງຜູ້ນອື່ນໆ. ຖ້າຄົນຫນຶ່ງແຕກຫົວເຂົ່າ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເກມຍັງສືບຕໍ່.
ສໍາລັບເດັກຍິງ, ອາລົມແມ່ນຄວາມສໍາຄັນອັນດັບຫນຶ່ງ. ຖ້າເດັກຍິງຄົນຫນຶ່ງເວົ້າວ່າ: "ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຫມູ່ຂອງເຈົ້າ," ເກມຢຸດ. ເດັກຍິງສືບຕໍ່ເກມພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຖິງ. ເກມຂອງເດັກຍິງແມ່ນການກະກຽມທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຊີວິດຄອບຄົວກ່ວາເກມຂອງເດັກນ້ອຍຊາຍ.
ແນ່ນອນວ່າ, ມີແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີໃນ nuances ສັງຄົມ, ແລະຜູ້ຊາຍທີ່ subtly ມີຄວາມຮູ້ສຶກປະສົບການຂອງຄົນອື່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂດຍສະເລ່ຍ, ພຽງແຕ່ 35% ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີພອນສະຫວັນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ພັດທະນາ.
ຜົນສະທ້ອນຕໍ່ຄອບຄົວ
ຜູ້ຊາຍທີ່ຂາດຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານຈິດໃຈປະຕິເສດທີ່ຈະໃຫ້ໃນການຂອງເມຍຂອງຕົນ. ພວກເຂົາຢ້ານການສູນເສຍພະລັງງານ. ດັ່ງນັ້ນ, ພັນລະຍາຍັງປະຕິເສດທີ່ຈະພົບກັບຜົວດັ່ງກ່າວ.
ຜູ້ຊາຍທີ່ມີ EI ທີ່ພັດທະນາແລ້ວພິຈາລະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພັນລະຍາຂອງລາວເພາະວ່າລາວຊື່ນຊົມແລະເຄົາລົບນາງ. ເມື່ອພັນລະຍາຂອງລາວຕ້ອງການເວົ້າ, ລາວປິດການແຂ່ງຂັນບານເຕະແລະຟັງນາງ. ລາວເລືອກ "ພວກເຮົາ" ແທນ "ຕົວເອງ". ລາວຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈໂລກພາຍໃນຂອງພັນລະຍາຂອງລາວ, ຊົມເຊີຍນາງແລະສະແດງຄວາມເຄົາລົບໂດຍການກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ຄວາມພໍໃຈຂອງລາວຈາກການຮ່ວມເພດ, ຄວາມສໍາພັນແລະຊີວິດໂດຍທົ່ວໄປຈະສູງກວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ມີສະຕິປັນຍາຕໍ່າ.
ລາວຍັງຈະເປັນພໍ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າລາວບໍ່ຢ້ານຄວາມຮູ້ສຶກ, ລາວຈະສອນລູກໃຫ້ເຄົາລົບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງແລະຄົນອື່ນ. ເມຍຈະຕິດໃຈຊາຍແບບນັ້ນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ນາງຈະຫັນໄປຫາລາວເມື່ອນາງໃຈຮ້າຍ, ດີໃຈຫລາຍ, ຫລືມີເພດສຳພັນ.
ວິທີການພັດທະນາຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມຂອງຜົວຂອງເຈົ້າ
Anastasia Menn, ນັກຈິດຕະສາດ
ຖ້າຜົວມີສະຕິປັນຍາຕໍ່າ, ລາວສ່ວນຫຼາຍອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄວາມສໍາພັນແລະບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາບັນຫານີ້. ຢ່າກົດດັນໃຫ້ລາວ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເວົ້າກ່ຽວກັບອາລົມຂອງເຈົ້າ: "ຂ້ອຍເສຍໃຈ," "ຂ້ອຍດີໃຈຫຼາຍ," "ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜິດ."
ສັງເກດແລະສັງເກດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ: "ເຈົ້າເສຍໃຈ", "ເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼາຍເມື່ອ ... ".
ເອົາໃຈໃສ່ຜົວຂອງເຈົ້າຕໍ່ອາລົມຂອງຄົນຈາກສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າ: "ເຈົ້າສັງເກດເຫັນບໍວ່າ Sonya ຮູ້ສຶກດີໃຈເມື່ອ ... ", "Vasily ມີຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍທີ່ ... ".
ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະສະແດງອາລົມທີ່ຈິງໃຈ. ຮ້ອງໄຫ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ຫົວ. ວິທີນີ້ຜົວຂອງເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ຈາກເຈົ້າ. ອາລົມເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນໃນຊີວິດຂອງເຮົາ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ພວກເຂົາສະເຫມີ, ແຕ່ມັນຢູ່ໃນອໍານາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະແກ້ໄຂມັນ.