ພັດທະນາໂດຍFrançoiseMézièresໃນປີ 1947, ວິທີMézièresເປັນວິທີການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍໂດຍການລວມເອົາທ່າ, ການນວດ, ການຍືດອອກແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ. ໃນເອກະສານສະບັບນີ້, ເຈົ້າຈະຄົ້ນພົບການປະຕິບັດນີ້ໃນລາຍລະອຽດກວ່າ, ຫຼັກການ, ປະຫວັດຂອງມັນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ວິທີປະຕິບັດມັນ, ໃຜປະຕິບັດມັນ, ແລະສຸດທ້າຍ, ການປະຕິເສດ.

ວິທີການMézièresເປັນເຕັກນິກການຟື້ນຟູສະມັດຕະພາບທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປົດປ່ອຍຄວາມຕຶງຄຽດຂອງກ້າມຊີ້ນແລະແກ້ໄຂຄວາມແຕກຕ່າງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍການຮັກສາທ່າທາງທີ່ຊັດເຈນແລະປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຫາຍໃຈ.

ຄືກັນກັບຊ່າງແກະສະຫຼັກຜູ້ປ່ຽນຮູບວັດສະດຸເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຕາມມາດຖານຄວາມງາມແລະຄວາມສົມດຸນ, ນັກ ບຳ ບັດ mezierist ຈຳ ລອງຮ່າງກາຍໂດຍການຈັດໂຄງສ້າງຄືນໃ່. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່າ, ການຍືດເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການເeິກຊ້ອມ, ມັນຫຼຸດຜ່ອນການຫົດຕົວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນ. ລາວສັງເກດວິທີຮ່າງກາຍມີປະຕິກິລິຍາເມື່ອກ້າມຊີ້ນຜ່ອນຄາຍ. ມັນຂື້ນໄປຫາຕ່ອງໂສ້ກ້າມເນື້ອແລະ, ຄ່ອຍ gradually, ສະ ເໜີ ທ່າທາງໃuntil່ຈົນກວ່າຮ່າງກາຍຈະພົບເຫັນຮູບແບບທີ່ກົມກຽວແລະສົມຜົນ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ວິທີການMézièresໄດ້ຖືກສະຫງວນໄວ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດສໍາລັບການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດແລະກ້າມຊີ້ນທີ່ຖືວ່າບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍອາຊີບການແພດ. ຕໍ່ມາ, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມຊີ້ນ (ເຈັບຫຼັງ, ຄໍແຂງ, ເຈັບຫົວ, ແລະອື່ນ) ແລະປິ່ນປົວບັນຫາອື່ນ such ເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຫຼັງ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນຫາຍໃຈແລະຜົນກະທົບຫຼັງຈາກອຸບັດຕິເຫດກິລາ.

ຫຼັກການພື້ນຖານ

FrançoiseMézièresເປັນຜູ້ທໍາອິດທີ່ຄົ້ນພົບກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ພົວພັນກັນທີ່ນາງເອີ້ນວ່າຕ່ອງໂສ້ກ້າມຊີ້ນ. ວຽກທີ່ເຮັດຢູ່ໃນຕ່ອງໂສ້ກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນໃຫ້ມີຂະ ໜາດ ແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນຕາມທໍາມະຊາດ. ເມື່ອຜ່ອນຄາຍໄດ້ແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ໃຊ້ກັບກະດູກສັນຫຼັງອອກ, ແລະຮ່າງກາຍຊື່ຂຶ້ນ. ວິທີການMézières ຄຳ ນຶງເຖິງໂສ້ 4 ອັນ, ອັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນໂສ້ກ້າມຊີ້ນຫຼັງ, ເຊິ່ງຂະຫຍາຍຈາກຖານຂອງກະໂຫຼກຫາຕີນ.

