Lumbago

ຈື່ຈໍາການໂຄສະນາທັງຫມົດເຫຼົ່ານັ້ນກ່ຽວກັບຢາແກ້ປວດແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງອຸ່ນ? ໃນແຕ່ລະຂອງເຂົາເຈົ້າມີລັກສະນະ crouching ຈາກອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ. ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນ "ຍິງ" ໃນດ້ານຫລັງຂອງເກືອບທຸກຄົນທີສອງ - ໂດຍສະເພາະຖ້າອາຍຸ 40+, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເຮັດວຽກຫນັກ. ນີ້ "lumbago" ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີແມ່ນ lumbago ທີ່ໂຊກບໍ່ດີ.

ອາການຂອງ lumbago

ມັນເປັນທີ່ສັງເກດວ່າ lumbago ຕົວຂອງມັນເອງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ແມ່ນພະຍາດແຍກຕ່າງຫາກ.

Lumbago (ຫຼື lumbalgia) ຖືວ່າເປັນຄວາມເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar. ແຕ່ນີ້ມັກຈະບໍ່ແມ່ນການບົ່ງມະຕິ, ແຕ່ເປັນໂຣກ. ເນື່ອງຈາກສາເຫດຂອງຄວາມເຈັບປວດສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ແລະມີຫຼາຍຂອງພວກເຂົາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, spondyloarthritis, ໂຣກ myofascial, microrupture ຂອງວົງ fibrous, herniation ກະດູກສັນຫຼັງ, ການບາດເຈັບ, tumors benign ແລະ malignant, lesions ການຕິດເຊື້ອຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າເກືອບທຸກບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ lumbago, ອາການແມ່ນປົກກະຕິຄືກັນ - ອາການເຈັບປວດແຫຼມຢູ່ໃນກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ, ອາດຈະ radiating (radiating -. ປະມານ ອອ່ນ.) ໃນກົ້ນ, ຂາ. ຄວາມເຈັບປວດເພີ່ມຂຶ້ນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວ (ອຽງ, ຫັນ, ຍົກ). ນີ້ຢູ່ໃນຕົວຂອງມັນເອງເປັນປະກົດການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ມັນສັນຍານກັບບຸກຄົນ: ມີບັນຫາ, ໄປຫາທ່ານຫມໍ!

ການວິນິດໄສ

ມັນເກີດຂື້ນວ່າມັນ "ຫນໍ່ໄມ້ສ່ວນຫຼາຍ", ຄົນທີ່ຈັບລົມຫາຍໃຈຂອງລາວແລະກັບຄືນໄປເຮັດວຽກ - ແລະຄວາມເຈັບປວດບໍ່ກັບຄືນມາ. ແຕ່ອາດຈະມີການພັດທະນາອື່ນໆ.

ຖ້າພາຍໃນສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກ lumbago ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກເຈັບປວດເພີ່ມຂຶ້ນ, ຂາດການນອນ, ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຍ່ຽວຫຼືການຖ່າຍເບົາ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດທັນທີ.

ແຕ່, ຕາມກົດລະບຽບ, ຫຼັງຈາກເລື່ອງທີ່ບໍ່ສະບາຍດັ່ງກ່າວ, ປະຊາຊົນເລີ່ມດູແລຕົວເອງ: ຍ້າຍຫນ້ອຍລົງ, ພັກຜ່ອນຫຼາຍ, ແລະຄວາມເຈັບປວດຈະຫາຍໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຫນຶ່ງເດືອນ, ອາການອາດຈະຍັງຄົງຢູ່.

ຫຼັງຈາກຜ່ານໄລຍະທາງທີ່ແນ່ນອນ, ຄວາມເຈັບປວດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ປາກົດຢູ່ໃນປາຍຕ່ໍາ, ຄົນເຈັບຕ້ອງນັ່ງລົງຫຼືເອນກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ພັກຜ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວສາມາດຍ່າງໄດ້ອີກໄລຍະດຽວກັນ. ນີ້ເອີ້ນວ່າ "neurogenic lameness", ແລະໃນກໍລະນີນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊັກຊ້າການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ.

ບໍ່ວ່າມັນເປັນແນວໃດ, ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການວິນິດໄສຂອງພະຍາດນີ້, ອີງຕາມການ Alexei Shevyrev, ມັກຈະລົງໄປໃນການກວດສອບທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງຄົນເຈັບ, ບົນພື້ນຖານຂອງການທົດສອບຫ້ອງທົດລອງຫຼື electroneuromyography, CT, MRI, ແລະ radiography ແມ່ນຖືກກໍານົດ.

Therapies

ເນື່ອງຈາກວ່າ lumbago ສາມາດເກີດຈາກສາເຫດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ການປິ່ນປົວຕາມລໍາດັບ, ຈະແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະກໍລະນີ. ແລະມີວິທີທີ່ຂ້ອນຂ້າງບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະກັບຄືນຄົນເຈັບໄປສູ່ຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງລາວໃນອະດີດ.

ອີງຕາມສາເຫດຂອງການສະແດງອອກຂອງ lumbago, ທ່ານຫມໍເລືອກການປິ່ນປົວ. ມັນສາມາດເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, physiotherapy. ໃນບາງກໍລະນີ, ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງກາຍະພາບບໍ່ໄດ້ນໍາເອົາຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ, ຄົນຫນຶ່ງຕ້ອງຫັນໄປຫາຫມໍຜ່າຕັດ neurosurgeon.

ສິ່ງທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ:

1. NSAIDs (ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal) - ຕ້ານການອັກເສບ, antipyretic, analgesic effect.
2. Glucocorticosteroids - ການປຽບທຽບຂອງຮໍໂມນທໍາມະຊາດຂອງ adrenal cortex (ຕ້ານອາການແພ້, ຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານການຊ໊ອກ).
3. Anticonvulsants – ໃຊ້ສໍາລັບການປວດກ້າມເນື້ອ.
4. Vascular - ຂະຫຍາຍ lumen ຂອງເສັ້ນເລືອດ.
5. ວິຕາມິນ ແລະຢາອື່ນໆ.

Physiotherapy ປະກອບມີ: electrophoresis, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ UVT, carboxytherapy, ultrasound, laser, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ PRP. ນີ້ຍັງປະກອບມີການຝັງເຂັມ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄູ່ມື, ນວດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ.

ການປ້ອງກັນ lumbago ຢູ່ເຮືອນ

ທັງຫມົດຂອງສະລັບສັບຊ້ອນຂ້າງເທິງ - ແລະແມ້ກະທັ້ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ - ຂໍ້ກໍານົດບໍ່ສາມາດຈື່ໄດ້ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນ lumbago. ແລະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເກົ່າແກ່ຂອງໂລກ, ແລະກົດລະບຽບທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການພັກຜ່ອນ, ການນອນຫລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​, ສິ່ງ​ທີ່​ເອີ້ນ​ວ່າ​ການ​ດໍາ​ເນີນ​ຊີ​ວິດ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າການສະແດງອອກຂອງ lumbago ລົບກວນຄົນເຈັບເປັນໄລຍະເວລາດົນນານ, ທ່ານບໍ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ, ເພາະວ່າພະຍາດນີ້ສາມາດສັບສົນກັບພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ຫຼືສະແດງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງລະບົບ musculoskeletal. .

ຄຳຖາມ ແລະຄຳຕອບຍອດນິຍົມ