ສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະຕິເສດຢ່າງເດັ່ນຊັດວ່າໃນໄລຍະຫຼາຍປີທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບພະຍາດແລະພະຍາດຕົວເຮົາເອງ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ສິ່ງທີ່ທ່ານຫມໍສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານດິບໃນສະໄຫມກ່ອນ. ບົດຄວາມນີ້ບໍ່ແມ່ນການຮຽກຮ້ອງທັງຫມົດທີ່ຈະປະຖິ້ມອາຫານປົກກະຕິຂອງທ່ານແລະກາຍເປັນນັກອາຫານດິບ, ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີສໍາລັບພະຍາດຕ່າງໆ.
ໃນສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາ, ສາດສະດາຈານ Pevzner MI ຮ່ວມກັນກັບກຸ່ມນັກວິທະຍາສາດ, ລາວໄດ້ສ້າງປື້ມກ່ຽວກັບການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງນິຍົມເຜີຍແຜ່ຫົວຂໍ້ຂອງການກິນອາຫານພືດດິບ. ຍັງມີບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຂອງພະຍາດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍວິທີນີ້. ບັນຊີລາຍຊື່ປະກອບມີພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: gout, diathesis, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ຜິວຫນັງແລະພະຍາດ cardiovascular.
ອາຫານທີ່ເປັນອາຫານດິບຊ່ວຍກໍາຈັດອາການໄມເກຣນຂອງປະເພດທີ່ບໍ່ກໍານົດ, neuralgia ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ, ແລະແມ້ກະທັ້ງພະຍາດບ້າຫມູ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າແປກສໍາລັບເຈົ້າ, ແຕ່ການກິນອາຫານດິບມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ເຫດຜົນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານພືດດິບມີຈໍານວນເກືອຕໍາ່ສຸດທີ່.
ອາຫານດິບສາມາດປິ່ນປົວອາການແພ້ຂອງປະເພດຕ່າງໆ, ກໍາຈັດພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ສາດສະດາຈານ Pevzner MI ເຊື່ອວ່າໃນການປິ່ນປົວພະຍາດບາງຢ່າງ, ຜົນກະທົບທີ່ລໍຄອຍມາດົນນານສາມາດບັນລຸໄດ້ຫຼັງຈາກເວລາໃດຫນຶ່ງ. ຢ່າຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ. ພາຍໃນ 10-12 ມື້ຂອງການກິນຫມາກໄມ້, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປັບປຸງ. ອີງຕາມສາດສະດາຈານ, ອີງໃສ່ປະສົບການຫຼາຍປີເທົ່ານັ້ນ, ລາວເວົ້າຢ່າງໝັ້ນໃຈວ່າໂພຊະນາການ ໝາກ ໄມ້ເປັນເວລາສອງອາທິດໃຫ້ຜົນທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນ.
ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພະຍາດຍັງປະກອບມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບກະເພາະລໍາໄສ້, ທ້ອງຜູກ, ກະເພາະລໍາໄສ້, ການເປັນພິດຂອງຄວາມຮ້າຍແຮງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະພະຍາດຕິດຕໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານດິບມີຂໍ້ດີຫຼາຍກວ່າການກິນຜັກ.
ດັ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້, ອາຫານດິບມີຜົນກະທົບປິ່ນປົວຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທັງຫມົດກ່ຽວກັບປະເພດອາຫານ. ອາຫານດິບບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວສໍາລັບພະຍາດທັງຫມົດ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນໂອກາດທີ່ນໍາໄປສູ່ການຟື້ນຕົວ. ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບການປິ່ນປົວຕົນເອງ. ໄດ້ພະຍາຍາມວິທີການນີ້, ທ່ານຈະຫມັ້ນໃຈວ່າສະຫງວນໄວ້ຢູ່ໃນທໍາມະຊາດໃນແຕ່ລະຄົນຈະເລີ່ມເຮັດວຽກເປັນເອກະລາດ.
ຢາປົວພະຍາດໃນຍຸກຂອງພວກເຮົາທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີແມ່ນພະຍາຍາມຊ່ວຍປະຢັດພວກເຮົາຈາກໄວຣັດແລະບາດແຜຕ່າງໆ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ພວກເຮົາສະແຫວງຫາຄວາມລອດໂດຍການຫັນໄປຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນແບບດັ້ງເດີມ, ລວມທັງຢາພື້ນເມືອງແລະທິເບດ, ການຝັງເຂັມ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ leech ແລະອື່ນໆອີກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, "ທ່ານຫມໍພາຍໃນ" ແມ່ນຄວາມລອດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ໂອກາດ.
