ຖ້າການປ້ອງກັນບໍ່ໄດ້ຜົນແລະມີສາລີຫຼືusesາກໄຂ່ຫຼັງຢູ່ ເຈັບປວດ, ເຈົ້າຕ້ອງປຶກສາທ່ານໍຂອງເຈົ້າ. ຖ້າອັນສຸດທ້າຍພິຈາລະນາວ່າມັນມີປະໂຫຍດ, ລາວອາດຈະສັ່ງໃຫ້ insoles ແລະ / ຫຼື orthotics (ແຜ່ນຮອງທີ່ສາມາດຖອດອອກໄດ້ນ້ອຍ to ເພື່ອໃສ່ຫຼືລະຫວ່າງນິ້ວຕີນ) ເພື່ອເຮັດໂດຍກ ແພດຜ່າຕັດ, ເຊິ່ງອາດຈະ:

• ປະຕິບັດ ການດູແລ pedicure ໄປຫາບາງບ່ອນທີ່ເປັນພະຍາດ (ການຖອດດ້ວຍມີດຕັດມີດ);
• Perform a ກວດສຸຂະພາບແຂ້ວ ຄົງທີ່ (ການພິມຕີນຢູ່ໃນທ່າຢືນ) ແລະເຄື່ອນໄຫວ (ເວລາຍ່າງ), ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຕີນ. ມັນຈະສະຫນອງທ່ານດ້ວຍ ດ່ຽວ orthopedic ຖ້າຈໍາເປັນ. ລາວຍັງຈະສາມາດຜະລິດໄດ້ ພຸ່ມໄມ້ ລະຫວ່າງຕີນ-ຕີນໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕີນຫຼືຕາ.

ມີ​ຫຼາຍ ການໃສ່ເສື້ອຜ້າຂ້າຕົວຕາຍ, ອີງໃສ່ກົດ salicylic (Urgo®, Scholl®, ແລະອື່ນ……), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຂົາແກ້ມອ່ອນລົງສໍາລັບການປອກເປືອກ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຕີນ (ເຊັ່ນ: hallux valgus) ຫຼືຕີນ, ທ່ານmayໍອາດຈະຊີ້ນໍາຄົນເຈັບຂອງລາວໄປຫາ a ການຜ່າຕັດ orthopedic ເພື່ອຫຼຸດການຜ່າຕັດແຫຼ່ງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກທີ່ມີສາລີລົງ.