ສ່ວນປະກອບຂອງສູດໄດ້Julienne ຢູ່ເຮືອນ"
- ເຕົ້ານົມຕົ້ມ 205 g
- ເຫັດຫອມຂົ້ວກັບຜັກບົ່ວ 330 g
- ຄີມສົ້ມ 15% 3 ບ່ວງ
- ເນີຍແຂງໂຮນລັງ 65 g
ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານຂອງຈານ“ Julienne ຢູ່ເຮືອນ” (ຕໍ່ 100 ກໍາ):
ແຄລໍລີ່: 49 kcal.
ກະຮອກ: 2.8 gr
ໄຂມັນ: 4 gr
ທາດແປ້ງ: 0.3 gr
ຈຳ ນວນການບໍລິການ: 1ສ່ວນປະກອບແລະເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງສູດ” Julienne ຢູ່ເຮືອນ»
| ຜະລິດຕະພັນ | ວັດແທກ | ນ້ ຳ ໜັກ, gr | ສີຂາວ, gr | ໄຂມັນ, g | ມຸມ, gr | kcal |
| ເຕົ້ານົມຕົ້ມ | 205 gr | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ເຫັດ oyster ຂົ້ວກັບຜັກບົ່ວ | 330 g | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ຄີມສົ້ມ 15% (ໄຂມັນຕໍ່າ) | ຂະ ໜາດ 3 tbsp. | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
| ເນີຍແຂງໂຮນລັງ | 65 gr | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
| ທັງຫມົດ | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 1 ຮັບໃຊ້ | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 100 ກໍາ | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |