ຮູບເງົາທີ່ມີຄວາມໂສກເສົ້າເລັກນ້ອຍ, ຂໍ້ຄວາມທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈຫຼືແມ່ນແຕ່ຄວາມອິດເມື່ອຍເລັກນ້ອຍ, ແລະນໍ້າຕາໄຫຼໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ ... ການຮ້ອງໄຫ້ເລື້ອຍໆບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນຂອງອາການຊຶມເສົ້າ. ນີ້ສາມາດມີສາເຫດຫຼາຍຢ່າງຕັ້ງແຕ່ຕາແຫ້ງໄປຫາ hypersensitivity. ເມື່ອໃດທີ່ຈະກັງວົນ, ເມື່ອເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ເລື້ອຍໆ?

ເມື່ອມີການວິພາກວິຈານເລັກນ້ອຍ, ໃນເຫດການເລັກນ້ອຍ, ຫຼືພຽງແຕ່ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງໂຄງການເຄື່ອນທີ່, ເຈົ້າເລີ່ມຮ້ອງໄຫ້, ເລື້ອຍໆ, ຜູ້ນັ້ນສົງໄສວ່າສິ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງນ້ໍາຕາເຫຼົ່ານີ້. ອາດມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສຳລັບການຮ້ອງໄຫ້ເປັນປະຈຳ.

ຕາລະຄາຍເຄືອງ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ແລະທ່ານບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບມັນສະ ເໝີ ໄປ, ຕາຂອງເຈົ້າອາດຈະແຫ້ງແລະຄັນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຕາແຫ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈຶ່ງປະເຊີນກັບການສະທ້ອນການຈີກຂາດ.

ນີ້ສາມາດເປັນອາການຂອງ pathology ເຊັ່ນ: ປະດົງຂໍ່ຫຼືການຕິດເຊື້ອ. ຖ້າມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບຕົ້ນກໍາເນີດ, ທ່ານສາມາດປຶກສາແພດຫມໍຕາ, ຜູ້ທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງນ້ໍາຕາ "reflex" ຂອງທ່ານ.

ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ປະເຊີນກັບມື້ທີ່ເຄັ່ງຕຶງແລະເມື່ອຍຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ໃນລະຫວ່າງການສອບເສັງສໍາລັບນັກສຶກສາ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງມື້ທີ່ເຄັ່ງຕຶງໃນການເຮັດວຽກ, ກັບຄອບຄົວ, ເດັກນ້ອຍຫຼືຄົນອື່ນ, ຮ່າງກາຍອາດຈະ overwhelming. ສະແດງອອກໂດຍການປົດປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງທັງ ໝົດ ທີ່ສະສົມໂດຍການປົດປ່ອຍນ້ ຳ ຕາ.

ສະນັ້ນ ນ້ຳຕາເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງມີມູນຄ່າ “ບຳບັດ” ແລະ ມີປະສົບການເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກດີ, ຄືກັບວ່າເຮົາຈະເປົ່າຖົງຂອງເຮົາ. ບາງ​ຄົນ​ຕ້ອງ​ຮ້ອງໄຫ້​ອາທິດ​ລະ​ເທື່ອ ຫຼື​ໜຶ່ງ​ຄັ້ງ​ຕໍ່​ເດືອນ​ເພື່ອ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ອາລົມ​ໜັກ​ເກີນ​ໄປ. ແລະມັນຈະບໍ່ເປັນສັນຍານຂອງການຊຶມເສົ້າ.

ເປັນຜູ້ຍິງ ຫຼືຜູ້ຊາຍ

ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຍິງ, ມັນປະກົດວ່າເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ຜູ້ຍິງຮູ້ສຶກຖືກຕັດສິນໜ້ອຍລົງເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້, ບໍ່ຄືກັບຜູ້ຊາຍ. ມາດຕະຖານທາງສັງຄົມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຂົາຮ້ອງໄຫ້ຫນ້ອຍ, ເພາະວ່າມັນເປັນເພດຍິງເກີນໄປຕາມສັງຄົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເຊື່ອນີ້ມັກຈະຖືກລົບລ້າງ.

ຜູ້ຊາຍ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ບໍ່ຄ່ອຍອະນຸຍາດໃຫ້ຕົນເອງຫຼົ່ນລົງ. ຜູ້ຍິງສະແດງອອກໄດ້ງ່າຍກວ່າໂດຍການສະແດງຄວາມໂສກເສົ້າໃນເວລາທີ່ເກີດການແຕກແຍກ, ການເສຍຊີວິດຫຼືເຫດການທີ່ເຈັບປວດ.

ສາເຫດທາງພະຍາດ

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີກໍລະນີທີ່້ໍາຕາສາມາດມາຈາກສາເຫດ pathological, ເຊັ່ນ: ການຊຶມເສົ້າ. ສະນັ້ນ ເຈົ້າຕ້ອງຖາມຕົວເອງສະເໝີວ່າ ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ.

