ເນື້ອໃນ
Megalophobia: ເປັນຫຍັງຕ້ອງຢ້ານສິ່ງທີ່ໃຫຍ່?
Megalophobia ມີລັກສະນະເປັນຕາຕົກໃຈ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ ແລະວັດຖຸຂະຫນາດໃຫຍ່. ຕຶກສູງ, ລົດໃຫຍ່, ສະໜາມບິນ, ຍົນ, ສູນການຄ້າ, ແລະອື່ນໆ. ປະເຊີນໜ້າກັບຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ - ຫຼືຈະໃຫຍ່ກວ່າຕົວຂອງລາວ, megalophobe ຈະຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້.
megalophobia ແມ່ນຫຍັງ?
ມັນກ່ຽວກັບ phobia ຂອງຂະຫນາດ, ແຕ່ຍັງສິ່ງທີ່ສາມາດປະກົດວ່າໃຫຍ່ຜິດປົກກະຕິໃນສະພາບແວດລ້ອມສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຮູບຂະຫຍາຍຂອງລາຍການອາຫານຢູ່ໃນປ້າຍໂຄສະນາ, ຕົວຢ່າງ.
ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຖືກບີບອັດ, ການຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່, ການຖືກຈັບຢູ່ໃນຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ megalophobia ແມ່ນມີຈໍານວນຫລາຍແລະມີຄວາມສໍາຄັນພຽງພໍທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນພິການປະຈໍາວັນ. ຄົນເຈັບບາງຄົນມັກຢູ່ເຮືອນໃນບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຖືວ່າເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຫັນຕຶກອາຄານ, ຮູບປັ້ນ ຫຼືການໂຄສະນາ.
ສາເຫດຂອງ megalophobia ແມ່ນຫຍັງ?
ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະກໍານົດສາເຫດທີ່ຈະອະທິບາຍ megalophobia, ມັນອາດຈະຄິດວ່າ, ເຊັ່ນ: phobias ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນ, ມັນພັດທະນາເປັນຜົນມາຈາກເຫດການທີ່ເຈັບປວດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໄວເດັກຫຼືໃນໄວເດັກ. 'ການເປັນຜູ້ໃຫຍ່.
ການບາດເຈັບສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນວັດຖຸຂະຫນາດໃຫຍ່, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຫນ້າຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ເກີນໄປ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເດັກນ້ອຍທີ່ສູນເສຍຢູ່ໃນສູນການຄ້າ, ອາດຈະພັດທະນາຄວາມກັງວົນຕໍ່ຄວາມຄິດທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນອາຄານຫຼາຍພັນຕາແມັດ.
ຖ້າທ່ານທົນທຸກຫຼືຄິດວ່າທ່ານທົນທຸກຈາກ megalophobia, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດຢືນຢັນຫຼືເຮັດການວິນິດໄສແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຕັ້ງການສະຫນັບສະຫນູນ.
ອາການຂອງ megalophobia ແມ່ນຫຍັງ?
ບຸກຄົນທີ່ເປັນ megalophobic ທົນທຸກຈາກຄວາມຢ້ານກົວ panic ທີ່ສາມາດແຊກແຊງຊີວິດປະຈໍາວັນ. ກົນລະຍຸດການຫຼີກລ່ຽງໄດ້ລົງໂທດຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງຄົນເຈັບ, ຈົນເຖິງຈຸດທີ່ຈະກົດດັນໃຫ້ລາວຢູ່ໂດດດ່ຽວເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກຄວາມຜິດກະຕິທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ສະແດງອອກໃນອາການທາງຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈ, ລວມທັງ:
- ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະປະເຊີນກັບສິ່ງທີ່ໃຫຍ່;
- ສັ່ນ;
- ໃຈສັ່ນ;
- ຮ້ອງໄຫ້;
- ກະພິບຮ້ອນຫຼືເຫື່ອເຢັນ;
- hyperventilation ;
- ວິນຫົວແລະໃນກໍລະນີທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ malaise;
- ປວດຮາກ;
- ບັນຫາການນອນ;
- ຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ໂຫດຮ້າຍແລະບໍ່ມີເຫດຜົນ;
- ຢ້ານຕາຍ.
ວິທີການປິ່ນປົວ megalophobia?
ການປິ່ນປົວແມ່ນເຫມາະສົມກັບບຸກຄົນແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ. ທ່ານອາດຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ:
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ ຫຼື CBT: ມັນລວມເອົາການເປີດເຜີຍ ແລະໄລຍະຫ່າງຂອງຄວາມຄິດທີ່ເປັນອຳມະພາດຜ່ານເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ ແລະສະຕິ;
- Psychoanalysis: phobia ແມ່ນອາການຂອງ malaise. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບເຂົ້າໃຈຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຄວາມຢ້ານກົວ panic ຂອງຕົນໂດຍການສໍາຫຼວດ subconscious ລາວ;
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາອາດຈະຖືກແນະນໍາໃນການປິ່ນປົວຂອງ megalophobia ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ intrusive;
- Hypnotherapy: ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ immersed ໃນສະພາບການປ່ຽນແປງຂອງສະຕິເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີອິດທິພົນແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການຮັບຮູ້ຂອງຄວາມຢ້ານກົວ.