ສ່ວນປະກອບສູດborscht ບໍ່ຕິດ"
- ໝາກເລັ່ນ 1 ບ່ວງແກງ
- ຜັກບົ່ວ 20 gr
- ກະລໍ່າປີ 150 gr
- ແຄລອດ 20 ກຣາມ
- ມັນຕົ້ນ 100 g
- ສີຂຽວ 25 gr
- roາກເຜັດໃຫຍ່ 100 ກຣາມ
- ນ້ ຳ ມັນພືດ 2 ບ່ວງ
- ນ້ ຳ 1.5 ລິດ
ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານຂອງຈານ“ Le Borsch” (ຕໍ່ 100 ກໍາ):
ແຄລໍລີ່: 19.8 kcal.
ກະຮອກ: 0.4 gr
ໄຂມັນ: 1.1 gr
ທາດແປ້ງ: 2.1 gr
ຈຳ ນວນການບໍລິການ: 1ສ່ວນປະກອບແລະເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງສູດ” ບໍ່ມີໄຂມັນ Borscht »
| ຜະລິດຕະພັນ | ວັດແທກ | ນ້ ຳ ໜັກ, gr | ສີຂາວ, gr | ໄຂມັນ, g | ມຸມ, gr | cal, kcal |
| tomato paste | ຂະ ໜາດ 1 tbsp. | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| ຜັກບົ່ວ | 20 gr | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| ກະລໍ່າປີສີຂາວ | 150 g | 150 | 2.7 | 0.15 | 7.05 | 40.5 |
| carrot | 20 gr | 20 | 0.26 | 0.02 | 1.38 | 6.4 |
| ມັນຕົ້ນ | 100 g | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| ສີຂຽວ | 25 g | 25 | 0.65 | 0.1 | 1.3 | 9 |
| ແມງ | 100 g | 100 | 1.5 | 0.1 | 8.8 | 43 |
| ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ | ຂະ ໜາດ 2 tbsp. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| ນ້ໍາ | 1.5 l | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ທັງຫມົດ | 1965 | 8.1 | 20.8 | 41.7 | 388.3 | |
| 1 ຮັບໃຊ້ | 1965 | 8.1 | 20.8 | 41.7 | 388.3 | |
| 100 ກໍາ | 100 | 0.4 | 1.1 | 2.1 | 19.8 |