ຖ້າບໍ່ມີເຫດຜົນອັນຈິງຈັງມາເຖິງເຮົາ, ເຮົາສາມາດສະທ້ອນນໍ້າຕາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍການຂຽນຫຼືລົມກັບຍາດພີ່ນ້ອງ, ຕົວຢ່າງ, ເພື່ອຄົ້ນຫາສາເຫດ: ເຈົ້າຄິດແນວໃດເມື່ອເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້? ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນເກີນໄປແລະຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໄດ້, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບນັກຈິດຕະສາດຫຼືຈິດຕະແພດເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ.

ການຮ້ອງໄຫ້ເປັນປະຈໍາໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງສາມາດເປັນພະຍາດທາງເດີນແລະຊຶມເສົ້າ.

Hypersensitivity

hypersensitivity ຍັງສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການຮ້ອງໄຫ້ເປັນປົກກະຕິຫຼາຍ: ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ hypersensitive ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຜູ້ອື່ນດ້ວຍວິທີນີ້, ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມອ່ອນແອທັງຫມົດ.

ນໍ້າຕາເປັນເຄື່ອງມືຂອງການສື່ສານ, ແລະບາງຄົນບໍ່ສາມາດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາພິການຢ່າງຮ້າຍແຮງໃນກໍລະນີຂອງການຊຶມເສົ້າ. ການເປັນ hypersensitive ສາມາດເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຖ້າພວກເຮົາຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂົ້າມາຫາພວກເຮົາເລື້ອຍໆ, ການນໍາໃຊ້ພວກມັນເພື່ອສື່ສານແລະສ້າງ. hypersensitivity ຜົນກະທົບຕໍ່ເກືອບ 10% ຂອງປະຊາກອນ.

ການຮ້ອງໄຫ້ເປັນປະຕິກິລິຍາຂອງມະນຸດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄວາມຖີ່ຂອງການຮ້ອງໄຫ້ຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັ້ງຄໍາຖາມຕົວເອງ, ທໍາອິດທ່ານຄວນພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າພຶດຕິກໍານີ້ມາຈາກໃສ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສາເຫດຂ້າງເທິງນີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້.

ການເປັນ hypersensitive, ຫຼືໃນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຫຼືຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນພຽງພໍທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍ. ໃນທີ່ນີ້ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງຍອມຮັບຕົວເອງ, ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ນໍ້າຕາຂອງເຈົ້າ ແລະເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າເປັນແບບນີ້, ມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ເຫດການພາຍນອກຫຼາຍ. ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ມີ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ການ​ຮູ້​ຈັກ​ຕົນ​ເອງ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ. ການ​ຮ້ອງໄຫ້​ຖືກ​ຄົນ​ອື່ນ​ເຫັນ​ວ່າ​ເປັນ​ຄວາມ​ອ່ອນ​ແອ, ແລະ​ສາມາດ​ລົບກວນ​ໃຈ​ຫຼື​ປ່ຽນ​ຄວາມ​ຄຽດ​ໃຫ້​ເປັນ​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້ອງໄຫ້ເລື້ອຍໆ

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າການຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ບອກທ່ານເຖິງສາເຫດທີ່ຮູ້ຈັກ, ແລະວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີໄລຍະຂອງການຄົ້ນຄວ້າ introspective ໂດຍຜ່ານລາຍລັກອັກສອນ, ພວກເຮົາຍັງບໍ່ຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ຈະປຶກສາກັບນັກຈິດຕະສາດຫຼື psychiatrist. , ຜູ້​ທີ່​ຈະ​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ການ​ບົ່ງ​ມະ​ຕິ​ຂອງ​ຕົນ​. ຄວາມຊຶມເສົ້າສາມາດຖືກເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ຫລັງການຮ້ອງໄຫ້ນີ້.

ເຮົາ​ຍັງ​ສາມາດ​ກັງວົນ​ເມື່ອ​ນໍ້າຕາ​ໄຫລ​ເລື້ອຍໆ​ປ່ຽນ​ສາຍ​ສຳພັນ​ຂອງ​ເຮົາ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ສັງຄົມບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຜູ້ທີ່ສະແດງນ້ໍາຕາຂອງພວກເຂົາ.

ຕົວຢ່າງ: ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືຢູ່ໂຮງຮຽນ, ມະຫາວິທະຍາໄລ, ພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າຜູ້ໂສກເສົ້າເປັນຜູ້ຫຼອກລວງ, ຄຸ້ມຄອງເພື່ອຫັນປ່ຽນຄົນທີ່ມີຄວາມຄຽດແຄ້ນໃຫ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຍັງສາມາດລົບກວນບາງຄັ້ງ, ແທນທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈ.

ການຮ້ອງໄຫ້ປ່ຽນແປງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານນໍ້າຕາຂອງພວກເຮົາເພື່ອຈໍາກັດພວກມັນໂດຍບໍ່ມີການສະແດງອອກທາງອາລົມອີກຕໍ່ໄປ.