ສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພື່ອຊັກຊວນພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າວ່າອັນນີ້ສໍາຄັນຕໍ່ເຈົ້າຄືການໂນ້ມນ້າວຕົວເອງ. ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຢາກເປັນນັກຜັກກາດ? ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ? ສໍາລັບສັດ? ນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າຫຼືສັດແນວໃດ?
ສຳຫຼວດເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງອາຫານສັດ, ຫຼືເງື່ອນໄຂທີ່ສັດຖືກຮັກສາໄວ້ໃນຟາມ. ຮວບຮວມຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ທ່ານສາມາດບອກພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ, ອະທິບາຍສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າກ່ຽວກັບອາຫານຂອງເຈົ້າແລະວິທີການ vegetarian ຈະປັບປຸງມັນ. ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ພໍໃຈກັບຄຳອະທິບາຍທີ່ຫຍໍ້ທໍ້ ແລະອາດຈະພະຍາຍາມເວົ້າໃຫ້ທ່ານອອກຈາກການກິນອາຫານ. ທ່ານຄວນຈະສາມາດປະຕິເສດການໂຕ້ຖຽງຂອງພວກເຂົາແລະພິສູດວ່າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງເວົ້າເຖິງຫຍັງ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະຫລາດໃຈທີ່ເຫັນວ່າເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນເທົ່ານັ້ນ.
ອັນທີສອງ, ທ່ານຕ້ອງຄົ້ນຄ້ວາຫຼັກການຂອງການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານ vegan ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ, ທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ໃນທຸກສິ່ງທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກັງວົນ, ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຫ່ວງທີ່ສຸດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
ພວກເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບສານອາຫານພຽງພໍຈາກອາຫານພືດ. ຊອກຫາແຫຼ່ງທີ່ພິສູດຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ. ອີງຕາມສະຖານະການ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຫ່າງໄກຕົວທ່ານເອງຈາກວັນນະຄະດີ vegetarian, ເຊັ່ນ: ກຸ່ມສິດທິສັດ, ຢ່າງຫນ້ອຍໂດຍການໂຕ້ຖຽງກັບພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານ. ພໍ່ແມ່ບາງຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄໍາຖະແຫຼງຂອງສະມາຄົມອາຫານອາເມລິກາຫຼາຍກ່ວານັກເຄື່ອນໄຫວສີຂຽວ.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ພົບເຫັນຂໍ້ມູນພຽງພໍເພື່ອພິສູດວ່າການ vegetarian ສາມາດເປັນປະໂຫຍດ, ທ່ານຄວນຮຽນຮູ້ວິທີການເປັນ vegetarian ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າຄອບຄົວທີ່ກິນຊີ້ນຂອງເຈົ້າກິນຢູ່ McDonald's ຫ້າມື້ຕໍ່ອາທິດ - ພວກເຂົາຍັງຢາກຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນຈາກແນວໃດ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ມີທາດອາຫານຢູ່ໃນຊີ້ນແລະບ່ອນອື່ນທີ່ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ. ສ້າງເມນູຕົວຢ່າງສໍາລັບອາທິດ, ເຕັມໄປດ້ວຍຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນຂອງທ່ານຈະຕອບສະຫນອງ. ມີໂຄງການອອນໄລນ໌ຟຣີຈໍານວນຫນຶ່ງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້. ເມື່ອພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າເຫັນເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງເຮັດຫຍັງ ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ຂາດສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະເປັນຫ່ວງໜ້ອຍລົງ.
ນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມເປັນຫ່ວງຢ່າງມີເຫດຜົນສຳລັບສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະກົດດັນເຈົ້າທາງຈິດໃຈ ຫຼືທາງອາລົມ, ໂຕ້ແຍ້ງທີ່ເຈົ້າຖືວ່າບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ເຈົ້າສາມາດຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ສືບຕໍ່ໂຕ້ຖຽງກັນແບບນີ້, ແຕ່ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊະນະການຕັດສິນໃຈອັນໃຫຍ່ຫຼວງແມ່ນການພິສູດຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າ (ເຖິງແມ່ນວ່າພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່). ຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ມີເຫດຜົນ. ຕອບດ້ວຍການໂຕ້ຖຽງ ແລະຄວາມຈິງ, ບໍ່ແມ່ນດ້ວຍປະຕິກິລິຍາທາງອາລົມ.
ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຖືກດູຖູກ ຫຼືເຈັບປວດຕໍ່ການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າເວົ້າວ່າການກິນຊີ້ນແມ່ນ "ບໍ່ແມ່ນຮູບແບບ", ເຈົ້າຄິດວ່າພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ບໍ່ດີບໍ? ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່ານີ້ເປັນການຕັດສິນໃຈສ່ວນຕົວ ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ຕັດສິນຜູ້ອື່ນຍ້ອນຄວາມເຊື່ອຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.
ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຜິດທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ກິນອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າແຕ່ງກິນອີກຕໍ່ໄປ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ລະເລີຍປະເພນີການປຸງອາຫານຂອງພວກເຂົາແລະ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຊອກຫາທາງເລືອກສໍາລັບສູດອາຫານທີ່ຊື່ນຊອບຂອງຄອບຄົວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານມີຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກິນແລະສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ກິນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາອາດຈະຄິດວ່າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພໍໃຈໂດຍການແຕ່ງກິນປາຫຼືແກງຜັກທີ່ມີນ້ໍາຊີ້ນງົວແລະອາດຈະຜິດຫວັງໃນເວລາທີ່ທ່ານປະຕິເສດມັນ. ມີ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າການກິນຜັກຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນເປັນວຽກພິເສດສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ. ຊັກຊວນພວກເຂົາວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ສັນຍາວ່າຈະຊ່ວຍໃນການຊື້ເຄື່ອງແລະເຮັດອາຫານຂອງທ່ານເອງ, ແລະຖ້າທ່ານເຮັດອາຫານບໍ່ໄດ້, ສັນຍາວ່າຈະຮຽນຮູ້. ບາງທີເຈົ້າສາມາດເຮັດອາຫານຜັກສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານ vegetarian ສາມາດແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີແລະເຈົ້າສາມາດເບິ່ງແຍງຕົວເອງໄດ້.
ເມື່ອເຈົ້າເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດຫຍັງຢູ່, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດມອບໃບສະຫຼຸບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈາກອົງການຈັດຕັ້ງ vegetarian ອະທິບາຍລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງວິຖີຊີວິດນີ້. ສົ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອມຕໍ່ກັບເວັບໄຊທ໌ກ່ຽວກັບ vegetarianism, ເຊັ່ນ forum ສໍາລັບພໍ່ແມ່ຂອງເດັກນ້ອຍ vegetarian. ຖ້າພວກເຂົາຍັງບໍ່ແນ່ໃຈໃນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ຈັກກັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ກິນຜັກ, ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາຮັບປະກັນພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າແລະອະທິບາຍວ່າການກິນຜັກແມ່ນປອດໄພແລະມີສຸຂະພາບດີ. ເຈົ້າແລະພໍ່ແມ່ສາມາດນັດລົມເລື່ອງອາຫານຂອງເຈົ້າກັບໝໍ ຫຼືນັກໂພຊະນາການໄດ້.
ເມື່ອເຈົ້າເອົາຂ່າວນີ້ມາສູ່ພໍ່ແມ່, ສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງ, ສະແດງອອກດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບນັບຖື. ໂດຍການໃຫ້ພວກເຂົາມີຂໍ້ມູນໃນທາງບວກກ່ຽວກັບ veganism ແລະພິສູດຄວາມເຕັມທີ່ແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້ຫຼາຍໃນການເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍການໄປ vegan.