ສ່ວນປະກອບສູດເຂົ້າ ໜົມ Loran"
- ມັນເບີ - 100 ກໍາ
- ໄຂ່ໄກ່ - 6 pcs.
- ແປ້ງເຂົ້າ - 150 g
- ແປ້ງສາລີ - 70
- ເຫັດ - 400 g
- ເຄື່ອງຕົ້ມໄກ່ - 500 ກຣາມ
- ຜັກບົ່ວໃຫຍ່ - 2 pcs.
- ເນີຍແຂງ - 150 ກໍາ
- ຄີມສົ້ມ 15-50g
- ນົມ 1.5-50ml
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ“ Loransky pie” (ຕໍ່ 100 ກໍາ):
ແຄລໍລີ່: 271.8 kcal.
ກະຮອກ: 4.8 gr
ໄຂມັນ: 3.7 gr
ທາດແປ້ງ: 57.8 gr
ຈຳ ນວນການບໍລິການ: 1ສ່ວນປະກອບແລະເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງສູດ” pie Loransky »
| ຜະລິດຕະພັນ | ວັດແທກ | ນ້ ຳ ໜັກ, gr | ສີຂາວ, gr | ໄຂມັນ, g | ມຸມ, gr | cal, kcal |
| ມັນເບີ | 100 g | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| ໄຂ່ໄກ່ | ຕ່ອນ 6 | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| ທາດແປ້ງເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ | 150 gr | 150 | 11.1 | 0.9 | 123 | 556.5 |
| ທາດແປ້ງສາລີ | ຕ່ອນ 70 | 3500 | 35 | 21 | 2982 | 11515 |
| ເຫັດສົດ | 400 g | 400 | 17.2 | 4 | 0.4 | 108 |
| ໄສ້ໄກ່ | 500 gr | 500 | 115.5 | 6 | 0 | 550 |
| ຜັກບົ່ວ | pcs 2 | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| ເນີຍແຂງລັດເຊຍ | 150 gr | 150 | 36.15 | 44.25 | 0.45 | 544.5 |
| ຄີມສົ້ມ 15% (ໄຂມັນຕໍ່າ) | 50 g | 50 | 1.3 | 7.5 | 1.5 | 79 |
| ນົມ 50ml | pcs 1.5 | 75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ທັງຫມົດ | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 1 ຮັບໃຊ້ | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 100 ກໍາ | 100 | 4.8 | 3.7 | 57.8 | 271.8 |