ການເລືອກໃຊ້ແຊມພູທໍາມະຊາດເປັນທ່າທາງດ້ານນິເວດວິທະຍາ, ແຕ່ຍັງເປັນທ່າທາງຄວາມງາມທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ອີງໃສ່ນ້ ຳ ມັນພືດ, fruitsາກໄມ້, ຜັກຫຼືແມ້ແຕ່ນໍ້າເຜິ້ງແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຄົ້ນພົບວິທີການເຮັດແຊມພູທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນຂອງເຈົ້າຜ່ານສູດອາຫານທີ່ລຽບງ່າຍແລະເປັນ ທຳ ມະຊາດ 100%!

ແນວໂນ້ມຂອງເຄື່ອງສໍາອາງທໍາມະຊາດໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍຫຼາຍປີ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການເກີດຂອງແຊມພູທີ່ທັນສະໄຫມໃນປີ 1930, ພວກເຮົາຄ່ອຍໆຄົ້ນພົບຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງສູດເຄມີ: sulphates, collagen, silicone, parabens ... ອົງປະກອບຈໍານວນຫຼາຍທີ່ທໍາລາຍຜົມແລະຫນັງຫົວ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເກືອບທັງຫມົດຜະລິດຕະພັນ. ແຊມພູທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຮ້ານ.

ການເລືອກໃຊ້ແຊມພູທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຈັກສູດສະຜົມທີ່ສົມບູນ, ແລະສ້າງແຊມພູທໍາມະຊາດຂອງເຈົ້າເອງ 100%. ມັນຍັງເປັນທ່າທາງດ້ານນິເວດວິທະຍາແລະປະຫຍັດເງິນ: ເຈົ້າສາມາດເຮັດແຊມພູທໍາມະຊາດທີ່ລາຄາບໍ່ແພງ, ເຊິ່ງຈະຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້, ບໍ່ຄືກັບແຊມພູສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໃນຕະຫຼາດ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການປ່ຽນໄປໃຊ້ແຊມພູທໍາມະຊາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປັບປ່ຽນເລັກ small ນ້ອຍ:: ເມື່ອເຈົ້າເຮັດແຊມພູທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນ, ເຈົ້າຈະໄດ້ນໍ້າຢາແຫຼວແລະບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຟອງ, ເພາະວ່າໂຟມໄດ້ຮັບຍ້ອນທາດຊັນເຟດ. ຢ່າຕົກໃຈ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ແຊມພູໂດຍການແຈກຢາຍໃຫ້ມັນດີລະຫວ່າງ ໜັງ ຫົວແລະຄວາມຍາວແລະປະໄວ້ແຊມພູປະມານ 2 ຫາ 5 ນາທີ. ຜົນໄດ້ຮັບ: ຜົມສະອາດ, ມີສຸຂະພາບດີ!

ເພື່ອເຮັດແຊມພູປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ການໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຂາຍເຄື່ອງສັ້ນແລະການກະກຽມ 5 ນາທີແມ່ນພຽງພໍ. ເພື່ອເຮັດແຊມພູທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນ, ເຈົ້າຕ້ອງ:

• ປອກເປືອກberາກແຕງ
• ເອົາແກ່ນອອກ
• ບີບເນື້ອ ໜັງ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເນື້ອແປ້ງ
• ຕື່ມນ້ ຳ lemonາກນາວ

ແຊມພູທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າສະອາດ, ເຫຼື້ອມແລະມີສຸຂະພາບດີ, ຍ້ອນວິຕາມິນທີ່ມີຢູ່ໃນberາກແຕງແລະlemonາກນາວ. ລ້າງໃຫ້ສະອາດດີເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອທັງandົດແລະlemonາກນາວ. ຖ້າຄວາມຍາວຂອງເຈົ້າແຫ້ງເລັກນ້ອຍ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດຕາມຄວາມຍາວ.

ໄຂມັນຜົມຂອງເຈົ້າໄວບໍ? ເລືອກໃຊ້ແຊມພູແບບເຮັດເອງທີ່ເຮັດມາຈາກດິນ ໜຽວ ສີຂຽວ! ດິນ ໜຽວ ດູດຊຶມຄວາມມັນສ່ວນເກີນແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສິ່ງເປິເປື້ອນແລະ ໜັງ ຫົວອອກຈາກ ໜັງ ຫົວ. ມັນເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ເidealາະສົມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າສົດຊື່ນ. ເພື່ອເຮັດແຊມພູທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນ, ປະສົມ:

• ດິນ ໜຽວ ສີຂຽວ 2 ບ່ວງແກງ
• ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍ 10 ຢອດ

ເຈົ້າຈະໄດ້ນໍ້າອັດລົມ, ເອົາມາທາໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຄວາມຍາວດ້ວຍການນວດເບົາ. ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ແຊມພູທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນທັງhairົດແລະປະໄວ້ 2 ນາທີເພື່ອໃຫ້ຜົມສະອາດ. ດິນ ໜຽວ ສີຂຽວສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຍາວຂອງມັນແຫ້ງໄດ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງຜົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ໄຂ່ເປັນຄລາສສິກ ສຳ ລັບເຮັດແຊມພູທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ: ສີຂາວຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສິ່ງເປິເປື້ອນ, ໄຂ່ແດງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນໃຍຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ. ຕໍ່ໄປນີ້ພວກເຮົາຈະຮັກສາພຽງແຕ່ສີເຫຼືອງເພື່ອບໍາລຸງຜົມແຫ້ງຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາເຊື່ອມໄຂ່ແດງໃສ່ກັບນໍ້າເຜິ້ງສໍາລັບແຊມພູທີ່ມີສານບໍາລຸງຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແລະພວກເຮົາຕື່ມlemonາກນາວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງແລະເຫຼື້ອມ. ເພື່ອເຮັດແຊມພູ ທຳ ມະຊາດນີ້, ປະສົມ:

• ໄຂ່ແດງ 2
• ນໍ້າເຜິ້ງ 2 ບ່ວງກາເຟ
• ນ້ ຳ ofາກນາວ

ປະສົມທຸກຢ່າງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ນໍ້າມັນປຽກແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຜົມປຽກ. ປະໄວ້ປະມານ 5 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກດີເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອທັງົດອອກ. ແຊມພູ ທຳ ມະຊາດທີ່ຮັບປະກັນໃຫ້ຜົມອ່ອນແລະເຫຼື້ອມ!

ທຳ ລາຍ ໜັງ ຫົວຕື່ມອີກດ້ວຍສານຮຸກຮານ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ. ສຳ ລັບສູດແຊມພູທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຂີ້ແຮ້, ປະສົມເຂົ້າກັນ:

• ໄຂ່ແດງ 4
• ຊ້ອນ ​​2 ຂອງນ້ໍາມັນມະກອກ
• ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ
• ສົ້ມ cider 1 ບ່ວງແກງ

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຂອງແອັບເປີ້ນຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສິ່ງເປິເປື້ອນແລະ ໜັງ ຫົວເພື່ອໃຫ້ ໜັງ ຫົວສະອາດ. ໄຂ່, ນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງຈະຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະບັນເທົາອາການຄັນທີ່ເກີດຈາກ ໜັງ ຫົວທີ່ແຫ້ງຫຼາຍ.