ບໍ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ຍົກເວັ້ນການກະດູກຫັກແລະການຜິດປົກກະຕິແຕ່ເກີດ, ຈະບໍ່ສາມາດປີ້ນກັບຄືນມາໄດ້. FrançoiseMézièresເຄີຍບອກນັກຮຽນຂອງນາງວ່າແມ່ຍິງເຖົ້າຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ເປັນພະຍາດ Parkinson ແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນ that ທີ່ເຮັດໃຫ້ນາງບໍ່ສາມາດຢືນໄດ້, ໄດ້ນອນຢູ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງນາງສອງເທົ່າເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ເປັນເລື່ອງແປກທີ່, FrançoiseMézièresໄດ້ຄົ້ນພົບຜູ້ຍິງຄົນ ໜຶ່ງ ເຊິ່ງໃນມື້ຕາຍຂອງນາງ, ນາງນອນຢູ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງນາງທີ່ຖືກຢຽດອອກມາຢ່າງສົມບູນແບບ! ກ້າມຊີ້ນຂອງລາວໄດ້ປ່ອຍໄປແລະພວກເຮົາສາມາດຢືດລາວອອກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ. ໃນທາງທິດສະດີ, ສະນັ້ນນາງສາມາດປົດປ່ອຍຕົວເອງຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງນາງ.

ມີການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດ ໜ້ອຍ ຫຼາຍທີ່ຢືນຢັນຜົນກະທົບຂອງວິທີການMézièresຕໍ່ກັບສະພາບການເຫຼົ່ານີ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາພົບເຫັນຫຼາຍບັນຊີຂອງການສັງເກດການໃນຜົນງານຂອງFrançoiseMézièresແລະນັກຮຽນຂອງນາງ.

ປະກອບສ່ວນໃຫ້ສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກ fibromyalgia

ໃນປີ 2009, ການສຶກສາໄດ້ປະເມີນປະສິດທິຜົນຂອງ 2 ໂຄງການກາຍະພາບ ບຳ ບັດ: ການ ບຳ ບັດທາງກາຍະພາບ ບຳ ບັດປະກອບດ້ວຍການຍືດກ້າມຊີ້ນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະການ ບຳ ບັດທາງກາຍະພາບ ບຳ ບັດຂອງຟາຊິດໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກຂອງວິທີການMézières. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ 12 ອາທິດ, ການຫຼຸດລົງຂອງອາການຂອງ fibromyalgia ແລະການປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທັງສອງກຸ່ມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, 2 ເດືອນຫຼັງຈາກຢຸດການປິ່ນປົວ, ຕົວກໍານົດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ກັບຄືນສູ່ພື້ນຖານ.

ເຂົ້າໃຈຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ: ວິທີເມີຊີເຣສຍັງເປັນເຄື່ອງມືປ້ອງກັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຈັກກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລະການຈັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນ.

ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວພະຍາດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ

ພະຍາດນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບການດັດແປງການຫາຍໃຈຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ວິທີMézièresຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຫາຍໃຈຜ່ານຄວາມກົດດັນ, ການຍືດເວລາແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ.

ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າ

ອີງຕາມວິທີການນີ້, ອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າເປັນຜົນມາຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງດ້ານຫຼັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການນວດ, ການຢືດແລະການບັນລຸທ່າທີທີ່ແນ່ນອນ, ວິທີການນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ“ ອ່ອນແອ” ແລະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອ່ອນແຮງທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມບໍ່ສົມດຸນ.

ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫຼັງ

ອີງຕາມFrançoiseMézières, ມັນແມ່ນກ້າມຊີ້ນທີ່ ກຳ ນົດຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ. ໂດຍການເຮັດສັນຍາ, ພວກມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫົດຕົວ, ສະນັ້ນລັກສະນະຂອງອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ແລະການບີບອັດແລະການປ່ຽນແປງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (lordosis, scoliosis, ແລະອື່ນ etc. ). ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ປັບປຸງເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ນັກ ບຳ ບັດ Mezierist ປະຕິບັດຢູ່ໃນຄລີນິກແລະການປະຕິບັດພາກເອກະຊົນ, ໃນສູນຟື້ນຟູ, ບຳ ບັດປິ່ນປົວແລະກາຍຍະພາບ ບຳ ບັດ. ເພື່ອປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງຜູ້ປະຕິບັດ, ເຈົ້າຄວນຖາມກ່ຽວກັບການtrainingຶກອົບຮົມ, ປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະໂດຍສະເພາະການໄດ້ຮັບການແນະນໍາຈາກຄົນເຈັບຄົນອື່ນ. ຂ້າງເທິງທັງົດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວມີລະດັບການປິ່ນປົວທາງກາຍຍະພາບ ບຳ ບັດຫຼືກາຍຍະ ບຳ ບັດ.

ການບົ່ງມະຕິ

ນີ້ແມ່ນການທົດສອບນ້ອຍ small ທີ່FrançoiseMézièresໃຊ້ເພື່ອປະເມີນສະພາບຂອງຄົນເຈັບຂອງລາວ.

ຢືນດ້ວຍຕີນຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນ: ຂາຕົ້ນຂາຂອງເຈົ້າ, ຫົວເຂົ່າພາຍໃນ, ລູກງົວ, ແລະ malleoli (ກະດູກຂອງຂໍ້ຕີນ) ອອກມາ.

• ຂອບດ້ານນອກຂອງຕີນຄວນຈະຊື່ແລະຂອບທີ່ມີຮອຍບາກໂດຍປະຕູພາຍໃນຄວນເບິ່ງເຫັນໄດ້.
• ຄວາມບ່ຽງເບນໃດ ໜຶ່ງ ຈາກ ຄຳ ອະທິບາຍນີ້ຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ.

ຫລັກສູດການຮຽນ

ບໍ່ຄືກັບວິທີການດັ້ງເດີມທີ່ໃຊ້ອຸປະກອນເພື່ອປະເມີນ, ບົ່ງມະຕິແລະປິ່ນປົວອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ວິທີMézièresໃຊ້ມືແລະຕາຂອງຜູ້ປິ່ນປົວເທົ່ານັ້ນ, ແລະໃຊ້ຜ້າປູພື້ນ. ການປິ່ນປົວ mezierist ແມ່ນໄດ້ປະຕິບັດຢູ່ໃນແຕ່ລະພາກສ່ວນແລະບໍ່ລວມເອົາທ່າທາງຫຼືການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ. ທ່າທາງທັງareົດຖືກດັດແປງໃຫ້ເຂົ້າກັບບັນຫາສະເພາະຂອງແຕ່ລະຄົນ. ໃນກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ, ຜູ້ປິ່ນປົວເຮັດການກວດສຸຂະພາບ, ຈາກນັ້ນປະເມີນສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບໂດຍການສໍາຜັດແລະສັງເກດເບິ່ງໂຄງສ້າງແລະການເຄື່ອນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ. ກອງປະຊຸມຕໍ່ມາໃຊ້ເວລາປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງໃນເວລາທີ່ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວກໍາລັງປະຕິບັດການຮັກສາທ່າໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ນັ່ງ, ນອນຫຼືຢືນ.

ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍນີ້, ເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຕໍ່ກັບສິ່ງມີຊີວິດທັງ,ົດ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຮັກສາລົມຫາຍໃຈເປັນປົກກະຕິເພື່ອປົດປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນdiaາອັດປາກມົດລູກ. ວິທີການMézièresຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຍືນຍົງ, ທັງຢູ່ໃນສ່ວນຂອງຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລະຜູ້ປິ່ນປົວ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງບັນຫາ. ຕົວຢ່າງກໍລະນີຂອງ torticollis, ອາດຈະຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ 1 ຫຼື 2 ຮອບ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງໃນໄວເດັກອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວຫຼາຍປີ.

ກາຍເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານວິທີການMézièresຕ້ອງມີລະດັບການປິ່ນປົວທາງກາຍະພາບ ບຳ ບັດຫຼືກາຍະພາບ ບຳ ບັດກ່ອນ. ໂດຍສະເພາະການtrainingຶກອົບຮົມMézièresໂດຍສະມາຄົມສາກົນເພື່ອຮັກສາກາຍຍະພາບ ບຳ ບັດ. ໂຄງການດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍ 5 ຮອບວຽນການສຶກສາ ໜຶ່ງ ອາທິດທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍໃນໄລຍະ 2 ປີ. ການnsຶກງານແລະການຜະລິດວິທະຍານິພົນຍັງຕ້ອງການ.

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ການtrainingຶກອົບຮົມມະຫາວິທະຍາໄລພຽງແຫ່ງດຽວທີ່ສະ ເໜີ ໃນເຕັກນິກປະເພດMézièresແມ່ນການtrainingຶກອົບຮົມໃນການກໍ່ສ້າງຄືນຫຼັງ. ມັນໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ໂດຍການຮ່ວມມືກັບມະຫາວິທະຍາໄລວິທະຍາສາດວິທະຍາສາດ Louis Pasteur ໃນ Strasbourg ແລະຈະແກ່ຍາວເຖິງ 3 ປີ.

ຂໍ້ຫ້າມຂອງວິທີການMézière

ວິທີການMézièresແມ່ນຫ້າມໃຊ້ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກການຕິດເຊື້ອໄຂ້, ແມ່ຍິງຖືພາ (ແລະໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະສາມເດືອນທໍາອິດຂອງການຖືພາ), ແລະເດັກນ້ອຍ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າວິທີການນີ້ຕ້ອງການແຮງຈູງໃຈອັນຍິ່ງໃຫຍ່, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີແຮງຈູງໃຈ ໜ້ອຍ.

ຈົບການສຶກສາເປັນແພດseໍ-ກາຍະພາບ ບຳ ບັດໃນປີ 1938, ມັນແມ່ນໃນປີ 1947 ທີ່FrançoiseMézières (1909-1991) ໄດ້ເປີດຕົວວິທີການຂອງນາງຢ່າງເປັນທາງການ. ການຄົ້ນພົບຂອງລາວໃຊ້ເວລາດົນເພື່ອໃຫ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ເນື່ອງຈາກກິ່ນອາຍທາງລົບທີ່vesູນອ້ອມບຸກຄະລິກລັກສະນະທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາຂອງລາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າວິທີການຂອງລາວໄດ້ສ້າງຄວາມຂັດແຍ້ງຫຼາຍຢູ່ໃນຊຸມຊົນການແພດ, ແຕ່ນັກກາຍຍະພາບບໍາບັດແລະແພດmajorityໍສ່ວນຫຼາຍທີ່ເຂົ້າຮ່ວມການບັນຍາຍແລະການສາທິດຂອງລາວບໍ່ພົບອັນໃດທີ່ຈະຈົ່ມເພາະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນໂດດເດັ່ນຫຼາຍ.

ນາງໄດ້ສອນວິທີການຂອງນາງຕັ້ງແຕ່ທ້າຍຊຸມປີ 1950 ຈົນເຖິງການຕາຍຂອງນາງໃນປີ 1991, ຢ່າງເຂັ້ມງວດຈົນຈົບການປິ່ນປົວດ້ານກາຍຍະພາບ ບຳ ບັດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຂາດໂຄງສ້າງແລະລັກສະນະບໍ່ເປັນທາງການຂອງການສອນຂອງມັນໄດ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເກີດໂຮງຮຽນຂະ ໜານ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການເສຍຊີວິດຂອງລາວ, ເຕັກນິກທີ່ໄດ້ມາຫຼາຍອັນໄດ້ປະກົດອອກມາ, ລວມທັງການຟື້ນຟູທາງດ້ານໂພສະນາການທົ່ວໂລກແລະການບູລະນະສ້າງສາຫຼັງ, ສ້າງຂຶ້ນຕາມລໍາດັບໂດຍ Philippe Souchard ແລະMichaël Nisand, ຜູ້ຊາຍສອງຄົນທີ່ເປັນນັກຮຽນແລະເປັນຜູ້ຊ່ວຍຂອງFrançoiseMézières.