ພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບອາການຊຶມເສົ້າຫລັງເກີດ. ແຕ່ບັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍກວ່າສຳລັບແມ່ໃໝ່ແມ່ນເປັນພະຍາດວິຕົກກັງວົນ. ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ?
ຫ້າເດືອນຫຼັງຈາກເກີດລູກຄົນທີສອງຂອງນາງ, ແມ່ຍິງອາຍຸ 35 ປີຄົນຫນຶ່ງໄດ້ສັງເກດເຫັນກ້ອນທີ່ແປກປະຫລາດຢູ່ເທິງຂາຂອງນາງ, ເຊິ່ງນາງເຂົ້າໃຈຜິດວ່າເປັນເນື້ອງອກທີ່ເປັນມະເຮັງ. ສອງສາມມື້ຕໍ່ມາ, ກ່ອນທີ່ນາງຈະໄດ້ໄປພົບນັກປິ່ນປົວ, ນາງຄິດວ່ານາງເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ຮ່າງກາຍຂອງນາງອ່ອນເພຍ, ຫົວຂອງນາງໄດ້ຫມຸນ, ຫົວໃຈຂອງນາງໄດ້ເຕັ້ນ.
ໂຊກດີ, "ການໃຄ່ບວມ" ຢູ່ໃນຂາໄດ້ກາຍເປັນ cellulitis banal, ແລະ "ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ" ໄດ້ກາຍເປັນການໂຈມຕີ panic. ພະຍາດຈິນຕະນາການທັງໝົດນີ້ມາຈາກໃສ?
ບັນດາທ່ານໝໍໄດ້ກວດຫານາງວ່າ “ເປັນພະຍາດວິຕົກກັງວົນຫຼັງເກີດ”. “ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຖືກ haunted ໂດຍຄວາມຄິດ obsessive ກ່ຽວກັບຄວາມຕາຍ. ກ່ຽວກັບການທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະຕາຍ, ວິທີທີ່ລູກຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈະຕາຍ ... ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຄິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍລຳຄານ ແລະຂ້ອຍກໍຄຽດແຄ້ນຢູ່ສະເໝີ. ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍເປັນແມ່ທີ່ຂີ້ຮ້າຍ ຖ້າຂ້ອຍປະສົບກັບອາລົມແບບນັ້ນ,” ລາວເລົ່າຄືນ.
5 ຫຼື 6 ເດືອນຫຼັງຈາກການເກີດລູກທີສາມ, ຄວາມກັງວົນທີ່ບີບບັງຄັບໄດ້ກັບຄືນມາ, ແລະແມ່ຍິງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວໃຫມ່. ໃນປັດຈຸບັນນາງກໍາລັງຄາດວ່າຈະມີລູກທີ່ສີ່ຂອງນາງແລະບໍ່ໄດ້ທົນທຸກຈາກພະຍາດຄວາມກັງວົນ, ເຖິງແມ່ນວ່ານາງກຽມພ້ອມສໍາລັບການໂຈມຕີໃຫມ່ຂອງລາວ. ຢ່າງຫນ້ອຍໃນເວລານີ້ນາງຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ.
ຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼັງເກີດແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍກວ່າການຊຶມເສົ້າຫຼັງເກີດ
ຄວາມກັງວົນຫຼັງເກີດລູກ, ສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍິງຮູ້ສຶກກັງວົນຢູ່ສະເໝີ, ແມ່ນຫຼາຍກວ່າການຊຶມເສົ້າຫຼັງເກີດ. ດັ່ງນັ້ນ, ທີມງານຈິດຕະແພດຊາວການາດານໍາພາໂດຍ Nicole Fairbrother, ອາຈານສອນວິຊາຈິດຕະສາດຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ British Columbia.
ນັກຈິດຕະວິທະຍາໄດ້ສໍາພາດແມ່ຍິງຖືພາ 310 ຄົນທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຄວາມກັງວົນ. ແມ່ຍິງໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສໍາຫຼວດກ່ອນການເກີດລູກແລະສາມເດືອນຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າປະມານ 16% ຂອງຜູ້ຕອບສະຫນອງປະສົບກັບຄວາມກັງວົນແລະທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, 17% ຈົ່ມວ່າມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຮ້າຍແຮງໃນໄລຍະຫຼັງເກີດລູກເບື້ອງຕົ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອັດຕາການຊຶມເສົ້າຂອງພວກເຂົາແມ່ນຕໍ່າກວ່າ: ມີພຽງແຕ່ 4% ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະປະມານ 5% ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ເກີດໃຫມ່.
Nicole Fairbrother ຫມັ້ນໃຈວ່າສະຖິຕິຄວາມວິຕົກກັງວົນແຫ່ງຊາດຫລັງເກີດລູກແມ່ນຫນ້າປະທັບໃຈກວ່າ.
“ຫຼັງຈາກອອກໂຮງໝໍແລ້ວ, ແມ່ຍິງທຸກຄົນໄດ້ຮັບປື້ມບັນທຶກກ່ຽວກັບການຊຶມເສົ້າຫຼັງເກີດ. ນ້ຳຕາ, ຄວາມຄິດຢາກຂ້າໂຕຕາຍ, ຊຶມເສົ້າ — ຂ້ອຍບໍ່ມີອາການທີ່ໝໍຕຳແຍຖາມຂ້ອຍ. ແຕ່ບໍ່ມີໃຜກ່າວເຖິງຄໍາວ່າ "ຄວາມກັງວົນ", ເຮໂຣຂອງເລື່ອງໄດ້ຂຽນ. “ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຄິດວ່າຂ້ອຍເປັນແມ່ທີ່ບໍ່ດີ. ມັນບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍວ່າອາລົມທາງລົບແລະຄວາມປະສາດຂອງຂ້ອຍບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້ເລີຍ.
ຄວາມຢ້ານກົວແລະການລະຄາຍເຄືອງສາມາດເອົາຊະນະພວກເຂົາໄດ້ທຸກເວລາ, ແຕ່ພວກເຂົາສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້.
“ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍເລີ່ມຂຽນບລັອກ, ອາທິດລະເທື່ອຂ້ອຍໄດ້ຮັບຈົດໝາຍຈາກຜູ້ຍິງຄົນໜຶ່ງວ່າ: “ຂອບໃຈທີ່ແບ່ງປັນເລື່ອງນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເກີດຂຶ້ນ, ” blogger ເວົ້າ. ນາງເຊື່ອວ່າໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດມັນພຽງພໍສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະຮູ້ວ່າຄວາມຢ້ານກົວແລະການລະຄາຍເຄືອງສາມາດເອົາຊະນະພວກເຂົາໄດ້ທຸກເວລາ, ແຕ່ພວກເຂົາສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້.
1. N. Fairbrother et al. «ຄວາມເປັນລະບຽບຂອງຄວາມກັງວົນ Perinatal ແລະອຸປະຕິເຫດ», Journal of Affective Disorders , ເດືອນສິງຫາ 2016.