ໃນການເຮັດວຽກ, ໃນຄວາມສໍາພັນ, ໃນບໍລິສັດຂອງຫມູ່ເພື່ອນ, ຄົນດັ່ງກ່າວອ້າງວ່າຜູ້ນໍາແລະເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ເລື້ອຍໆຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບລາງວັນ, ແລະຍັງບໍ່ມີຜົນສໍາເລັດທີ່ພຽງພໍສໍາລັບພວກເຂົາ. ເປັນ ຫຍັງ obsession ກັບ ຜົນ ໄດ້ ຮັບ?
"ສັງຄົມມື້ນີ້ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການປະຕິບັດ," Alain Ehrenbert ນັກສັງຄົມສາດຊາວຝຣັ່ງ, ຜູ້ຂຽນຂອງ The Labor of Being Yourself ອະທິບາຍ. ກາຍເປັນດາວ, ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມບໍ່ແມ່ນຄວາມຝັນ, ແຕ່ເປັນຫນ້າທີ່. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຊະນະກາຍເປັນແຮງກະຕຸ້ນທີ່ມີພະລັງ, ມັນບັງຄັບໃຫ້ພວກເຮົາປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າ. ຖ້າຫາກວ່າເຮົາພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດ, ແຕ່ເຮົາຍັງບໍ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ, ເຮົາຮູ້ສຶກອັບອາຍ, ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຮົາກໍຫຼຸດລົງ.
ຍັງຄົງເປັນເດັກນ້ອຍພິເສດ
ສຳລັບບາງຄົນ, ການບຸກເຂົ້າໄປທາງເທິງແລະໄດ້ຮັບການຕັ້ງຫຼັກຖານແມ່ນເລື່ອງຂອງຊີວິດແລະຄວາມຕາຍ. ຄົນທີ່ຂ້າມຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ລັງເລທີ່ຈະໃຊ້ຄວາມເປື້ອນເປິທີ່ສຸດເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງຕົນມັກຈະຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍຈາກຜູ້ອື່ນຢ່າງຮ້າຍແຮງແລະບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ບັນຫາຂອງຜູ້ອື່ນ. ທັງສອງນີ້ມີລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic.
ປະເພດນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນແລ້ວໃນໄວເດັກ. ເດັກນ້ອຍເຊັ່ນນີ້ຕ້ອງເປັນຈຸດປະສົງດຽວຂອງຄວາມຮັກຂອງພໍ່ແມ່. ຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມຮັກນີ້ແມ່ນພື້ນຖານຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເດັກ, ຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນໃນຕົວເອງແມ່ນສ້າງຂຶ້ນ.
"ຄວາມຮັກຂອງພໍ່ແມ່ເປັນມໍລະດົກທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດກັບພວກເຮົາຕະຫຼອດຊີວິດ," Antonella Montano, psychotherapist ແລະຜູ້ອໍານວຍການສະຖາບັນກ່າວວ່າ. AT Beck ໃນ Rome. — ມັນຈະຕ້ອງບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມຮັກທີ່ອຸດົມສົມບູນສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ: ເດັກຈະເຊື່ອວ່າທຸກໆຄົນ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ຄວນຮັກລາວ. ລາວຈະພິຈາລະນາຕົນເອງວ່າສະຫລາດທີ່ສຸດ, ງາມແລະເຂັ້ມແຂງ, ເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງລາວເວົ້າ. ເຕີບໂຕຂຶ້ນ, ຄົນດັ່ງກ່າວຖືວ່າຕົນເອງສົມບູນແບບແລະຍຶດຫມັ້ນກັບພາບລວງຕານີ້: ການສູນເສຍມັນສໍາລັບພວກເຂົາຫມາຍຄວາມວ່າຈະສູນເສຍທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
ເປັນທີ່ຮັກທີ່ສຸດ
ສໍາລັບເດັກນ້ອຍບາງຄົນ, ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການຮັກ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກທີ່ສຸດ. ຄວາມຕ້ອງການນີ້ເປັນການຍາກທີ່ຈະຕອບສະໜອງໄດ້ ຖ້າຫາກວ່າມີລູກຄົນອື່ນໃນຄອບຄົວ. ອີງຕາມນັກຈິດຕະແພດຝຣັ່ງ Marcel Rufo, ຜູ້ຂຽນປື້ມ Sisters and Brothers. ຄວາມຮັກຄວາມເຈັບປ່ວຍ”, ຄວາມອິດສານີ້ບໍ່ມີໃຜ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຄວາມຮັກທັງຫມົດຂອງພໍ່ແມ່ໄປຫາຜູ້ຫນຸ່ມນ້ອຍ. ເດັກນ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລາວຈັບມືກັບຄົນອື່ນຢູ່ສະ ເໝີ. ເດັກນ້ອຍກາງບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດທັງຫມົດ: ພວກເຂົາເຈົ້າຊອກຫາດ້ວຍຕົນເອງລະຫວ່າງການເກີດລູກທໍາອິດ, ຄໍາສັ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ«ໂດຍສິດທິຂອງອາວຸໂສ», ແລະເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ທຸກຄົນເປັນຫ່ວງເປັນໄຍແລະທະນຸຖະຫນອມ.
ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຊະນະສະຖານທີ່ໃນຫົວໃຈຂອງພໍ່ແມ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ບຸກຄົນທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບມັນພາຍນອກ, ໃນສັງຄົມ.
ຄໍາຖາມແມ່ນວ່າພໍ່ແມ່ຈະສາມາດ "ແຈກຢາຍ" ຄວາມຮັກໃນລັກສະນະທີ່ເດັກນ້ອຍແຕ່ລະຄົນຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມງາມຂອງຕໍາແຫນ່ງແລະສະຖານທີ່ຂອງພວກເຂົາໃນຄອບຄົວ. ນີ້ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກຄວາມເປັນໄປໄດ້ສະເຫມີ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າເດັກອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າສະຖານທີ່ຂອງລາວໄດ້ຖືກປະຕິບັດ.
ບໍ່ສາມາດຊະນະສະຖານທີ່ໃນຫົວໃຈຂອງພໍ່ແມ່ຂອງລາວອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ລາວຕໍ່ສູ້ເພື່ອພາຍນອກ, ໃນສັງຄົມ. "ອະນິຈາ, ເລື້ອຍໆມັນເຫັນວ່າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ຈຸດສູງສຸດນີ້, ບຸກຄົນສູນເສຍຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ, ຄວາມສໍາພັນກັບຄົນທີ່ຮັກແພງ, ໄດ້ປະຖິ້ມສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ," Montano ຈົ່ມ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດທົນທຸກຈາກສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?
ຈະເຮັດແນວໃດ
1. Calibrate ເປົ້າໝາຍ.
ໃນການສູ້ຮົບສໍາລັບສະຖານທີ່ຢູ່ໃນແສງແດດ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍຄວາມສໍາຄັນ. ແມ່ນຫຍັງທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ? ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ? ທ່ານໄດ້ຮັບຫຍັງໂດຍການດໍາເນີນການນີ້ແລະບໍ່ແມ່ນຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ?
ຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍແຕ້ມເສັ້ນລະຫວ່າງເປົ້າຫມາຍທີ່ກໍານົດໂດຍພາກສ່ວນ narcissistic ຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງພວກເຮົາແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
2. ປະຕິບັດຢ່າງສະຫຼາດ.
ການກະ ທຳ ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງແຮງກະຕຸ້ນແລະອາລົມ, ຢຽບສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງເຈົ້າໃນເວລາສັ້ນໆ, ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ກ້ອນຫີນບໍ່ຫລົງທາງ. ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດຂອງໄຊຊະນະບໍ່ສິ້ນສຸດການເປັນພິດ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຟັງສຽງຂອງເຫດຜົນເລື້ອຍໆ.
3. ຊົມເຊີຍໄຊຊະນະ.
ພວກເຮົາໄປຮອດຈຸດສູງສຸດ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ພໍໃຈ, ເພາະວ່າເປົ້າຫມາຍໃຫມ່ແມ່ນ looming ກ່ອນພວກເຮົາ. ເຮັດແນວໃດເພື່ອທໍາລາຍວົງ vicious ນີ້? ກ່ອນອື່ນຫມົດ — realizing ຄວາມພະຍາຍາມໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍ. ຕົວຢ່າງ, ໂດຍການສຶກສາ diary ແລະບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວຽກງານທີ່ພວກເຮົາເຮັດສໍາເລັດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ຂອງຂວັນຕົວເອງ - ພວກເຮົາສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນ.
4. ຍອມແພ້.
ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ອາລົມ. ຖາມຕົວເອງວ່າ: "ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດີກວ່າບໍ?" ຖ້າຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນ, ໃຫ້ຄິດເຖິງແຜນການສໍາລັບການພະຍາຍາມອີກຄັ້ງຫນຶ່ງ. ຖ້າເປັນທາງລົບ, ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມລົ້ມເຫລວນີ້ໄປແລະຕັ້ງຕົວເອງເປົ້າຫມາຍທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄົນອື່ນ
ເລື້ອຍໆຜູ້ທີ່ປາດຖະຫນາທີ່ຈະເປັນ "ອັນດັບຫນຶ່ງ" ຖືວ່າຕົນເອງເປັນຄວາມລົ້ມເຫລວ, "ທໍາອິດຈາກທີ່ສຸດ." ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດສໍາລັບລາວຄືການຊັກຊວນໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າລາວມີຄຸນຄ່າສໍາລັບພວກເຮົາຢູ່ໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມສໍາເລັດແລະຄວາມສໍາເລັດ, ແລະສະຖານທີ່ທີ່ລາວຍຶດຫມັ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຮົາຈະບໍ່ໄປໃສ.
ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະລົບກວນລາວຈາກການແຂ່ງຂັນນິລັນດອນແລະເປີດໃຫ້ລາວມີຄວາມສຸກກັບສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ.