ລາຍລະອຽດ
ຕະຫຼາດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ຢາສີຟັນ, ຂີ້ເຫງືອກ, ເຄື່ອງປັບລົມຫາຍໃຈ, ເຂົ້າຫນົມອົມ, ແລະຢາ inhalers ເຊິ່ງ mint ເປັນສ່ວນປະກອບພື້ນຖານ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຄິດຂອງພືດສະຫມຸນໄພນີ້ເປັນພືດທີ່ສົດຊື່ນ, ແຕ່ມັນສາມາດໃຫ້ຫຼາຍຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
Mint ແມ່ນພືດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍຮ້ອຍປີແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີຍ້ອນຄຸນລັກສະນະເປັນຢາ.
ມັນເກີດຂື້ນຈາກຜົນຂອງການປະສົມ, ເຊິ່ງເປັນສາຍພັນອົບຣົມປອມ. ມັນປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ປະກອບເປັນເມັດທີ່ມີຜົນໄດ້ຮັບ, ເພາະສະນັ້ນມັນບໍ່ເກີດຂື້ນໃນທໍາມະຊາດ. ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ທີ່ຫາຍາກຂອງຊະນິດພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ຈາກຫົວຂ່າຊ້າຍ.
ປູກໃນປະລິມານອຸດສາຫະ ກຳ, ປູກໃນເນື້ອທີ່ສ່ວນຕົວ. ສຳ ລັບການປູກຝັງ, ຊິ້ນສ່ວນຂອງຫົວຂ່າ, ເບ້ຍຫຼື ໜໍ່ ຂະ ໜາດ ນ້ອຍແມ່ນໃຊ້.
ລະດູອອກດອກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນເດືອນກໍລະກົດແລະແກ່ຍາວເຖິງທ້າຍລະດູຮ້ອນ. Peppermint ມັກດິນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະອຸດົມສົມບູນ.
ອົງປະກອບ Mint
ໃບຂີ້ຫູດປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ (2-3%), ເຊິ່ງປະກອບມີ menthol, pinenes, limonene, felandren, cineole ແລະ terpenoids ອື່ນໆ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີສານ flavonoids, ກົດ ursolic ແລະ Oleanol, Betaine, carotene, hesperidin, tannins, ກົດອິນຊີ, ອົງປະກອບຕາມຮອຍ
- ວິຕາມິນ A ແລະ C
- potassium, ທາດການຊຽມແລະ manganese
- ເສັ້ນໃຍ alimentary
- flavonoids
- ອາຊິດໂຟລິກ
- ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ - 60 kcal / 100 g
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ mint
Mint ສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ.
Mint ສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ, ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານໃນກໍລະນີທີ່ຖືກລົບກວນຫຼືອັກເສບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເດີນທາງໂດຍທາງເຮືອບິນຫລືເຮືອ, ນ້ ຳ ມັນພິກໄທ, mint ຈະຊ່ວຍໃນອາການປວດຮາກແລະຈະເປັນຢາບັນເທົາອາການເຄື່ອນໄຫວ.
ກິ່ນຫອມຂອງ mint ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມນໍ້າລາຍຢູ່ໃນປາກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕ່ອມທີ່ເຮັດໃຫ້ເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານ.
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບທ້ອງ, ດື່ມນໍ້າຊາຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກແລະເຈົ້າຈະບັນເທົາໄດ້ທັນທີ.
ພິກຂຸໃນຂະນະທີ່ປວດຮາກແລະເຈັບຫົວ.
ກິ່ນຫອມທີ່ແຂງແຮງແລະສົດຊື່ນຂອງ mint ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ໄວແລະມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບອາການປວດຮາກ. ຫຍ້າພິກໄທເປັນຕົວແທນ ບຳ ລຸງສະ ໝູນ ໄພແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ ຈຳ ເປັນເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການອັກເສບແລະໄຂ້, ເຊິ່ງມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຈັບຫົວແລະເຈັບຫົວ.
ໃບ mint ຄວນຖູໃສ່ ໜ້າ ຜາກແລະດັງເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຫົວແລະປວດຮາກໄດ້ໄວ.
ພິກໄທຂະນະທີ່ໄອ.
ກິ່ນຫອມຂອງ ໝາກ ພິກໄທເປັນວິທີແກ້ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມອຸດຕັນໃນດັງ, ຄໍ, ຫຼອດລົມແລະປອດເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການຫາຍໃຈທີ່ຫາຍໃຈເຊິ່ງມັກຈະ ນຳ ໄປສູ່ໂລກຫອບຫືດແລະເປັນຫວັດ. ໝາກ ພິລາເຢັນແລະເຮັດໃຫ້ຮູຄໍ, ດັງແລະເສັ້ນທາງຫາຍໃຈອື່ນໆແລະບັນເທົາອາການຄັນຄາຍເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງອາການໄອ ຊຳ ເຮື້ອ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ມີສານບວມແລະນ້ ຳ ເຊື່ອມຫຼາຍຊະນິດ.
ພິກຂຸ ສຳ ລັບໂຣກຫອບຫືດ.
ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ພິກໄທເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍພະຍາດຫອບຫືດ, ເພາະວ່າມັນເປັນການຜ່ອນຄາຍທີ່ດີແລະຍັງສາມາດບັນເທົາອາການອຸດຕັນຂອງລະບົບຫາຍໃຈ. ແຕ່ວ່າ ໝາກ ເຜັດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດລະຄາຍເຄືອງດັງແລະຄໍ.
Mint ເມື່ອໃຫ້ນົມລູກ.