ຮ່າງກາຍສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆດ້ວຍຕົນເອງ. ການໃຊ້ຢາສາມາດເອີ້ນວ່າປະຕິກິລິຢາປັບຕົວ. ຢາໂດຍການແຊກແຊງຂອງມັນບໍ່ສະເຫມີໄປມີຜົນກະທົບທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຕໍ່ພະຍາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ແພດບໍ່ມີອຳນາດເຕັມທີ່ ແລະມັກຈະເຮັດຜິດ.
ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຜົນແນວໃດຈາກການກິນຢາຕ້ານໄຂ້?
ເພື່ອ "ລົບລົງ" ອຸນຫະພູມສູງໃນຊ່ວງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ພວກເຮົາກິນຢາບາງຊະນິດ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຮ່າງກາຍຂອງຕົວເອງສາມາດຮັບມືກັບວຽກງານນີ້, ເພາະວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກວ່າການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍການກືນຢາ, ພວກເຮົາເຈດຕະນາປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ. ໂດຍການຂ້າຈຸລິນຊີທີ່ຍັງບໍ່ທັນສໍາເລັດການເຮັດວຽກ, ພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດໄດ້ງ່າຍ.
ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນລະບົບການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າບາງຄັ້ງກໍ່ລົ້ມເຫລວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງເກີດຂຶ້ນໄວຂຶ້ນຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງທໍາມະຊາດ - ບໍ່ມີໃຜຍົກເລີກມັນເທື່ອ. ວຽກງານຂອງພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຂະບວນການທໍາມະຊາດທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍໃນເວລາເຈັບປ່ວຍ, ແຕ່ຊ່ວຍ.
ຕົວຢ່າງ, ສັດ: ໃນສະພາບທໍາມະຊາດ, ພວກມັນກິນພຽງແຕ່ອາຫານດິບ. ສັດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ພະຍາດພິເສດສະເພາະໃດຫນຶ່ງປາກົດຂຶ້ນແລະສົບຜົນສໍາເລັດຮັບມືກັບມັນ. ພວກເຮົາຄວນຮຽນຮູ້ຈາກພວກເຂົາ. ບາງທີໃນໄວໆນີ້ "naturopathy" (ອາຫານດິບ) ຈະກາຍເປັນຢາປ້ອງກັນ. ທ່ານໝໍຈາກທົ່ວທຸກມຸມໂລກໄດ້ເວົ້າຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢູ່ໃນກອງປະຊຸມການແພດ ແລະກອງປະຊຸມຕ່າງໆ.
ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງອາຫານດິບສາມາດພົບໄດ້ໃນອະດີດທີ່ຫ່າງໄກ, ກັບຄືນສູ່ໂຍຜະລິດ, ແຕ່ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງຄໍາສອນນີ້ໃນການປິ່ນປົວແມ່ນທ່ານຫມໍຊາວສະວິດ Bircher-Benner. ໃນເວລາຫນຶ່ງ, ລາວໄດ້ຂຽນຫນັງສືທີ່ມີຊື່ວ່າ "ພື້ນຖານການປິ່ນປົວໂພຊະນາການບົນພື້ນຖານຂອງພະລັງງານ." ເຫດຜົນຂອງລາວມີດັ່ງນີ້: ສິລະປະການປຸງອາຫານໄດ້ຫຼຸດລົງຕໍ່າສຸດເງື່ອນໄຂທໍາມະຊາດຂອງທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງມະນຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນສັດຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ປະກົດຕົວ.
ຄົນທີ່ກິນຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກຖົ່ວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຂົ້າຫນົມປັງແລະມັນເບີ, ມີອາຍຸຍືນຫຼາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີສຸຂະພາບທີ່ດີເລີດແລະປະສິດທິພາບເພີ່ມຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍການປະຕິເສດການແຕ່ງກິນດ້ວຍໄຟ (ແກງແຕ່ງກິນ, ອາຫານຂົ້ວ), ທ່ານບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຍັງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຈົ້າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ໃນໂລກອາລະຍະທໍາ, ມີນັກອາຫານດິບຫຼາຍຂື້ນໃນແຕ່ລະປີ. ປະຊາຊົນມາສະຫລຸບວ່າສຸຂະພາບແມ່ນຄຸນຄ່າທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ. ສຸຂະພາບທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາ "ຂອງຫວານ" ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ພວກເຮົາເຮັດຕາມໃຈຕົນເອງເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ນັກອາຫານດິບໄດ້ເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍການປະຕິເສດອາຫານໂປດຂອງຊີ້ນແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.