ເນື້ອໃນ
ແມ່ນແຕ່ພໍ່ແມ່ທີ່ຮັກແລະເປັນຫ່ວງເປັນໄຍມັກຈະເວົ້າຄໍາເວົ້າ, ບໍ່ແມ່ນມາຈາກຄວາມຊົ່ວຮ້າຍ, ແຕ່ອັດຕະໂນມັດຫຼືແມ້ກະທັ້ງຈາກຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລູກຂອງພວກເຂົາເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ວິທີການຢຸດເຊົາການບາດແຜໃນເດັກ, ຮ່ອງຮອຍທີ່ຍັງຄົງຢູ່ຕະຫຼອດຊີວິດ?
ມີຄຳອຸປະມາແບບຕາເວັນອອກ. ພໍ່ທີ່ສະຫລາດໄດ້ເອົາຕະປູໃສ່ຖົງໜຶ່ງໃຫ້ລູກຊາຍທີ່ໃຈຮ້າຍໄວ ແລະບອກໃຫ້ລາວຂັບຕະປູເຂົ້າໃສ່ກະດານຮົ້ວທຸກຄັ້ງທີ່ລາວບໍ່ສາມາດຍັບຢັ້ງຄວາມໂມໂຫໄດ້. ໃນຕອນທໍາອິດ, ຈໍານວນຂອງຕະປູໃນຮົ້ວໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແຕ່ຊາຍຫນຸ່ມເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະພໍ່ຂອງລາວໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ລາວດຶງເລັບອອກຈາກຮົ້ວທຸກໆຄັ້ງທີ່ລາວຄວບຄຸມອາລົມຂອງລາວ. ມື້ມາເມື່ອບໍ່ມີຕະປູດຽວຖືກປະໄວ້ໃນຮົ້ວ.
ແຕ່ຮົ້ວບໍ່ຄືກັບເມື່ອກ່ອນອີກຕໍ່ໄປ: ມັນເປັນຂຸມຫຼາຍ. ແລ້ວຜູ້ເປັນພໍ່ກໍອະທິບາຍໃຫ້ລູກຟັງວ່າ ທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຮົາທຳຮ້າຍຄົນດ້ວຍຄຳເວົ້າ, ຮູຂຸມຂົນຍັງຢູ່ໃນຈິດວິນຍານຂອງລາວ, ຮອຍແປ້ວຄືເກົ່າ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຕໍ່ມາພວກເຮົາຂໍໂທດແລະ "ເອົາເລັບອອກ", ຮອຍແປ້ວຍັງຄົງຢູ່.
ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຍົກຄ້ອນຕີແລະຕີຕະປູ: ພວກເຮົາມັກຈະເວົ້າຄໍາເວົ້າທີ່ເຈັບປວດໂດຍບໍ່ຄິດ, ຕໍານິຕິຕຽນຄົນຮູ້ຈັກແລະເພື່ອນຮ່ວມງານ, "ພຽງແຕ່ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາ" ກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການລ້ຽງລູກ.
ສ່ວນບຸກຄົນ, ໃນ "ຮົ້ວ" ຂອງຂ້ອຍມີຂຸມແລະຮອຍແປ້ວຈໍານວນຫລາຍທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍພໍ່ແມ່ທີ່ຮັກແພງດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ.
"ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນລູກຂອງຂ້ອຍ, ພວກເຂົາປ່ຽນເຈົ້າຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ!", "ນີ້ຂ້ອຍຢູ່ໃນອາຍຸຂອງເຈົ້າ ... ", "ແລະເຈົ້າຄືໃຜ!", "ດີ, ສໍາເນົາຂອງພໍ່!", "ເດັກນ້ອຍທັງຫມົດແມ່ນ. ເຊັ່ນດຽວກັບເດັກນ້ອຍ…”, “ບໍ່ແປກໃຈທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະເຫມີຕ້ອງການເດັກຊາຍ… «
ຖ້ອຍຄຳທັງໝົດນີ້ຖືກເວົ້າອອກມາໃນໃຈ, ໃນຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມສິ້ນຫວັງ ແລະ ຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ໃນຫຼາຍດ້ານ, ມັນເປັນການຊໍ້າຄືນຂອງສິ່ງທີ່ພໍ່ແມ່ຕົນເອງເຄີຍໄດ້ຍິນ. ແຕ່ເດັກບໍ່ຮູ້ວິທີການອ່ານຄວາມຫມາຍເພີ່ມເຕີມເຫຼົ່ານີ້ແລະເຂົ້າໃຈສະພາບການ, ແຕ່ລາວເຂົ້າໃຈດີວ່າລາວບໍ່ແມ່ນແບບນັ້ນ, ລາວບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບ, ລາວບໍ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຄາດຫວັງ.
ດຽວນີ້ຂ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ບັນຫາບໍ່ແມ່ນການເອົາເລັບເຫຼົ່ານີ້ອອກແລະປິດຮູ - ມີນັກຈິດຕະສາດແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ. ບັນຫາແມ່ນວິທີທີ່ຈະບໍ່ເຮັດຜິດພາດຄືນໃຫມ່ແລະບໍ່ອອກສຽງການເຜົາໄຫມ້, stinging, ເຈັບປວດເຫຼົ່ານີ້ໂດຍເຈດຕະນາຫຼືອັດຕະໂນມັດ.
"ເພີ່ມຂຶ້ນຈາກຄວາມເລິກຂອງຄວາມຊົງຈໍາ, ຄໍາເວົ້າທີ່ໂຫດຮ້າຍແມ່ນສືບທອດມາຈາກລູກຫລານຂອງພວກເຮົາ"
Yulia Zakharova, ນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານການຊ່ວຍ
ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມີແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ. ໃນຈິດຕະວິທະຍາ, ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "I-concept" ແລະປະກອບດ້ວຍຮູບພາບຂອງຕົນເອງ, ທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ຮູບພາບນີ້ (ຄືຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງພວກເຮົາ) ແລະສະແດງອອກໃນພຶດຕິກໍາ.
ແນວຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະກອບໃນໄວເດັກ. ເດັກນ້ອຍຍັງບໍ່ຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບຕົນເອງ. ລາວສ້າງຮູບພາບຂອງລາວ«ອິດດ້ວຍດິນຈີ່», ອີງໃສ່ຄໍາເວົ້າຂອງຄົນໃກ້ຊິດ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນພໍ່ແມ່. ມັນເປັນຄໍາເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການຕໍານິຕິຊົມ, ການປະເມີນຜົນ, ສັນລະເສີນທີ່ກາຍເປັນ "ອຸປະກອນການກໍ່ສ້າງ" ຕົ້ນຕໍ.
ຍິ່ງເຮົາໃຫ້ເດັກປະເມີນຄ່າທາງບວກຫຼາຍເທົ່າໃດ, ແນວຄິດຂອງຕົນເອງໃນແງ່ບວກຫຼາຍຂື້ນ ແລະ ມີໂອກາດທີ່ຈະຍົກຄົນທີ່ຖືວ່າຕົນເອງເປັນຄົນດີ, ມີຄ່າຄວນເພື່ອຄວາມສຳເລັດ ແລະ ຄວາມສຸກ. ແລະໃນທາງກັບກັນ - ຄໍາເວົ້າທີ່ຫນ້າລັງກຽດສ້າງພື້ນຖານສໍາລັບຄວາມລົ້ມເຫລວ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສໍາຄັນຂອງຕົນເອງ.
ປະໂຫຍກເຫຼົ່ານີ້, ໄດ້ຮຽນຮູ້ຢູ່ໃນອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ຖືກຮັບຮູ້ຢ່າງບໍ່ສໍາຄັນແລະມີຜົນກະທົບ trajectory ຂອງເສັ້ນທາງຊີວິດ.
ດ້ວຍອາຍຸ, ຄໍາເວົ້າທີ່ໂຫດຮ້າຍບໍ່ຫາຍໄປທຸກບ່ອນ. ເພີ່ມຂຶ້ນຈາກຄວາມເລິກຂອງຄວາມຊົງຈໍາ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສືບທອດໂດຍລູກຂອງພວກເຮົາ. ເຮົາເຫັນຕົວເອງເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າເລື້ອຍໆສໍ່າໃດທີ່ເຮົາໄດ້ຍິນຈາກພໍ່ແມ່. ພວກເຮົາຍັງຕ້ອງການ "ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີ" ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຂາດຄໍາເວົ້າ.
ຄົນລຸ້ນກ່ອນອາໄສຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຂາດຄວາມຮູ້ທາງດ້ານຈິດໃຈແລະບໍ່ເຫັນສິ່ງທີ່ຂີ້ຮ້າຍທັງການດູຖູກຫຼືການລົງໂທດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຮົາມັກຈະບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກຄໍາເວົ້າ, ແຕ່ຍັງຖືກຕີດ້ວຍສາຍແອວ. ດຽວນີ້ຄວາມຮູ້ທາງຈິດຕະວິທະຍາມີໃຫ້ແກ່ຄົນໃນວົງກວ້າງ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຢຸດການຕີຄວາມໂຫດຮ້າຍນີ້.
ແລ້ວຈະສຶກສາແນວໃດ?
ເດັກນ້ອຍແມ່ນແຫຼ່ງຂອງຄວາມສຸກບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ: ອາການຄັນຄາຍ, ຄວາມຜິດຫວັງ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ. ວິທີການຈັດການກັບອາລົມໂດຍບໍ່ມີການທໍາຮ້າຍຈິດວິນຍານຂອງເດັກ?
1. ພວກເຮົາສຶກສາຫຼືພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຕົວເອງໄດ້?
ກ່ອນທີ່ຈະສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງລູກໃຫ້ຄິດວ່າ: ນີ້ເປັນມາດຕະການດ້ານການສຶກສາຫຼືເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລູກ?
2. ຄິດເຖິງເປົ້າໝາຍໄລຍະຍາວ
ມາດຕະການການສຶກສາສາມາດປະຕິບັດໄດ້ທັງໄລຍະສັ້ນ ແລະໄລຍະຍາວ. ໄລຍະສັ້ນສຸມໃສ່ປະຈຸບັນ: ຢຸດເຊົາພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເດັກເຮັດສິ່ງທີ່ລາວບໍ່ຕ້ອງການ.
ການກໍານົດເປົ້າຫມາຍໄລຍະຍາວ, ພວກເຮົາຊອກຫາອະນາຄົດ
ຖ້າເຈົ້າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຊື່ອຟັງຢ່າງບໍ່ເປັນທາງການ, ໃຫ້ຄິດວ່າ 20 ປີຂ້າງໜ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າ, ເມື່ອລາວໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຊື່ອຟັງ, ບໍ່ພະຍາຍາມປົກປ້ອງຕໍາແຫນ່ງຂອງລາວບໍ? ທ່ານກໍາລັງລ້ຽງນັກສະແດງທີ່ສົມບູນແບບ, ຫຸ່ນຍົນບໍ?
3. ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກໂດຍໃຊ້ "I-message"
ໃນ "I-messages" ພວກເຮົາເວົ້າພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ. "ຂ້ອຍເສຍໃຈ", "ຂ້ອຍໃຈຮ້າຍ", "ເມື່ອມັນບໍ່ມີສຽງ, ມັນຍາກສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ຈະສຸມໃສ່." ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າສັບສົນພວກເຂົາດ້ວຍການຫມູນໃຊ້. ຕົວຢ່າງ: "ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ deuce, ຫົວຂອງຂ້ອຍເຈັບປວດ" ແມ່ນການຫມູນໃຊ້.
4. ການປະເມີນບໍ່ແມ່ນບຸກຄົນ, ແຕ່ການກະທໍາ
ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າລູກຂອງເຈົ້າເຮັດຫຍັງຜິດ, ໃຫ້ລາວຮູ້. ແຕ່ໂດຍຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ, ເດັກນ້ອຍແມ່ນດີ, ແລະການກະທໍາ, ຄໍາເວົ້າອາດຈະບໍ່ດີ: ບໍ່ແມ່ນ "ເຈົ້າບໍ່ດີ", ແຕ່ "ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ດີໃນປັດຈຸບັນ".
5. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບອາລົມ
ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງບໍ່ສາມາດຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້, ໃຫ້ພະຍາຍາມແລະພະຍາຍາມໃຊ້ I-message. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ: ໄປຫ້ອງອື່ນ, ພັກຜ່ອນ, ຍ່າງ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີລັກສະນະໂດຍການຕິກິຣິຍາ impulsive ສ້ວຍແຫຼມ, ຊໍານິຊໍານານຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງລະບຽບການ: ເຕັກນິກການຫາຍໃຈ, ການປະຕິບັດຂອງຄວາມສົນໃຈສະຕິ. ອ່ານກ່ຽວກັບຍຸດທະສາດການຄຸ້ມຄອງຄວາມໃຈຮ້າຍ, ພະຍາຍາມພັກຜ່ອນຫຼາຍ.