ສຳ ລັບແມ່ຍິງ ຈຳ ນວນຫຼາຍ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການເປັນພໍ່ແມ່, ແຕ່ມັນສາມາດ ທຳ ລາຍນົມແລະຫົວນົມຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຫົວນົມທີ່ແຕກແລະເຈັບປວດທີ່ມັກໄປພ້ອມກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ພິກຂຸ ສຳ ລັບອາການຊຶມເສົ້າແລະເມື່ອຍລ້າ.
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ ໝາກ ພິກໄທ - menthol, ເຊິ່ງກິ່ນຫອມເປັນສານກະຕຸ້ນສະ ໝອງ ທຳ ມະຊາດ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຫງົານອນ, ເມື່ອຍແລະກັງວົນກ່ຽວກັບອາການຊຶມເສົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊາ mint ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍໄດ້.
ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍທີ່ມີຄວາມນິຍົມ: ເອົານ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ໃສ່ໄວ້ໃນ ໝອນ ຂອງທ່ານໃນຕອນກາງຄືນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນ.
ພິກໄທ ສຳ ລັບດູແລຜິວແລະສິວ.
ໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ມັນພິກໄທເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກໄດ້ດີ, ນ້ ຳ herbາກພິລາພິກໄທເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜັງ ທີ່ດີເລີດ. ນ້ ຳ mintາກນາວສົດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຜ່ອນຄາຍແລະຊ່ວຍປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອແລະອາການຄັນ, ແລະເປັນວິທີທີ່ດີແລະງ່າຍຕໍ່ການຫຼຸດສິວ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານອາການຄັນຂອງມັນຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວແມງໄມ້ກັດແລະແກ້ອາການປວດ.
ເຄື່ອງດື່ມ Mint ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນຂອງຜິວ ໜັງ (ຕົວຢ່າງ, ສິວ), ຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຢຸດການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບເອດໂຕຣເຈນ.
ການຕົກແຕ່ງ Mint ສາມາດໃສ່ເຂົ້າຫ້ອງນ້ ຳ ເພື່ອບັນເທົາຜື່ນແລະການອັກເສບຂອງຜິວ ໜັງ.
ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
Peppermint ແມ່ນສານກະຕຸ້ນການຫມັກອາຫານທີ່ດີເລີດເຊິ່ງດູດຊຶມທາດ enzymes ຈາກອາຫານແລະປ່ຽນເປັນພະລັງງານທີ່ໃຊ້ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກເລັ່ງຂື້ນແລະ, ຕາມນັ້ນ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຕໍ່ໄປ.
ສຳ ລັບການດູແລຜົ້ງປາກ.
ການປັບປຸງສຸຂະພາບຊ່ອງປາກແມ່ນເປັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຮູ້ຈັກດີຂອງermາກພິກໄທ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈສົດຊື່ນໄວ, ມັນຂັດຂວາງການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ໃນປາກ, ແຂ້ວແລະລີ້ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຂີ້mintິ້ນຖືກໃຊ້ເພື່ອຖູໂດຍກົງໃສ່ແຂ້ວແລະເຫງືອກ, ເຮັດຄວາມສະອາດໃນປາກແລະກໍາຈັດການອັກເສບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
Mint ສຳ ລັບປະ ຈຳ ເດືອນ.
ຊາ Mint ບັນເທົາອາການທີ່ບໍ່ດີຂອງອາການປວດປະ ຈຳ ເດືອນແລະເຈັບປະ ຈຳ ເດືອນ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາຈາກສອງບ່ວງຂອງໃບ mint ແຫ້ງຕໍ່ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ.
ການຈັດຊື້ວັດຖຸດິບ
Peppermint ແມ່ນເກັບກ່ຽວໃນລະຫວ່າງການອອກດອກຢ່າງຫ້າວຫັນ. ຕົ້ນທັງisົດຖືກຕັດ. ເວລາເກັບແມ່ນກ່ອນທ່ຽງ. ພື້ນທີ່ທີ່ມີຮົ່ມແມ່ນຕ້ອງການໃຫ້ແຫ້ງ, ພື້ນທີ່ປົກຄຸມແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. mintາກນາວຖືກວາງອອກ, ແຕ່ລະໄລຍະໄດ້ຫັນໄປ. ໃບ Peppermint ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກັບກ່ຽວ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະແຍກພວກມັນອອກຈາກ ລຳ ຕົ້ນເມື່ອມັນແຫ້ງ. ສະຖານທີ່ເກັບຮັກສາທີ່ຕ້ອງການແມ່ນບ່ອນແຫ້ງທີ່ເຢັນ. ຄຸນສົມບັດຖືກເກັບໄວ້ເປັນເວລາ 2 ປີ.
ຜົນກະທົບດ້ານການຢາ
ພວກມັນເພີ່ມຄວາມລັບຂອງຕ່ອມໃນກະເພາະອາຫານ, ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ, ສະກັດກັ້ນຂະບວນການຂອງການຫົດຕົວແລະການ ໝັກ ໃນຮ່ອງນ້ ຳ alimentary, ຫຼຸດຜ່ອນສຽງຂອງກ້າມກ້ຽງຂອງ ລຳ ໄສ້, ລຳ ໃສ້ແລະທໍ່ຍ່ຽວ, ເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ, ມີສານຍັບຍັ້ງແລະ ຜົນກະທົບຕໍ່ hypotensive ບໍ່ຮຸນແຮງ.
ການຮັກສາສຸຂະພາບດີອາດເປັນສິ່ງທີ່ຄວນຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ HERBS ໃດກໍ່ຕາມ - ໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືຈາກ DOCTOR!